Handig als zwarte bes met het geven van borstvoeding?

Borstvoeding - een belangrijke periode in het leven van moeder en baby. Een moeder die borstvoeding moet een speciaal dieet te observeren, zodat de baby's niet was een allergische uitslag. Daarnaast moet het dieet van de vrouwen tijdens de lactatie bevatten voedingsstoffen, te zorgen voor een kind vitaminen en micro-elementen. Handig als zwarte bes met het geven van borstvoeding? Over het vandaag nog en we zullen praten.

In de zomer is het seizoen van de vruchten en bessen, moet u deze gezonde voedingsmiddelen te gebruiken om vitaminen te krijgen voor de winter. Maar vruchten en bessen moeder moet voorzichtig worden toegediend in hun menu, als een reactie op de nieuwe producten in de pasgeborene verschillend kan zijn. Maar dit betekent niet dat er in de periode van borstvoeding moet de zomer behandelt verlaten. Het gebruik van redelijke zal alleen het kind ten goede komen.

Blackcurrant borstvoeding is handig, maar je moet een aantal regels om de baby niet te schaden volgen.

Nuttige eigenschappen van zwarte bessen

zwarte bessen bessen zijn niet alleen aangenaam voor de smaak. Ze hebben een verscheidenheid van therapeutische en gunstige eigenschappen voor het menselijk lichaam.

De samenstelling van zwarte bes is vergelijkbaar met kunstmatige vitaminen. Het de eerste plaats in het aantal vitaminen in de samenstelling. Ze zijn veel meer dan in citrus.

Bes bevat grote hoeveelheden vitamine C. De meeste in de vruchten tijdens het rijpen geconcentreerd. In twee weken de hoogste concentratie van zwarte bessen vitamine C. Als eet dagelijkse bessen 40, zal het lichaam worden voorzien van een dagelijkse norm van ascorbinezuur. Door deze verhoging weerstand tegen verkoudheid. Zwarte bessen versterking van het immuunsysteem. Het is zeer belangrijk voor een jonge moeder. Het zou geweldig zijn het is - met het kind, ook, alles komt goed. Bovendien, vitamine C vermindert de schadelijke effecten van gifstoffen, helpt het om de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren te voorkomen.

Ook, zwarte bessen zijn rijk aan vitaminen A, B, E, P. Omdat vitamine A te mobiliseren afweer van het lichaam. B-groep vitaminen genormaliseerde energie en synthetische processen in het lichaam, het bevorderen van de productie van hormonen, verminderde cholesterolgehalte in het bloed, helpen opvangen eiwitten. Maar het allerbelangrijkste is - ze houden het lichaam in goede vorm. Het is zeer noodzakelijk om mijn moeder vanwege haar slapeloze nachten band.

Naast vitaminen, bessen zwarte bessen bevat vluchtige, zuur, pectine, tannines en essentiële oliën.

De mineralen in bessen natrium, calcium, fosfor, kalium, magnesium en ijzer. Dankzij natrium wordt gedragen zuur- base evenwicht, normale werking zenuw- en spierstelsel. Kalium helpt om de druk te normaliseren, past u de hartslag. Het hoge gehalte aan calcium en fosfor gunstige effecten op de gewrichten. Ijzer en magnesium zal de ontwikkeling van bloedarmoede te voorkomen.

Zwarte bes borstvoeding speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van het kind. Zijn fragiele lichaam onder betrouwbare bescherming. Immuniteit kindje versterkt, en het zal minder ziek.

Zwarte bes tijdens de borstvoeding heeft gunstige effecten op de moedermelk. Het verbetert de kwaliteit en ontwikkeling bevordert. Het kind is goed gevoed en ontspannen.

Gevaarlijke eigenschappen van zwarte bessen

Bessen blackcurrant bevatten te veel vitamine C. Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan ascorbinezuur als allergeen zijn. Als misbruikt, zal het kind lijden diathese. Dit kan een allergische dermatitis veroorzaken. Echter, indien met mate geconsumeerd bessen schadelijk voor de baby zal niet.

Het moet gezegd: als je koopt zwarte bessen bessen zijn niet in het seizoen, het dreigt vergiftiging, omdat ze een grote hoeveelheid nitraten bevatten. De voordelen van de bessen zal zijn, als ze droog, groot en rijp zijn. Overrijpe zwarte bessen verliest zijn heilzame eigenschappen.

Zwarte bes borstvoeding schadelijk kunnen zijn als de moeder lijdt aan tromboflebitis. Het verhoogt de bloedstolling veroorzaakt door vitamine K en fenol in de samenstelling. Bovendien, bessen moeten zorgvuldig worden van mijn moeder, die de zuurgraad of maagzweer er toegenomen toegepast. Als u niet voldoet aan deze aanbevelingen, kan de ziekte worden verergerd.

