Scrambled Eggs recept

'S ochtends, de meeste mensen beginnen met rond te rennen - de tijd kort is, moet je een veel te vangen, en we hebben het ontbijt, als het nodig is. Of de resten van het diner, thee, koffie of raid of een droog stuk in zijn mond.

Geef het onmiddellijk betalen zijn geliefde 15 minuten! En om u te helpen in deze, onze recept voor roerei, waaruit is het simpelweg onmogelijk om te weerstaan. Slechts een paar ingrediënten die je hebt rondslingeren in de koelkast en een paar minuten - en het ontbijt is er klaar voor! Weet u over de voordelen van eieren? Het is zelfs een apart onderwerp voor discussie. Recept gebakken eieren - is de redding van onze maag in de ochtend. So. Hoe om heerlijke roerei te maken.

Neem een kleine pan, beter dikke wanden met een anti-aanbaklaag. Warmte, zet olie en gesnipperde ui halve ringen. Dit is - pripok. Bakken, roeren met een houten spatel, op matig vuur glazig en licht gouden kleur.
Breng op smaak met zout en peper naar smaak toe en breek de eieren in de pan direct op de boeg. Ogen (natuurlijk, het ei) kan het hele verlaten, kan een spatel doorboren, zodat ze gekookt snel.

Breng op smaak met zout en peper en bestrooi met geraspte kaas, indien aanwezig.
Eieren iedereen houdt op zijn eigen manier: goed gedaan, in smyatku met syrinkoy. Daarom bereidheid zelf definiëren, maar het vuur poubavte te gerecht niet zo lang als je loopt rond het appartement te verbranden. Als je het leuk vindt, kan de eieren betrekking hebben op de deksel, maar het uiterlijk is heel anders, hoewel propechetsya beter en zal branden. Hier ziet u hoe een ei bakken.

Doe de eieren in een ondiepe schaal (met een goede koekenpan ze "drain") vanaf de top kunt u bestrooi met gehakte kruiden, giet er ketchup of mayonaise - als u wilt.
Bon appetit!
Bow - het is niet de enige Pripek waarmee je een ei kan bakken. Het kan worden vervangen
- geroosterde tomaten,
- peper,
- courgette,
- aubergine,
- bloemkool.

Het blijkt een heel ander gerecht met een eigen smaak en aroma.
U kunt bak sommige groenten op hetzelfde moment, zoals uien en tomaten, of tomaten met aubergines (aubergines alleen zet de eerste en bak iets langer dan de tomaten).
Kan in de volle zon te gieten beslag van eieren. Het verspreidt zich gelijkmatig over de pan en niet dooiers dat een kind geen vertrouwen in sommige burgers doet inspireren gezien. Klop de eieren in een kom, voeg zout naar smaak, peper of andere specerijen en klop met een vork.
Wees voorzichtig met het zout. Beter onvoldoende zouten in een koekenpan en vast op de plaat. Dan te overdrijven, om het ontbijt te delen met de prullenbak en honger lijden aan het werk. En er zijn zout, ik niet aan te raden - de hele weg zal worden dromen over een slok water, als een verloren wandelaar in de woestijn.

En nog een. Wij bieden u een recept voor gebakken eieren origineel.

Licht diner.
Dus, voedsel recept dat is perfect voor een licht diner. Zijn koken geeft je niet veel tijd in beslag nemen en is vrij eenvoudig recept zal aangenaam verrast zijn.
ingrediënten:
Een kleine courgette, een middelgrote wortel, 50 g tomatenpuree, twee eieren.
voorbereiding:
Om dit gerecht te bereiden vindt u 2 pannen nodig. Cook beter in parallel op twee branders. Dit bespaart waardevolle tijd.
Een pan onmiddellijk op de brander. Het is noodzakelijk om te verwarmen.
Wortelen schoon en snijd ze in blokjes. Op verwarmde pan giet een kleine hoeveelheid plantaardige olie en leg wortelen. Courgette moet worden gewassen, schoongemaakt en is iets groter dan wortels. Dan zetten we het in de pan aan de wortels. Plantaardige hutspot gedurende 10 minuten en voeg dan tomatenpuree en blijven sudderen tot ze gaar onder het deksel. Indien gewenst, voeg een beetje water en zout naar smaak.
De tweede brander zet een andere pan. We verwarmen en giet plantaardige olie. Dan breken we twee eieren en bak ze gaar. Het is wenselijk dat de dooier van het ei niet breken en bleef vloeibaar pasklare roerei. Dit zal kruiden toe te voegen aan het gerecht.

Als gevolg hiervan, wanneer de groenten en eieren klaar gemaakt, ieder op zijn koekenpan, zullen ze alleen maar leggen prachtig op het bord. Aan de ene helft van de plaat Doe de groenten, en de tweede gebakken ei. Hier is een recept voor roerei. Eet smakelijk.