Maaltijden tijdens verergering van gastritis: Therapeutische diëten

Gezondheid van de mens is afhankelijk van het voedsel. Iedereen weet het, maar weinigen te consumeren gezonde voeding. Als u niet voldoet aan de beginselen van goede voeding, het probleem begint bij de maag, de stemming verslechtert, vermoeidheid verschijnt. In de aanwezigheid van gastritis is verplicht zich te houden aan een speciaal menu, die het mogelijk maakt om de symptomen van de ziekte te verzachten.

Een beetje gastritis

Deze ziekte is gastritis, gekenmerkt door ontsteking van het maagslijmvlies. De veranderingen zijn het gevolg van verzuring. Symptomen zijn onder meer ernstige pijn, misselijkheid, oprispingen. Verhoogde zuurgraad van de maag moet dringend worden aangepakt, de zweer kan er anders uitzien.

Wanneer niet uitgevoerde behandeling van chronische gastritis, dan is een complexe ziekte - gastro. Na verloop van tijd, is er een ontsteking van de diepe weefsels van de buikholte, wat leidt tot een aanzienlijke verslechtering van de gezondheid.

Voor voorkomende oorzaken van de ziekte zijn onder andere verkeerde voeding. Ziekte veroorzaakt voedsel, chemische formule waarvan een hoge zuurgraad. Treat gastritis moet complex zijn. Het moet worden voorgeschreven medicatie voorgeschreven door uw arts. Maaltijden tijdens verergering van gastritis van de maag moet correct zijn, en er is een speciaal dieet voor.

Geavanceerde functies

Dus, wat moet worden gevoed tijdens de verergering van gastritis? De producten moeten worden gekozen rekening houdend met de aard van de ziekte, getroffen gebied, de mate van ernst. In de eerste plaats is het belangrijk om de druk op de maag te verminderen, om te voorkomen dat de bekleding beschadigen. Maar dit betekent niet dat je smakeloos voedsel zal eten. Er zijn veel gezonde gerechten, waaronder zijn er zeker een favoriet.

Voedsel moet het lichaam te voeden met essentiële vitaminen, mineralen, eiwitten, koolhydraten. Het is niet alleen belangrijk om de ziekte uit te roeien, maar ook om het immuunsysteem te verbeteren. Bij het opstellen van moeten deze nuances om het menu te overwegen:

• samenstelling: in het dieet moet niet junk food zijn;
• Behandeling: die nodig is om maaltijden voor een paar of een kook te bereiden;
• slijpen: het is noodzakelijk om voedsel te verzachten voor zijn best assimilatie;
• temperatuur: warme schotel werkt het beste op de maag.

Als u de volgende eenvoudige richtlijnen en het organiseren van goede voeding tijdens de exacerbatie van chronische gastritis, is het mogelijk om de maag snel te herstellen. Om de situatie niet te verergeren, is het belangrijk om te onthouden dat gezonde voeding is volledig schadelijk worden vervangen.

De temperatuur van voedsel

Een ander belangrijk punt dat je zeker op moet letten bij het overwegen van het thema "Voeding voor verergering van gastritis." Het menu in dit geval bestaat uit gerechten, die de temperatuur mag niet lager zijn dan 15 graden en boven de 55. Het blijkt dat het eten warm moet zijn, de optimale versie - in het bereik van 40 graden.

Warme en koude gerechten negatieve invloed hebben op het maagslijmvlies, dat is de reden waarom er is irritatie. Hieruit kunnen zijn misselijkheid, braken, ongemak. Warm voedsel zal de situatie niet verergeren.

portiegrootte

Maaltijden tijdens verergering van gastritis gaat 5 keer per dag te eten. Porties moet klein zijn, dat was niet te veel eten. Het is noodzakelijk om de belasting en mechanisch effect op de spijsverteringsorganen te elimineren.

Het lichaam moet alleen die producten die de menselijke benodigde hoeveelheid calorieën bezielen doen. Voor vrouwen, de norm is 3000 kcal. Build menu, volgens de regel: 30% - voor de eerste ontbijt, 10% - voor de lunch, 40% - voor de lunch, 15% - voor het diner. Soms wil je verdeling van voedsel in 8 porties.

kookmethodes

Gastritis patiënt is niet geschikt gebakken voedsel, omdat het een irriterend voor de werking in de maag. Als gevolg daarvan is er pijn, niet alleen voor voedsel, maar ook daarna. Ongemak verergert ziekte.

Gastritis kan eten voedsel, gebakken in een oven. Een nuttiger zal worden gekookt en stoom voedsel. Alleen moeten ze vrij zijn van marinades, sauzen en dressings.

