Gezondheid - Hoe ik kennis met de oude macht.

40 jaar oud ik was, net als alles wat een beschaafd normaal wordt beschouwd als drie maaltijden en had geen idee dat je minder kunt eten. Maar geleidelijk aan begon ik aan chronische ziekten verschijnen. Op hetzelfde moment, ik had geen geld voor medicijnen, de tijd voor artsen, plus de angst om hun baan te verliezen. Alle verdiend werd besteed aan alimentatie. Net als veel Russen, heeft het leven me gedwongen om zelfmedicatie en mensen en andere middelen aan te raken, zoals joggen in het park, yoga en andere healing systemen, etc. Elk van deze systemen vereisen tijd, doorzettingsvermogen en wilskracht, en ik heb niets van het niet was. Een ziekte ondertussen al werden toegevoegd, waardoor het moeilijk is om te werken, verwoestende de toch al magere portemonnee. En ik wilde een middel van herstel voor de gezondheid hebben geen geld, geen tijd, geen wilskracht niet door te brengen.
En ziet, eureka, jaar in het maken van deze zoekopdrachten 15 geleden, vond ik eindelijk de remedie, en het bleek Russische boer voedsel 16-17vekov model, die op zijn beurt van de oude leeftijden kwamen, en inderdaad, ongeveer duizend van een dergelijke regeling jaar aten de hele oude wereld. En het eten is hier en daar ging over een one-off.
Daarna heb ik bij toeval ontdekt dat als, zeg, 2-3 dagen in een rij overslaan ontbijt en lunch, en net uit eten, mijn chronische ziekten wijken een beetje, en het wordt gemakkelijker. Net op dat moment alom geprezen de Japanners voor wat de machthebbers behouden hun tradities van de 16e eeuw. En toen vroeg ik mezelf, en als ze zijn, dat is Japans, kunt u eten in hun 12de eeuw, waarom kan ik niet hetzelfde. En hier zal ik, en voerde een experiment, dat wil zeggen, zal ook eten op het model van de Russische boeren van de 16e eeuw, vooral omdat de ziekte al brengt mij bij de handicap. Ik besloot, stapte in het onbekende en zeer binnenkort mijn chronische ziekte begon om ergens af te gaan, en ergens in een half jaar, ik over het algemeen vergat hen en op hetzelfde moment verliefd op de nieuwe oude systeem van hun voorouders, en tot op de dag blijft haar hartstochtelijke supporter en promotor. Het vertrouwen in de juistheid van mijn versterkt zeer, zeer zeldzame publicaties waarin de auteurs beweerde dat de overgang van de Europese landen in de jaren 100-300 jaren drie maaltijden per dag was een grote fout die uiteindelijk zal leiden tot de degeneratie van deze landen en de historische verdwijning, die we in feite nu zijn en we observeren.
Dus, 15 jaar geleden, brak ik met "beschaafde" en drie maaltijden per dag, zoals Russische boeren begonnen om slechts één keer per dag te eten.

Vandaag, ik ben op zoek naar een nieuwe (oude) voeding te bevorderen en een paar vrienden gingen naar hem toe en brak ook een heleboel verschillende chronische ziekten. Zulke mensen zijn schaars. Te sterk en absolute macht boven de hoofden van mensen het huidige systeem van drie maaltijden per dag. Bovendien werd ontdekt dat wanneer een kind van ieder van ons en de familie-systeem de macht van een dag tot drie maaltijden gewend zijn, hebben ze een enorme energie besteed. Dus, om de volwassen leeftijd bereiken van drie maaltijden dezelfde energie nodig hebben. Maar waar te nemen? Eeuwig val voor het grootste deel.

Mythes en waarheid over de oude, dat is een maaltijd.

