Gastronomische

Zelfs in de oudheid werd waargenomen dat de rijst dieet toegestaan geleidelijk, natuurlijk en efficiënt om het lichaamsgewicht te verminderen, zonder enige schade aan het lichaam.

De volgende soorten producten:

• Lange rijst - is een product waarbij kooksnelheid, die een grote hoeveelheid in de kookvloeistof vereist.
• Medium-korrel - het moet veel water, het resultaat is een zachte gel-achtige pasta.
• Kruglozernisty - lange bereidingstijd vereist, als een afgewerkt product dat lijkt op crème.

De persoon die de zorg voor de gezondheid, voeding en aantrekkingskracht heeft, zal de vraag zeker een beroep op de verwerking van dit product. Minder bewerkt rijst om gewicht te verliezen - het is ongepolijst bruin. Due opgeslagen zemelen shell, is het niet vezel die vetverbranding, en vitaminen (groepen C, A, B), mineralen (calcium, koper, fosfor, ijzer, zink en fosfor), bevordert verlies zuren (linoleenzuur, palmitinezuur, foliumzuur, oliezuur stearinezuur, linolzuur), koolhydraten, eiwitten. Uw volgende nut beschouwd voorgekookte rijst. Dit product passeert binding stomen. Minder nuttig, maar een meer betaalbare optie - het is gepolijst witte rijst. Dit product is beschikbaar voor ieder van ons.

Rijst dieet is goed omdat het niet leiden tot allergieën. Dit komt door het feit dat in de samenstelling van plantaardig eiwit gluten. Fig reinigt perfect het menselijk lichaam tegen schadelijke stoffen, een profylactisch middel voor ziekten van het cardiovasculaire systeem, zoals de hoeveelheid cholesterol in het bloed en kanker vermindert. Daarnaast rijst met succes een aanvulling op een dieet, maken het meer acceptabel en zacht.

Als u wilt nuttige mineralen krijgen in het maximale bedrag, moet je ongepolijste eet bruine rijst. Voor gewichtsverlies, deze soort is optimaal. Grains wordt aanbevolen om een lege maag in de ochtend, pre-bay te nemen voor 20 minuten met water. Er wordt aangenomen dat je nodig hebt om een aantal rijstkorrels, hoeveel jaar een persoon het verliezen van gewicht eten.

Bruine rijst dieet

Zoals reeds vermeld, is een dergelijke variatie verrijkt met voedingsstoffen. De meest voorkomende langkorrelige en srednezerny bruine rijst. Maar, helaas, de houdbaarheid van het product is klein, omdat de korrels blijven envelop met olie. Het is door deze schaal, rijst heeft een sterke nootachtige smaak.

In vergelijking met wit, is bruine rijst klaar voor langer, ongeveer 25 minuten. Een gekookt vorm, het is veel moeilijker dan conventioneel. Een van de voordelen van dit product kan worden genoemd, en wat het niet uit elkaar valt. Gerechten van rijst kunnen zeer divers worden gekookt, hij met succes vervangen door witte, in aanvulling op het voordeel van uw gezondheid.

Marine rijst dieet

een soort van granen - Veel mensen kunnen dat de zee rijst aannemen. Echter, dit is misleidend. Marine rijst - het is een schimmel die lijkt op het uiterlijk zieden risinki.

Het gebruik van dit product is dat het infuus schimmel bevat azijnzuurbacteriën bijdragen tot de normale werking van het spijsverteringskanaal, alsmede het menselijk lichaam te beschermen tegen verschillende infectieziekten. Rijst grote waarde bij het behandelen van ziekten zoals bronchitis, influenza, tonsillitis, longontsteking. Bovendien, de schimmel in staat is om het gewicht te normaliseren en het verbeteren van de stofwisseling, te elimineren hoofdpijn, verlichten vermoeidheid, het verbeteren van de algehele gezondheid en het verbeteren van operabiliteit. Gebruik ook cijfer voor neurasthenie, slapeloosheid, beroerte en vermindering van de druk.

Wetenschappers die de therapeutische eigenschappen van de schimmel te bestuderen, beweren dat het bereik van de toepassingen is uitgebreid rijst brouwsel.