De belangrijkste lijst van zuivelproducten en het gebruik ervan

Alle kinderen, met zeldzame uitzondering, ontvangen hun eerste maaltijd met de hulp van borstvoeding. Waarschijnlijk om deze reden is het algemeen aanvaard zuivelproducten zijn meer "kinderachtig", dat is niet helemaal correct. Immers, het voltooien van de werkzaamheden van het lichaam op elke leeftijd moeten dierlijke eiwitten. Het is daarom erg belangrijk om een dagelijks dieet van levensmiddelen die de stof nodig en nuttig zijn. Vanwege de smaak voorkeuren van velen kiezen alleen voor vlees- of visgerechten. Toch is het wenselijk om de lijst van gerechten te diversifiëren op het menu, met inbegrip van daarin ook een lijst van zuivelproducten. Iedereen kan het heel anders. Men kan gewoon niet leven zonder licht pap voor het ontbijt, de ander geeft de voorkeur aan dranken zure: kefir, gefermenteerde gebakken melk of yoghurt. Dit artikel beschrijft welke acties hebben op het lichaam melkproducten. De lijst hieronder, samen met een beschrijving van de positieve effecten op het lichaam van elk. Zoals vermeld, om welke reden dan ook, en die niet kunnen gebruik maken van een bepaald type van dierlijk eiwit, dat kan worden geassocieerd met verschillende ziekten.

Lijst van zuivelproducten, de meest gebruikte. nuttige eigenschappen

• Milk. Makkelijk te verteren, als perfect in balans. Het heeft bactericide eigenschappen die zijn afgeleid van het lichaam van giftige stoffen.
• Kefir. Het draagt bij aan de normalisering van de darm, het verzadigen van de nuttige micro-organismen en verwijdert gifstoffen. Het wordt beschouwd als een drankje van een lang leven.
• Kefir. Aangezien het heeft een hoger vetgehalte, een voedingsproduct geschikt voor het versterken van het immuunsysteem en het hele organisme.
• Smetana. Het heeft een beschermende werking in de maag, zodat het kan worden opgenomen in het menu voor maagzweren en gastritis.
• Curd. Want het is zeer rijk aan calcium, is het raadzaam om zo vaak mogelijk te gebruiken voor iedereen, vooral kinderen en ouderen.
• IJs. Verlicht PMS symptomen, enigszins verlaagt de bloeddruk en stimuleert de hersenen. Maar niet willen om gewicht te verliezen als ze eenmaal mee te doen, want het is zeer rijk aan calorieën.

Verboden Lijst van zuivelproducten voor verschillende ziekten

Elke therapeutische voeding is verschillend van elkaar een lijst van toegestane zuivelproducten. Probeer vast te houden aan de aanbevelingen van de dokter, zodat er geen verergering van de ziekte veroorzaken. Dus, bijvoorbeeld, de maag hyperaciditeit moet de consumptie van te beperken melkdranken. En met lactose-intolerantie en nierstenen kan geen melk drinken.

De voordelen van borstvoeding voor baby's

Ik zou willen zeggen over de kracht van pasgeborenen en kinderen een beetje ouder (ongeveer een jaar). Lijst van zuivelproducten en mengsels die bestemd zijn voor deze kruimels zo divers dat zonder raadpleging van een arts om te bepalen wat je nodig hebt en u kunt uw baby is moeilijk. Helaas ook veel jonge moeders weigeren om hun baby's borstvoeding borstvoeding geven, maar tevergeefs. Immers, de natuur zelf presenteerde een kostbaar geschenk aan de kinderen - moedermelk, die aan alle eisen van het zijn een nuttige natuurlijke product voldoet. De zorg voor de gezondheid van de toekomstige generaties is zeer belangrijk!