Blackcurrant borstvoeding

Kan ik zwarte bessen met borstvoeding? De bessen zijn zeer nuttig voor de moeder en kind tijdens de borstvoeding. Dankzij hen, een vrouw zal altijd genoeg melk, omdat bes lactatie toeneemt. Met het gebruik van bessen verlaagd risico op aandoeningen van de luchtwegen, zoals ze de immuniteit te versterken. Het is een natuurlijke bron van vitaminen en mineralen. Het eten van meer bessen per dag, kunt u vergeten vitaminen gekocht. Kruisbes is rijk aan ijzer en magnesium, dus het zal helpen om te herstellen van natuurlijke en pathologische bevalling, verhoging van hemoglobine.

Hoe om te controleren of de baby is allergisch voor bessen zwarte bessen?

Kan ik zwarte bessen met borstvoeding? Het is bekend dat het een potentieel allergeen. Voordat u genieten van de heilzame bessen tijdens de lactatie, moeder die borstvoeding geeft moet controleren of de reactie is een pasgeboren voor hen. De introductie in uw dieet zwarte bessen, mag mama niets nieuws, afgezien van deze bessen hebben. De baby moet ook niet worden voorzien van een nieuwe lokken. Om te beginnen, moet de moeder proberen om een paar bessen in de ochtend te eten. De volgende dag zullen we zien, allergieën of niet bessen veroorzaken. Als de huid van het kind puur gebleven, kan de bessen worden goedgekeurd, geleidelijk verhogen van het nummer. Als huiduitslag, problemen met de spijsvertering, dan moet onmiddellijk worden uitgesloten van het dieet van het voeden moeder. Je moet wachten totdat sterker maag-baby.

Als een baby bij de geboorte is gevoelig voor allergieën, moet je heel voorzichtig zijn om deze bes in te voeren zijn. Alleen wanneer er geen allergische reactie moeder kan krenten in een klein bedrag te hebben.

In welke vorm kan het gebruikt worden zwarte bessen?

Het grootste aantal voedingsstoffen in verse bessen. Het is vooral nuttig tijdens hun rijping. Het concentreert zich de maximale samenstelling van vitaminen en mineralen. Een handvol rijpe bessen geven dagelijkse norm van ascorbinezuur. Zo zwarte bes heeft een lage aantal calorieën. 100 g slechts 45 bessen.

Perespevshie bessen zijn minder nuttig. Indien bevroren zwarte bessen in de winter, zullen de voordelen van het gebruik ervan ook. Het kan om thee, cake, kaas worden toegevoegd.
Blackcurrant jam, vruchtensappen, vruchtendranken en drankjes zijn niet minder nuttig. Ze verscheidenheid aan eten moeders die borstvoeding geven. Toch kunnen deze producten niet worden misbruikt. Ze bevatten suiker, dus ze zijn hoog in calorieën, kan het cijfer schaden. Een sucrose - voorkomende oorzaak diathese bij zuigelingen.

Blackcurrant jam

Is het mogelijk om zwarte bessen borstvoeding jammen? Meestal is het niet allergieën bij het kind veroorzaken. Maar elke zuigeling reactie op de zoetheid kan verschillend zijn. Het is mogelijk dat er een diathesis zal zijn. Eet jam zwarte bessen borstvoeding is mogelijk, maar een beetje. Het bevat veel suiker, kan het fermentatie veroorzaken in de maag. Hieruit kan de pasgeborene optreden met een buik probleem. Jam - high-calorie voedsel. Er zijn vele je niet kunt, anders zullen er extra kilo's. Voordat u deze lekkernij te nemen, is het beter om te verwarmen tot de suiker kristallen op te lossen.

Compote van zwarte bes lactatie

Compote van zwarte bes borstvoeding is toegestaan. Toch ging hij niet in het voordeel, als er veel suiker. Hij verwondde een kind. Daarom zou de binnenlandse compote koken met een minimale hoeveelheid suiker die niet diathesis heeft gemeld. Meer nuttig zou compote, die alleen koken en van het bord verwijderd. Dus om grote hoeveelheden vitamines op te slaan.

Morse zwarte bessen

Morse - is niet alleen een heerlijk drankje, maar ook nuttig. Het is heel goed lest dorst. Kan ik sap van zwarte bessen met het geven van borstvoeding? Het zal nuttig zijn als je het thuis koken, maak geen misbruik van de toegevoegde suiker. Winkels bes dranken bevatten conserveringsmiddelen en kleurstoffen. Ze zijn schadelijk voor het kind en de moeder. Industrial dranken ten strengste verboden kruimels. Morse moet drinken alleen als er een allergische reactie bij een pasgeborene. Het is beter om het te doen in de ochtend.