De body mass index voor mannen.

Gebrek aan het lichaamsgewicht, evenals overgewicht, waardoor ze minder menselijke gezondheid, kan leiden tot verschillende ziekten. Overmatig slankheid vaak tot degeneratieve veranderingen in organen en weefsels in het lichaam, waardoor storingen in de werking ervan. Overgewicht leidt tot de ontwikkeling van atherosclerose van de slagaders die interfereert met de normale bloedtoevoer. Dit kan leiden tot ischemie (reductie van zuurstof aan organen en weefsels). En op de achtergrond verschijnen actief aan de ontwikkeling van atherosclerose zoals comorbidities zoals beroerte, trofische zweren, myocardinfarct, impotentie, diabetes, verlaagde immuniteit en anderen.

Ongetwijfeld, zowel het tekort massa en het overschot is schadelijk voor het lichaam. Daarom is het noodzakelijk om voortdurend te controleren hun gewicht naar de tijd dat je kunt beginnen om de nodige stappen te ondernemen om dit te corrigeren.

De body mass index voor mannen

Veel vertegenwoordigers van de sterke geslacht niet in de gaten voor een, zoals het gebrek aan overgewicht. Maar hij was het die, in het unanieme oordeel van artsen en diëtisten, is de oorzaak van verschillende problemen. Zwaarlijvige mannen hebben veel meer kans te lijden van insuline-afhankelijke diabetes en lijden aan onvruchtbaarheid. Dit komt omdat tussen de hormonale man en zijn gewicht is er een onderlinge afhankelijkheid relatie. Om alle soorten probleem niet te provoceren, het is uw verantwoordelijkheid om het lichaamsgewicht te beheersen. Het beste is het gewicht waarmee het menselijk lichaam niet leidt tot afwijkingen in zijn werking. Alle mensen is verschillend en hangt rechtstreeks af van het lichaam, lengte en leeftijd.

Hoe maak je body mass index te berekenen voor mannen? Er is een set van formules die het kan bepalen ideale gewicht. Echter, niet alle van hen zijn gemakkelijk te gebruiken in praktische toepassingen. Misschien is de makkelijkste en meest populaire wordt beschouwd als een body mass index van Quetelet mannen. Deze werkwijze is lang uitgegaan voor artsen om het gewenste gewicht van de patiënt te bepalen. Het is gebaseerd op de afhankelijkheid van de menselijke groei en het gewicht. Het is zeer belangrijk dat deze methode wordt gebruikt om een bepaald gewichtsbereik te berekenen in plaats van enige betekenis. Dus, om de body mass index voor mannen te berekenen, is het noodzakelijk om het gewicht te delen door de lengte in het kwadraat. Hier is een voorbeeld. We berekenen deze formule voor de mens, wat 1,7 meter hoogte (in vierkante 2, 89), en het gewicht 65 kg. mannelijke BMI in deze parameters gelijk aan 65 zijn: 2,89 = 22,4.

De berekeningen kunnen als volgt worden gevonden:

• Als de index lager is dan 16, 5, dan is een dergelijke persoon heeft massa tekort waargenomen.
• 16, 5 en 18, 5 - wordt waargenomen bij een laag gewicht.
• 18, 5-25- index normen.
• Van 35 tot 30 - het overtollige gewicht.
• 30-35 Index - geeft aan obesitas.
• 35-40 - de aanwezigheid van de tweede graad van obesitas.

Echter, BMI - een indicator die je niet kunt gebruiken in alle gevallen. Mensen met een grote spiermassa, kinderen en zwangere vrouwen om zich te concentreren op het is zinloos. Voor de meest nauwkeurige bepaling van de BMI moet je weten hoe je de juiste wegen. Deze procedure moet worden uitgevoerd in de ochtend na het wakker worden, na een bezoek aan het toilet. De groei wordt ook aanbevolen om te meten na het slapen.

Bedenk wat het vruchtwater index. Deze indicator geeft het niveau van vruchtwater in de baarmoeder, hetgeen het ongeboren kind. Index berekening wordt uitgevoerd met behulp van echografie studies of visueel. De tweede methode houdt zorgvuldige langs- en scannen. Als om te kijken naar het lijkt erop dat de hoeveelheid vruchtwater in tussen het fruit en de buikwand, een significant, dan is de diagnose polyhydramnios. In het geval dat deze ruimte is kleiner dan dat er ligt, kunnen we spreken van oligohydramnios.

De berekening van de index vruchtwater, moet de baarmoeder in vier kwadranten. Elk van hen moet de maximale verticale zak bepalen. De resulterende cijfers worden bij elkaar opgeteld en het resultaat geeft de index.