Toen ik overgestapt naar één maaltijd een vertrouwde en artsen gewaarschuwd dat overslaan van het ontbijt en de lunch, zal ik gedwongen worden te veel te eten 's avonds aan het spijsverteringsstelsel, die zogenaamd is zeer schadelijk overbelasten. Dus deze uitspraak waar is bewezen slechts ten dele, en vervolgens een zeer korte tijd, tijdens de overgangsperiode.
Maar na 2-3 maanden mijn lichaam werd gereconstrueerd, en in het algemeen hadden een geweldige paradox. Nu in de avond, begon ik te eten onverwacht minder dan in jaar drie maaltijden per dag te consumeren. De meeste gewoon niet te beklimmen. Waarschuwingen waren een ware mythe.
Zelfs tegen mijn zal veranderen eetgewoonten. Indien dat eerder Ik vond de verscheidenheid van voedsel, gerechten, salades, nieuwe gerechten, dan is de overgang naar een one-off 's avonds maaltijden die ik was gewoon een eenvoudige en wil ik benadrukken, eentonig eten. Dus de enige geliefde en begeerde schaal opeens voor mij een eenvoudige Russische soep of pea stoofpot, met een kloof op een avond ik plaat. Liefde voor augurken gegaan ergens ver weg, maar voordat ik kon niet zonder variatie in het voedsel. De conclusie van deze, zodat iedere persoon die zich wennen alleen met de tijd in de avond tegen hun wil zeker over te schakelen naar een eenvoudige boer voedsel, En daar zal zijn in verrassend kleine hoeveelheden, en op het einde het maloedenie en geef gezondheid en zal een hoop geld te besparen . Het is een terugkeer naar business as usual, betreffende het stelsel van voorouderlijke kracht.

Een van de belangrijkste argumenten van de tegenstanders van de oude macht is, zoals ik heb ontdekt voor zichzelf, de mythe dat gaat om een maaltijd per dag verliezen we veel plezier uit een verscheidenheid van 3 maaltijden per dag. In feite is het eten is een van de belangrijkste genoegens en vreugden van menselijke bronnen en, volgens de voorstanders van de drie maaltijden per dag, een vrijwillige overgang naar een enkele maaltijd onvermijdelijk verarmen en vermindering van 3-4 keer zo groot. Waarom, vroeg hij zich af, om te leven? Hier, helaas, een veel voorkomende misvatting wordt gedekt door onwetendheid. Een eenvoudige rekensom werkt hier niet. Het bleek dat wanneer we eten 4 keer, dan noodzakelijkerwijs tijd te besparen en te combineren voedsel met andere activiteiten (lezen, praten, argumenteren, gestreken kleding, enz.), En zelfs met deze snelle neprozhovannuyu slikken voedsel. Het plezier van het eten op hetzelfde moment eigenlijk een beetje het krijgen, vooral omdat een zodanige wijze van de macht in zich draagt de ziekte. Een ander ding een maaltijd in de avond. U ziet, als na werd gewone onthouding van eten dag ik naar huis haasten om een welkomstdiner, maar nu heb ik het gevoel dat de "jonge minnaar in Pushkin." Elke dag, ik onmiddellijk aan een echte viering van het avondmaal, het genot van wat veel hoger is dan bij frequente maaltijden. Denk aan de foto van Plastov "Dinner de tractor" op die man heeft het diner na de wereldlijke werken op de boer routine, die de eerste keer betekent dat dag. Welke vakantie maaltijd! Dit is in wezen een hymne aan de oude voeding. Dat is hoe ik nu ben, als ik alleen eten in de avond, voel je je zo veel plezier dat ik nog niet wist, natuurlijk is het niet afleiden van de maaltijd, dan kauwen voor een lange tijd, waarin die kloof op een kleine hoeveelheid voedsel betekent. Nu begrijp ik waarom er zo weinig Russische boeren zaten te eten, het raken gewend aan stedelijke routine. (Zie. "Jongens," Tsjechov verhaal).

