Hoe nuttig vijgen? Voordelen voor vrouwen verse en gedroogde vijgen

Waarschijnlijk al een keer geprobeerd vijgen. Voordelen voor vrouwen, mannen en kinderen zijn enorm. Dit is wat in het artikel worden besproken.

Wat zijn de vijgen?

Vijgen - een zoete vruchten, zeer zacht en sappig in de volwassen vorm. De geschiedenis van deze cultuur gaat terug tot de oudheid. De eerste vermelding van de gunstige eigenschappen van deze vrucht worden gevonden zo vroeg als de Egyptische beschaving. Afmetingen vijgen zelden meer dan een grote pruim of abrikoos. Bovenop de vrucht wordt bedekt met een dunne huid, gekenmerkt door een hoog gehalte van de zaden, de zaden zijn klein en zacht. In vijgen vele namen: de vijgenboom, vijgen, vijgen, vijgen , en in feite, vijgen. De vruchten groeien op een boom waarvan de stam kan oplopen tot twintig meter hoog. Hij woont een boom tot vijf honderd jaar, en kan elk jaar de oogst te brengen. In het voedsel geconsumeerd alleen fruit. Voordelen van vijgen op het lichaam is zeer groot. In de geneeskunde wordt veel gebruikt en de bladeren en de bast van de boom.

Typen en plaatsen van de groei

Traditionele gebieden waar deze vandaan komt: Peach tree - dit Oosten landen, sommige Aziatische landen, landen in de buurt van de Middellandse Zee en de Kaukasus. Vijgen vereist gunstige warme klimaten met een matige vochtigheid en zon. Bepaalde houtsoorten, verschillende koude weerstand, opgroeien in Rusland, maar alleen in het zuiden. Er zijn meer dan vierhonderd soorten vijgen. Ze verschillen in de grootte van de vrucht, de vorm en kleur, smaak pulp, boomhoogte, rijpingssnelheid. Sommige soorten produceren oogst een paar keer per jaar.

Fig: Samenstelling

Vijgen rijk aan verschillende soorten suikers: glucose, maltose, sucrose, levulose. En als fruitzuren: citroenzuur, glycerine, quinic, shikimic, oxaalzuur. Meer suikers in gedroogde vruchten en gedroogd. Rijk aan fruit pectine, ijzer, koper, etherische oliën, macro.

Vitaminen die in figs - vrijwel alle B-vitamines (B1, B2, B5, B6, B9), vitamine A, C, E, PP. Er is enige inhoud van beta-caroteen. De aanwezigheid van al deze elementen is afhankelijk van de mate van rijpheid van de foetus. De meest opvallende beschouwd als rijpe vijgen. Gunstige periode voor rijpend fruit is augustus-oktober. Maar het is belangrijk om te onthouden dat de houdbaarheid bij een rijpe vijgenboom is niet groot. Vijgen werkelijk heeft geneeskrachtige eigenschappen.

Geneeskrachtige eigenschappen van vijgen

Wat vijgen voordeel voor het organisme? Het heeft de volgende eigenschappen:

• Door de aanwezigheid van foliumzuur heeft een positief effect op het verloop van de zwangerschap en de ontwikkeling van de foetus.
• Vitamine B-complex tast het centrale zenuwstelsel en beschermt het lichaam tegen stress en vermoeidheid.
• Het gehalte aan essentiële oliën en vitamine C wordt omgezet in figuren profylactische tegen verkoudheid en respiratoire virale infecties.
• Suikergehalte van invloed op de hersenfunctie.
• Figuren draagt bij aan het verlagen.
• Het kampt met ontstekingsprocessen in het lichaam.
• Een positief effect op de spijsvertering.
• Het vlees helpt met constipatie.
• Vijgen hoeststillende, slijmoplossende.
• Normaliseert longfunctie.
• Het helpt in gevallen van bloedarmoede.
• Gedroogde vijgen omvat pectine en verhoogt dan ook snelle genezing van open wonden.
• Het zuivert het bloed door cholesterol plaques.
• Ontgift.
• Een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem.
• Het beïnvloedt de stevigheid en elasticiteit van de huid.
• Het verhoogt de activiteit van het urogenitaal systeem en de nieren.
• Een diureticum.
• Gedroogde vijgen elimineert halitose.

