Kipfilet: hen voorbereiden smakelijke en sappige gerechten

Ondanks de heersende mening dat de kipfilet een beetje uitgedroogd, is het mogelijk om een zeer smakelijk en sappig te maken. Om dit te doen, gebruik maken van een verscheidenheid van ingrediënten die perfect aanvulling op de kip. Het koken van een heleboel opties, en elk heeft zijn eigen smaak. Kippenborsten kan ook worden gebruikt voor de bereiding van dieet gerechten.

Hier is een eenvoudig recept van dit vlees met ananas. Neem de kipfilet en snijd de middelgrote blokjes. Dan moet je de schijfjes bakken in een koekenpan met plantaardige olie. Er moet een bruine korst, die is opgeslagen in alle kippen vleessappen vormen. Deze eenvoudige regel is hetzelfde voor alle soorten vlees. Naast vlees u wilt ananas, die ook in blokjes gesneden toe te voegen. Een beetje ananassap wordt in de pan gegoten. Er ook een beetje tomatenpuree toe te voegen. Daarna rollen in zout en alle kruiden naar smaak toe. Mogelijk om te contrasteren voeg een beetje suiker. Schotel sudderen tot het vlees klaar. Kipfilet verkregen sappig en hebben een ongewone smaak als gevolg van deze combinatie van ingrediënten.

Om de smaak van vlees completer te maken, kunt u een plakje spek borst wrap. Als je de kip spullen borst sappige ingrediënten, zal het ook het verbeteren van de smaak. Binnen kunt u een schijfje citroen of ui te zetten.

Gevulde borsten zijn een gerecht dat een gezin diner of een feestelijke tafel kan versieren. Om dit te doen, neem de kipfilets en maak een incisie in een zak. Daar zullen we de vulling te leggen. Omdat het mogelijk is om gemalen rundvlees gebruiken. Voeg daarbij zout en specerijen en kruiden. Select varkensvlees (het is meer vet). Pocket steekt houten stokje (tandenstoker). Eventueel wikkel elk stuk kip met een dunne plak spek. Bak de kipfilets aan beide kanten van de pan. Dan zetten we ze in vorm.

Nu moet je de saus te maken. Meng de zure room en een beetje mayonaise. Als u wilt kunt u alleen de crème nemen. Schoon te maken een paar teentjes knoflook en knijpen ze in de toekomst jus. Voeg de kruiden en zout. Allemaal heel goede mix. Vul het gekookte kipfilet saus. We zetten de vorm in de oven en bak gaar. Voordat u de schotel uit de oven te verwijderen, kunt u bestrooi met geraspte kaas op de top van de kip en laat het in de oven gedurende vijf minuten. Als gevolg van de saus gerecht blijkt sappig en knoflook geeft het een mooi tintje.

Wilt u een gerecht dat vlees en bijgerecht zullen koken, het volgende recept is voor jou. Neem de kipfilets en snijd hun bars. Vlees zout en bestrooi met peper, kunt u ook besprenkelen met citroen. Dan bak de kip in de pan. Op een bakplaat en folie te ontvouwen in het midden lag het vlees. Schoon en in blokjes aardappelen gesneden. We zout en voeg de mayonaise. We verspreiden het rond de kip. Uien in halve ringen gesneden en wortelen - segmenten van willekeurige vorm. Leg ze op de top van het vlees en aardappelen. Vergeet niet om zout toe te voegen. Nu moet je de schotel strooi er een beetje olijfolie. Folieomslag en stuurt de lade kamer. Kipfilet met aardappelpootgoed ongelooflijk sappig en mals. Zorg ervoor dat de folie strak gewikkeld was, en het sap stroomt niet van te maken. Bij het serveren kun je bestrooi met kruiden en garneer met gesneden groenten.

En tot slot, de voorbereiding van de kipfilets in het Frans. Filet zacht afstoten en strooi zout en eventuele peper. Leg het vlees in een ovenschaal. Je moet op de top gesnipperde ui halve ringen te zetten. Dan komt de aardappelen, die we snijden platen. Tenslotte verspreid de champignons. Groenten per se Solim. Pour mayonaise bovenop de schaal en meng met geraspte kaas. We zetten de vorm in de oven en bak tot de korst een mooie gouden kleur. We koken en eten met plezier!