WAAROM NIET ziek ZIGEUNERS krijgen

Velen herinneren zich hoe in de 50-70 jaren van de 20e eeuw Russische gewoon een schare van Roma-kinderen, die op blote voeten in het voorjaar eerder zwierven de treinstations, op ijzige plassen en geen van hen beslist geen kwaad geschokt. Deze fenomenale immuniteit Romakinderen voor verkoudheden en in het algemeen een ziekte dan gewoon druk op de Russische, en niemand kon de ware oorzaak van dit wonder te verklaren. En het geheim van de beveiliging van de Roma uit alle chronische ziekten ligt eigenlijk in de oude principes van voeding, ze zijn 18-20-X eeuwen bewaard gebleven, verdedigden hun gemeenschappen, afgesloten van allerlei innovaties over de aard van de mens. Na het oudste en is daarom de beste Russische natie Roma's, waarvan het vermogen technologie is vrijwel onveranderd. Dat is Roma blijven van kindertijd naar hun kinderen te voeden als, in feite nagelaten aan de mensen van Hippocrates, dat wil zeggen, alleen als ze vragen, en het blijkt dat niet meer dan 1-1,5 per dag, dat wil zeggen, op de oude patroon. En alle kinderen van hun generatie op te groeien sterke, gezonde, intelligente mensen. En vandaag, in weerwil van het milieu, bij de Roma niet onvruchtbaarheid, premature baby's, ziektes van kinderen, slechte gewoonten, enz. terwijl, zoals de Russische massaal lijden aan deze aandoeningen, en zelfs van de massa van ontoereikendheid vroeg impotentie, desintegratie van de familie. En al deze problemen als de ogen van de Roma afkomstig zijn van meerdere overeten die in het bezit op elke Europese jeugd. En dat is herbruikbaar gulzigheid is de belangrijkste oorzaak van het uitsterven van de Russische als de grote noordelijke etnische groep. Maar de geldigheid van deze hypothese indirect bewijst het uitsterven van de noordelijke volken in de 20e eeuw door de Sovjet-autoriteiten zijn opgelegd een herbruikbare energiebeheerschema.

Volkeren van het Noorden en Siberië en oude macht.

In 1960 in de Sovjet-Unie in grote aantallen kwam geweldig kookboek met honderden gerechten als een begin culinaire revolutie. Immers, sommige 30-40 jaar voordat dat Rusland een land van boeren in sandalen, die meer dan 5-10 gerechten nooit geprobeerd zijn, en vervolgens werden ze honderden, en uit de hele wereld. Deze culinaire revolutie heeft beïnvloed alle volken van de Sovjet-Unie, met inbegrip van de volkeren van het noorden en Siberië die in het algemeen altijd hebben gegeten 3-4 maaltijden. In Russische culinaire revolutie viel samen met een epidemie van alcoholisme, dat heeft gekost 1960 en vandaag ongeveer 100 miljoen euro. Lives, maar tot nu toe had niemand gedacht dat een of andere manier te koppelen deze verschijnselen. En, met betrekking tot de volkeren van Siberië en het noorden, zijn zij in deze periode van alcoholisme uitgestorven stijging van 70 procent, ondanks de multi-miljard-dollar-programma in de Noord-USSR, stenen dorpjes, medicijnen, etc. Als gevolg hiervan, in de late jaren '80 van de 20e eeuw, autoriteiten ze terug om te eten volgens de traditie, dat wil zeggen, in feite de verbinding tussen culinaire revolutie en de degeneratie van slechte gewoonten herkend. Tegelijkertijd is niet de Russische erkennen om een dergelijke relatie, omdat ze stierven terwijl slechts ongeveer 30%, en met hen meer, kunt u experimenteren op, dat wil zeggen onder de drempel van 70%, zelfs 70 jaar daar.
Vandaag de dag, volkeren van Siberië en het noorden, het leven in isolement, en hebben niets te eten traditioneel niet ziek worden, zonder de noodzaak voor de geneeskunde. De belangrijkste reden voor een dergelijke immuniteit is een combinatie van eeuwenoude voedsel met oude macht regeling. Anders is de belangrijkste factor in de gezondheid van de noordelijke en Siberische volkeren is niet dat ze eten hun vis en dat de vis die ze eten niet meer dan 1-1,5, net als de oude Grieken, als dezelfde AV Suvorov.
Immers, bijvoorbeeld, zijn chronisch ziek Europeanen, ook kan gaan naar hun eeuwenoude eten, maar hun ziekte uit het zal niet verdwijnen, want er is het voedsel dat ze zijn beschaafd, dat wil zeggen 4-6 keer per dag, en de gezondheid krijgen we alleen van een combinatie van eeuwenoude voedsel met de seculiere regime, dat wil zeggen, mensen eten is niet vaak 1-1,5 keer per dag (de oude macht om een mono-dieet).
Vandaag de dag, Russisch, als een grote noordelijke natie degenereert, ongeacht de verbeterde levensstandaard onder dezelfde wetten als in 60-80-er jaren van de 20e eeuw, de kleine nationaliteiten van Siberië en het noorden, door haar aard blijft een eeuwige boeren in sandalen, geloofde in de culinaire revolutie als de belangrijkste religie. Echt, de noodzaak te begrijpen voor het opslaan terug naar de eeuwenoude dieet, Russische behoefte om uit te sterven op 70%, dat wil zeggen in principe tot het einde van de weg naar de kleine noordelijke volkeren, die uiteindelijk culinaire revolutie afgeschaft passeren.

