Interessante informatie: waarom mensen snurken

Omdat naast het snurken, erg moe, niet alleen fysiek, maar ook emotioneel. De vraag "waarom doen mensen snurken" vaak onbeantwoord. Maar snurken lijdt niet alleen degene die niet kunnen slapen, maar ook het snurken. Tijdens snurken je longen niet genoeg lucht, wat betekent dat het bloed brengt veel minder zuurstof erg dan bij een normale ademhaling te krijgen. In de ochtend wakker het snurken echtgenoot evenals zijn vrouw, sliep hij slecht, met een hoofdpijn, wat kan leiden tot chronisch vermoeidheidssyndroom. Persistent slaaptekort leidt tot een neurose.

Zowel de man en vrouw, uitgeput door slecht slapen, nerveus, vaak ruzie over kleinigheden, zelfs het gaat om echtscheiding. Op het werk komt men, niet uitgerust voor de nacht, en het werk is niet goed gaat, uit de handen van alle valpartijen. Zeker - snurken niet leidt tot iets goeds. En soms zelfs snurken fataal: de persoon gewoon stikken in hun slaap. Amerikanen denken snurken is een symptoom van een ernstige ziekte. Hun onderzoek vond dat het negatief zelfs de potentie beïnvloedt. Snurken mensen wenden zich tot het probleem van de erectie.

Dus waarom doen mensen snurken? Als een persoon tijdens de slaap snurkt, zodat de gezondheid had iets niet klopt. Snurken kan onjuiste veroorzaken structuur van de neus-keelholte, kan de luchtweg versmallen. Als een persoon heeft een lichaam vet rond de nek, tijdens de slaap ze interfereren met de ademhaling, en de lucht stroomt van het geluid. Ik dronken alle spieren ontspannen zijn, ook in de keel, alsof er een persoon is meer en ging op zijn rug, de lucht passage wordt kleiner. Het resultaat: bijna alle dronken mensen snurken.

Interessant is dat de hoeveelheid snurkende mannen twee keer meer dan vrouwen. De grotere man lichaamsbouw, hoe groter de kans dat hij zal snurken. Ook het aantal "snurkers" stijgt met de leeftijd. Maar het blijkt, jonge kinderen snurken ook. Wat weerhoudt slaap kinderen waarom ze snurken? Het is mogelijk dat uw kind poliepen of adenoids, verwijzen naar de KNO-arts en de oorzaak weg te nemen. Zingende mensen snurken minder vaak, dus laten we omgaan met de zang, en als er geen oor voor muziek, zing dan ten minste alleen.

Zijn er manieren om te stoppen met snurken? Misschien. Het hangt af van de reden waarom mensen snurken.
- Ten eerste, als je extra gewicht, proberen om zich te ontdoen van hen. Trim je dieet, meer bewegen.
- Ten tweede, is het beter om de geesten te verlaten.
- Ten derde, acht de locatie van het lichaam. Beter om een klein kussen te nemen en onder de nek, zodat zijn hoofd plat in plaats van onder een hoek met het lichaam of proberen om te wennen aan het slapen aan zijn rechterzijde.

- Ten vierde is het mogelijk om een operatie moet ondergaan, als er voor deze medische aandoening.
- Ten vijfde, slaap nodig naar bed uiterlijk 10:00, zodat het lichaam was niet te moe.

Er is ook een "advies oma's." Snurken mensen bleek niet vandaag en niet gisteren. Zelfs in de oudheid afgevraagd waarom mensen snurken. En folk genezers hebben vastgesteld dat, waarschijnlijk, de ademhaling belemmert slijm dat zich ophoopt in de neus-keelholte. Daarom is de belangrijkste aanbevelingen waren: nasale lavage, en drinken voor het naar bed gaan van verse kool, puree met honing.