In aanvulling op het fruit, geneeskrachtige eigenschappen, en de bladeren en bast van de boom. Vanwege het hoge gehalte aan tannines in de bladeren, worden ze gebruikt als middel om de vaststelling, tegen diarree. Een afkooksel van de bladeren en vermindert winderigheid, worstelen met colitis, dysenterie en maakt het gemakkelijker voor verschillende soorten van voedselvergiftiging.

De verse bladeren worden gebruikt als reinigingsmiddel voor de huid. Worstelen met roodheid, ontsteking en kookt.

Een afkooksel van de bladeren wordt gebruikt bij aandoeningen van de luchtwegen.

Eigenschappen vijgen nuttig zijn voor de gezondheid van vrouwen

Wat zal vijgen verrassen? Voordelen voor vrouwen uit deze vrucht is enorm. Regelmatig het gebruik ervan in voedsel kan bijdragen tot het verminderen van het risico van spataderen en confronteren dergelijke onaangename fenomeen van vasculaire mesh op de benen. Vanwege bruikbare zuren aders en schepen komen in toon, en een dergelijke stof als ficine, die is opgenomen in het sap vijgen ontbrekende pieken in de bloedvaten, waardoor de bloedsomloop, vermoeidheid en oedeem verdwijnt.

De natuurlijke bron van foliumzuur - vijgen. Voordelen voor vrouwen van deze vitamine bekend is voor iedereen, omdat het aan foliumzuur is toegewezen voor zwangere vrouwen. Het is voorstander van de ontwikkeling van de foetus en het behoud van de integriteit van de placenta. Bovendien bevordert de uitwisseling van zuurstof in de weefsels. Ook vijgen helpt bij bloedarmoede, wat gebruikelijk is bij zwangere vrouwen te overwinnen.

Vrouwen die zwanger zijn hebben vaak problemen met de ontlasting. Fig laxerend eigenschappen en vermindert het verschijnsel van verstopping tijdens de zwangerschap. Reeds moeders die borstvoeding geven vijgen zullen bijdragen tot meer melk leveren.

Rijpe vruchten van een vijgenboom maken het gemakkelijk om een vrouw tijdens de menstruatie voelen en pijn te verminderen.

Het gebruik van vijgen voor cosmetische doeleinden

De nuttiger vijgen? Voordelen voor vrouwen uit de foetus in het feit dat het kan worden gebruikt voor cosmetische doeleinden. Gezichtsmasker van de pulp van vijgen voedt en hydrateert de huid. De huid wordt soepel en elastisch. Bovendien fig perfect vult calciumtekort. En calcium is een bouwsteen, die deel uitmaakt van de botten, haar en nagels.

Verse vijgen perfect voldoet aan de honger, dus helpen om te gaan met een streng dieet. De inhoud vers fruit suiker is niet zo groot als in de gedroogde, dus om de vorm die u nodig hebt om vers fruit te eten te houden.

vijgensap heeft een andere nuttige functie die zorgt voor een soepele veilige tan. De werking van sporenelementen verhoogt melanine productie en verhoogt de beschermende eigenschappen van de huid beschermt tegen ernstige zonnebrand.

Het sap uit de bladeren en jonge stengels helpt om te gaan met acne, abcessen, steenpuisten, zweren en wratten. Verzacht likdoorns en eelt op zijn voeten.

Figuren gebruikt om tanden wit te maken.

Fig: contra

Ondanks al zijn positieve eigenschappen, vijgen heeft een aantal contra-indicaties.

• De gedroogde bessen bevatten veel suiker, dus het is niet aanbevolen voor mensen die lijden aan diabetes, evenals degenen die overgewicht hebben. In deze gevallen kunt u verse vijgen gebruiken.
• Het wordt niet aanbevolen om fruit te gebruiken voor jicht, omdat ze oxaalzuur bevatten.
• Verlaat de fig stands en mensen met verzwaarde darmziekte, en maag, gepaard met ernstige ontsteking.

Eet natuurlijk, gezond voedsel, en gezond!