Wat niet te eten

Stroom tijdens verergering gastritis houdt afstand van producten met de aanwezigheid van grove vezels. Bij de voorbereiding van de vogel, moet de huid daaruit geschrapt. Alleen dan kun je beginnen met koken.

Mag niet voedingsmiddelen rijk aan plantaardige vezels te eten. Het is noodzakelijk ten minste om hun aantal te verminderen. Voor de maaltijd moeten allemaal zorgvuldig te koken. Het is belangrijk om vlees, kruiden, snoep te elimineren. Zout voedsel moet worden gematigd. Moet niet drinken sterke zwarte thee, op te slaan dranken, koffie. Het is nodig om zich te ontdoen van slechte gewoonten.

dieet principes

Als je een goede voeding te organiseren, zal een periode van acute gastritis veel gemakkelijker. Voor dit doel is er een speciaal dieet, dat moet worden gecombineerd met bedrust. De enige manier om bederf te voorkomen. Met de juiste voeding ontsteking en wonden beginnen te genezen.

Het is noodzakelijk om producten uit te sluiten, waardoor irriteren de maag. Maaltijden tijdens verergering van gastritis met een hoge zuurgraad moet zo zacht. Basis - gekookt voedsel. Tussen de doses die nodig zijn om minstens 2 uur te handhaven. Het menu moet omvatten van melk en melkproducten, vis hamburgers en gestoomde gehaktballen, gehaktballen.

Diet enterocolitis

De belangrijkste taak van het dieet wordt beschouwd als de belasting te verlagen op de darm. Het moet het gebruik van producten die het lichaam muur verwonden uit te sluiten. Verboden voedsel, verhoogt de peristaltiek en het veroorzaken van onrust. Het volume van porties moet klein zijn. Het is raadzaam om vast te houden aan een fractionele macht. Wanneer de voeding is toegestaan om te gebruiken:

• kruimels van wit brood;
• zuivelproducten: yoghurt, melk, kwark, zure room;
• soepen;
• stoom schnitzels mager vlees zonder kruiden;
• granen, is het mogelijk met een beetje olie;
• gelei, thee, niet-koolzuurhoudend water;
• jam, honing, suiker, maar in kleine aantallen;
• zelfgemaakte dressing.

Een positief effect op het spijsverteringskanaal mineraalwater. Experts benoemen hun mensen om te gebruiken om zich te ontdoen van ontsteking, het herstel van de darm. Gewoon geen water te kopen als zijn keuze hangt af van de aard van de ziekte. Bijvoorbeeld bij verhoogde uitscheiding opstelling minder gemineraliseerd water.

Wat moet een patiënt met een diagnose van "verergering van gastritis" voedsel? De behandeling is in dit geval erg belangrijk, en voeding speelt een belangrijke rol. Als u alle aanbevelingen van de arts te volgen, zal het binnenkort beginnen om ongemak verdwijnen. Maar zelfs in het verlichten van de staat niet om terug te gaan naar de oude voeding. Let op medisch dieet lang moet zijn. Om uw leven gemakkelijker te maken, kunt u een bain-marie te kopen. Met zijn hulp, kunt u zich voorbereiden gezonde en lekkere maaltijden.

Preventie van gastritis

Elke ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Daarom is het noodzakelijk om de factoren die leiden tot het ontstaan van gastritis overwegen. Het is noodzakelijk om te voldoen aan de beginselen van een gezond dieet, want het is de toestand van de gezondheid hangt ervan af. Want voorkomen is het noodzakelijk om zich te houden aan de volgende regels:

• Je hoeft niet te grote gaten tussen de consumptie van voedsel te maken - niet meer dan 5 uur;
• dient tegelijkertijd eten, is het noodzakelijk voor het normaal functioneren van het spijsverteringsstelsel;
• Je hoeft niet te "leunen" op de scherpe, zout, zuur en gerookte producten;
• voedsel moet zorgvuldig worden vermalen.

Het is belangrijk om slechte gewoonten te elimineren. Dit geldt niet alleen voor alcohol en sigaretten, maar ook het gebruik van sterke koffie en thee. Niet minder belangrijk wordt beschouwd als geestelijk menselijke geest. Behandeling en preventie kan alleen succesvol zijn als het zenuwstelsel in orde is.

Ter verbetering van de staat moeten kruidenthee die grote normaliseren gezondheid drinken. Rendementen uit te oefenen in matiging te voeren. Als je een set van oefeningen te selecteren, is het wenselijk om in overleg met een specialist. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan mondhygiëne: poets je tanden regelmatig, gebruiken een speciale thread om voedselresten tussen de tanden te reinigen om tandplak van de tong te verwijderen - het zal de ontwikkeling van pathogene microflora in de maag te voorkomen. Helpen bij het voorkomen van het optreden van gastritis regelmatige medische controles.