Oude macht tijdens de oorlogsjaren van 1941-45.

De harde realiteit dwong de toenmalige Sovjet-mensen bij de receptie, aan het einde, in de bezetting vaak eet niet meer dan anderhalf keer per dag, dat is, zoals in de oudheid. Maar, interessant, tegen deze achtergrond, mensen geen pijn meer chronische ziekten. Alle voorkomende ziekten in deze moeilijke jaren net verliet de USSR. Artsen behandeld meestal gewond, werd een andere medische zorg niet nodig is, omdat niemand dan praktisch doet geen pijn. Een herbruikbare macht na de oorlog terug als normaal, maar met hem en zijn metgezellen, dat wil zeggen, chronische ziekten en slechte gewoonten , en de artsen waren weer allemaal nodig hebben.

WAAROM OUDE POWER-panacee voor alle kwalen?

Allereerst stel ik vast meteen dat de belofte van de medische gevaren van te veel eten op de oude macht, en als geldig is, dan is alleen de eerste keer. Vervolgens komt de wijziging van een organisme, waarin tijdens het diner minder en minder voedsel nodig is, en als gevolg daarvan in 3-5 maanden diner stoofpot wordt meer gewoon niet te beklimmen, zoals die vrouw uit de stad.
Ten tweede, het diner wordt een voedsel feest, dat de voorheen onbekende ontvangen esthetisch genot, bovendien wakker verlangen naar eenvoudige voedsel, dat wil zeggen, de kool soep ja pap, en niet meer willen kijken naar alle buitenlandse voedsel. Dat wil zeggen, de avond maaltijd verandert in een krachtige stimulator van vreugde, die eerder nog niet genoeg was, en dat maakte voor slechte gewoonten. Veel mensen herinneren zich de foto Plastov "Dinner tractor driver", die de vreugde van het beschikbare voedsel avond toont na een dag werken. De held van het beeld kan geen alcoholist en Chronicle per definitie. Foto volkslied wegwerp oude dieet.
Ten derde, de wens om de avondmaaltijd verblijf verlengen zorgt gewoon voor een lange tijd om voedsel te kauwen en niet laten afleiden als ze gebruikt om te lezen, botovnyu voor een maaltijd, en plaats een kleine hoeveelheid voedsel en gezonde voeding is volledig verteerd, voorkomt dat giftige stoffen en dus de gezondheid. Immers, de menselijke geest niet ontworpen voor 4-5 maaltijden per dag, zo vaak heeft hij gewoon nooit een tijd voor de eeuwige toestand van het dorp oogst wanneer het voedsel verzameld alleen in de avond geweest. Er zijn 4-5 keer waren we gewoon vervelen, en daarom eten we snel en zonder betrekking tot voedsel, het breken van de oude voedsel energie en voedsel niet verteren, is er een nadeel.
Dat is oud avondmaaltijden is een psychologisch verdiende maaltijd waarbij iedereen zonder porren lange, langzame met alle respect voor voedsel en vakantie in gedachten kauwt eenvoudige mensen levensmiddelen waarop hij wakker liefde en verlangen, en de langzame kauwen eet een kleine hoeveelheid van het heerlijke maaltijd. Vandaar dat dit voedsel verandert in een panacee voor alle kwalen, van verslavingen, zoals alcoholisme, beslodie, impotentie, psychische aandoening, enz., Al was het maar omdat dat de Russische boeren in de 16-18 eeuwen, dit dieet doet geen kwaad.
En vandaag, als ik nu heb gevraagd hoe om te eten om gezond te zijn, dan praat ik met mensen over de oude macht die de grote Suvorov opgeroepen op te slaan en waarbij Rusland moeten terugkeren naar de gezondheid van de natie en zijn numerieke kracht te herstellen.