Jelly havermout - Russische izotovsky balsem

Havervlokken, die vaak ook worden genoemd "Hercules", is een zeer nuttig product. Gerechten van hen te helpen om zich te ontdoen van vele kwalen en te genezen het lichaam als geheel. Vooral helende eigenschappen verschilt gelei van havervlokken. Dit wonder drank gemaakt door Dr. Izotov, gebaseerd op de recepten van onze voorouders.

Immers, in de zestiende eeuw, havermout is een van de meest populaire gerechten van de Russische nationale gerechten en wordt beschouwd als een goed hulpmiddel voor de behandeling van de milt, waardoor op het moment heette "selezenochnika". Maar na verloop van tijd, het oude recept is vergeten. Het was pas in het begin van de twintigste eeuw arts-viroloog V. Izotov studeerde oud recept en een aantal geavanceerde, regelmatig aangeboden gegeten als een wondermiddel voor alle mensen. Kisel havervlokken in het Westen bekend als de "Russische balsem" en is vooral populair onder degenen die de zorg over hun gezondheid. Na het nemen van het op een regelmatige basis, in de eerste plaats, kunt u genezen van ziekten van het maag-darmkanaal, omdat de drank bevat waardevolle melkzuurbacteriën. Het gebruik ervan geeft ook een uitbarsting van energie, versterkt het immuunsysteem een gunstig effect op de conditie van het haar en de huid. Hoe kan een pudding van havermout koken? Om dit te doen, moet u eerst een concentraat uit die vervolgens zal worden gebrouwen drank.

Bereiding van concentraat

1. Neem een 5 liter pot en giet het in 3 liter gekookt water temperatuur van 30-35 graden.
2. De pot vsypte grits "Hercules" (500 gram) en giet yoghurt (100 g). Sluit het deksel, wrap en plaats in een warme plaats (bijvoorbeeld in de buurt van de batterij). Binnen 24-36 uur zal de fermentatie te gaan.
3. Dan filteren de grote door een vergiet of zeef (gatdiameter 2 mm) naar een andere vijf-liter pot. Dik, werd verzameld in een filter, onder krachtig roeren, spoelen met koud water. De verkregen oplossing in de bank moet bestaan uit 1 deel deeg en 3 delen vloeistof.
4. De gefilterde massa verlof in het carter voor 16-18 uur. Daarna exfoliëren op twee niveaus: boven - vloeistof, de bodem - los. Verwijder voorzichtig de buis door middel van het bovendeel. De overblijvende onderlaag - havermout concentraat.
5. Giet de oplossing in kleinere kommen en zet in de koelkast waar het niet meer kan worden opgeslagen dan 21 dagen.

Voorbereiding van de gelei

Vermeldenswaard dat de voorgestelde recept kunnen variëren, afhankelijk van uw smaak. Na verloop van tijd, regelmatig de voorbereiding van een drankje, je vindt u de meest geschikte verhouding.

1. Neem 5-10 eet lepels concentreren en meng in koud water (500 ml).
2. Op laag vuur, onder voortdurend roeren met een houten lepel, koken gedurende vijf minuten tot dik.
3. Voeg de boter, olijfolie of zonnebloemolie en een beetje zout. Jelly is klaar!

Het wordt aanbevolen om te nemen in de vorm van warmte voor het ontbijt, samen met zwart brood. Izotovsky havermout op het menu omvatten verschillende diëten voor gewichtsverlies en verbetering van de gezondheid.

Wekelijks dieet om havermout en boekweit

De essentie van dit dieet is dat mag eigenlijk gewoon doorweekt of gestoomde "Hercules" en boekweit eten. Soms gebruikt gekookte pap met toevoeging van vruchten en gelei honing en havermout. Met dit dieet je verliest per week tot 5-7 kilo. Dit dieet is vrij taai, als goedgekeurde producten niet veel eten in elk verlangen. Dus, voordat je het risico te nemen om te proberen om deze methode van reiniging van het lichaam voorstellen, is het nodig om een arts te raadplegen. Om te beginnen, proberen om een dag te doen een week lossen, volgens de regels van het dieet.

Eet maaltijden bereid volgens folk recepten! Het is lekker en gezond!