Je weet niet hoe je de perfecte dag door te brengen? Besteed aandacht aan deze kleine dingen

Mee eens, ieder van ons graag dag was perfect. Als alle geplande vervuld elk klein puzzel opgevouwen in het algemene beeld en we hebben niets te vrezen.

Life werkt voor u

Echt waar! Ik bedoel literaire! Misschien nu zult u te binnen schieten dacht ik dat, helaas, breng een perfecte dag blijkt niet zo vaak.

Hoe maak je het leven te laten werken voor u?

Maar in feite je slagen, als je aandacht voor elk detail. Hier zijn eenvoudige tips over hoe je elke dag perfect.

50 tips van de gelukkige mensen

1. Niet onmiddellijk opstaan uit bed, sta jezelf toe om een beetje wentelen na het ontwaken.
2. Waar je ook ging, breng uw boek, omdat je nooit weet waar het op de loer kan liggen voor het boren wachten.
3. Maak afspeellijsten van uw favoriete audio-opnames voor elke dag.
4. Sluit je ogen en haal diep adem.
5. Lach naar een vreemde en kijk hem lachen als reactie.
6. Neem snel een verfrissende douche in de ochtend.
7. Laat iemand je gevoelens.
8. Voor het slapen gaan, dank het leven voor wat het is, en wat niet.
9. Blijf alleen met zichzelf: tekenen, schrijven, maak een collage, maak uw verbeelding werk.
10. Laat op het nachtkastje ding dat u glimlach zal maken in de ochtend.
11. Maak een wandeling in de frisse lucht.
12. Engage in yoga.
13. Maak een lijst en hou je eraan gedurende de dag, het markeren van de uitvoering van de paragraaf.
14. Eet gezond en lekker eten.
15. Markeer uur les, zodat je past.
16. Schrijf 3 goede gebeurtenissen die tijdens de dag, en wat je moet doen om ze te herhalen.
17. Zet verse bloemen in de kamer, waar hij het grootste deel van de tijd.
18. Neem een lange en verwarmende douche voordat je naar bed.
19. Ga uit van het huis en ontdek uw tuin.
20. Ga naar bed volledig naakt te sexier voelen.
21. Configureer uw persoonlijkheid, dingen die je graag doet.
22. Doe iets gek: zet muziek en dans alsof morgen nooit zou komen.
23. Ga liggen voor een half uur na de lunch of gewoon ontspannen een beetje.
24. Lach met vrienden - kies voor hen gedurende de dag.
25. Lees een inspirerend citaat en maakt een van hen het motto van de dag.
26. Vraag jezelf altijd af: "Moet ik echt nodig? Waarom? "Om de motieven van zijn gedrag te begrijpen.
27. Wees lief voor mensen en niet iets in ruil vragen.
28. Mediteren en dat alles in staat om te studeren op zichzelf waren op te nemen.
29. Leer iets nieuws, zelfs als het is gewoon een nieuwe manier om de dagelijkse werkzaamheden te verrichten.
30. Oefening vóór het verschijnen van het zweet. Aandacht aan de keuze van de fysieke activiteit die je leuk vindt.
31. Sta jezelf toe om een beetje langer slapen, als je moe voelt, of niet weet hoe je een uitweg uit deze situatie te vinden.
32. Smile. Smile. En opnieuw lachen.
33. Maak een wandeling op blote voeten.
34. Wijdde zich aan het feit dat je echt gefascineerd.
35. Verbetering van het milieu: demonteren en recyclen alles wat belemmert.
36. Plan een reis, zelfs als je niet kunt veroorloven om nu te reizen.
37. Emote, niet controleren, en het begrip van de oorzaken ervan.
38. Vergeet niet over hun eigen prestaties, met name in de momenten waarop het lijkt erop dat je dicht bij falen.
39. Zanizte verwachtingen, hoe minder - hoe beter. Een groot deel van de nog steeds op prijs zal niet worden gehaald.
40. Probeer offline voor zo lang als je kunt zijn.
41. Geniet van de huidige dag en elk moment.
42. Schik een test!
43. Maak je geen zorgen over de problemen, maar werken om ze op te lossen.
44. Zie het als een kans om iets nieuws te leren en te ontwikkelen.
45. Vergeef alle fouten. Vaarwel, en anderen.
46. Haast je niet: Ga in kleine stappen.
47. Al het mogelijke doen zo goed, zo spoedig mogelijk.
48. Langzaam aan.
49. Tot 100% in elk geval te geven.
50. Volg je hart.