Heeft meloen toegestaan tijdens de borstvoeding?

Tijdens de borstvoeding moeder alle nuttige en voedingsstoffen ontving haar tijdens de maaltijden, transfers naar uw baby. Maar het moet heel voorzichtig zijn, zelfs een onschuldig en vitaminerijke groenten en fruit kan schadelijk zijn bij onoordeelkundig gebruik. Dus laten we erachter te komen wat nuttig zou kunnen meloen met zijn borstvoeding, moet je aandacht besteden aan jonge moeders.

Deze bes is nuttig en smakelijk, het noodzakelijk dat alle elementen van het lichaam baby, die zijn opgenomen in de samenstelling. Deze omvatten anorganische zouten, zetmeel, organische zuren, vezel, verteerbaar suiker en vele anderen. Meloen borstvoeding tot foliumzuur, die ook in de samenstelling, is het zeer nuttig voor moeders. Vitamine C beschermt tegen verkoudheid, het verbeteren van het immuunsysteem, en silicium zal de werking van de interne organen van het kind en de moeder vast te stellen. Fiber ook drastisch verbeteren van de spijsvertering en verlichten de baby kruimels van de opkomst van GAZ auto's.

Je zal ook nuttig zijn om te weten dat de meloen is gecontra-indiceerd bij vrouwen die borstvoeding geven die last hebben van zweren en infecties van het spijsverteringskanaal, gastritis. Bovendien kan deze heerlijke en gezonde fruit veroorzaken dramatische veranderingen in de bloedsuikerspiegel, zodat moeders met diabetes mellitus, eet meloen ten strengste verboden.

Besteed aandacht aan onze woorden, vanwege gezondheidsproblemen die u niet nodig, zeker nu. De categorie van de moeders die niet in de risicogroep vallen, is meloen borstvoeding toegestaan, maar dat betekent niet dat je het kunt veel eten. Voer het in uw dieet langzaam, kijken naar de reactie van de baby, en zelfs beter om vooraf te overleggen met uw arts. In dat geval, als u gevoelig voor allergieën zijn, is het beter geen risico's in deze periode te nemen.

Melon zogende moeders nuttig omdat het stimuleert de productie van melk biedt uw baby met de voedingsstoffen en organismen helpt om zich te ontdoen van de extra kilo's is opgedaan tijdens de zwangerschap. U kunt proberen om een klein stukje onmiddellijk na het ontbijt te eten, als het kind geen problemen hebben met de spijsvertering heeft, kunt u veilig verhoging van de dosis, maar niet eten voordat je naar bed. Probeer niet om het te mengen met andere producten en nooit wegkomen meloen op een lege maag uitgevoerd.

Als je deze prachtige fruit te bereiden in de winter, dan is het hele koude seizoen kunt u veilig genieten van de zoete en nuttig dessert. Om dit te doen, moet je voorzichtig zijn bij het kopen, kiest alleen rijpe en onbeschadigde fruit. Het meest geschikt, rijp en sappige vruchten verschijnen op ongeveer het einde van augustus. Zogende moeder kan worden gedroogd meloen, maken gekonfijt fruit, jam of jam, moet een verscheidenheid aan recepten alleen afhankelijk van de smaak voorkeuren van vrouwen. Van de opties kas in de winter dienen te worden afgeschaft, omdat ze een enorme hoeveelheid nitraten en pesticiden bevatten, zijn niet de moeite waard gevaar voor uw gezondheid en uw baby.