Mandarijnen voor gewichtsverlies - het is wetenschappelijk bewezen!

Mandarijnen voor gewichtsverlies - het klinkt heel interessant en smakelijk. Maar is het echt? In Zuid-Korea, de vertegenwoordigers van citrus onderworpen aan een aantal tests gedurende welke de geheel onverwachte resultaten.

Zoals later bleek, mandarijnen brengen van onschatbare waarde. Als deze vrucht regelmatig wordt gegeten, onze lever niet bedreigen obesitas. Bovendien mandarijnen helpen verminderen lichaamsvet in het binnengebied van de buikholte. Als bewijs, stelt de wetenschappers een experiment, het selecteren voor dit doel schoolkinderen lijden aan obesitas. Zestig vrijwilligers werden verdeeld in groepen van dertig mensen. Eén groep binnen twee maanden aan lichaamsbeweging en het drinken sap gemaakt van vers mandarijnen doen. De andere groep studenten maakte geen gebruik van dit sap, maar alleen voert de juiste oefening. Als resultaat werd gevonden dat de leerlingen uit de eerste groep verloor ongeveer een half procent van overgewicht.

Echter, wetenschappelijk onderzoek niet ten einde. Een ander experiment werd uitgevoerd, maar dit keer op laboratoriumratten. Deze knaagdieren geïnjecteerd concentraat uit mandarijnen, twee maanden en dagelijks. Als gevolg daarvan werd de ratten minder vijfenveertig procent en meer dan zestig procent te ontdoen van vet in de buik.

Wetenschappers die betrokken zijn in dit nummer, het erover eens dat de mandarijnen in staat zijn om in een korte tijd niet alleen te ontdoen van overtollig vet, maar ook om de lever te herstellen en zich te ontdoen van seniele dementie. Dit is het antwoord op de vraag "Is afvallen van mandarijnen?".

Maar vergeet niet dat als je slechts één maaltijd van citrusvruchten eten, kan je een allergie te verdienen. Bovendien, natuurlijk, mandarijnen voor gewichtsverlies - het is geen wondermiddel. Ze zijn alleen in staat om het proces te versnellen. Daarom is het noodzakelijk meer aandacht besteden aan deze vrucht te zijn.

Ondanks dit, veel voedingsdeskundigen adviseren om kwijting dag uit te voeren op mandarijnen. Vandaag de dag wordt niet verder ontwikkeld een dieet, waarbinnen er dit interessant voor de vrucht actie.

Dat is een optie. Het is noodzakelijk voor vier dagen tot een kilo mandarijnen eten, thee drinken zonder zoetstoffen of vers geperst sap van de mandarijn. Vergeet niet op hetzelfde moment over de oefening. Als gevolg van dit dieet kun je verliezen tot vijf kilo overgewicht.

Er is een andere optie, ontworpen voor een langere periode, namelijk gedurende tien dagen. Een dergelijk dieet zal zich te ontdoen al acht kilo onnodige vet. In dit geval wordt het dieet ontworpen voor vier maaltijden. Voor het ontbijt moet je een glas mandarijn sap te drinken. Tijdens de lunch, is het al mogelijk om een ei en allemaal van dezelfde onveranderlijke mandarijnen te eten in het bedrag van de drie stukken. Lunch verzadigder in de calorische waarde en inhoud. Nu is het mogelijk om honderd gram kip te gebruiken, maar zonder het zout en eventueel kruiden. Voor het dessert moest een mandarijntje en een glas groene thee te eten. Voor het diner te worden gekookt groentesoep, gekookte vis in het bedrag van tweehonderd gram. Het bevat geen kruiden of zout toe te voegen. En vergeet niet over onze zo nuttig Mandarijn.

Mandarijnen Diet zijn onlangs gebruikt. Het is belangrijk om een van hun functie te leren kennen. Diëten met deze vrucht niet geschikt voor mensen die lijden aan ziekten zoals allergieën, maagzuur, gastritis en maagzweer van de twaalfvingerige darm en maag.

Tot slot wil ik maar één ding toe te voegen: verwacht niet dat wonderbaarlijke alleen effect op de absorptie van de citrus. Zittend op de bank en het eten van een dagelijkse berg van mandarijnen, kun je alleen maar een allergie. Het is belangrijk om deel te nemen in ten minste een paar keer per week uit te oefenen. En dan mandarijn dieet speelt een directe rol. Anders wordt de schuld alleen aan zichzelf!