Hoe u een lijnzaad gebruikt voor gewichtsverlies

We groeien het niet op bloembedden en in de tuin. Velen van ons weten niet eens wat vlas is. Ondertussen is het niet alleen een mooie bloeiende plant, maar ook een effectief middel voor diverse ziekten. Onze voorouders hebben gerespecteerde vlas, die in bijna elke landelijke familie werd geteeld. Kleding was gemaakt van vlas, en zijn zaden werden gebruikt voor voedsel en als medicijn.

Vandaag gebruiken niet alleen volksgeneeskunde vlaszaden voor eigen doeleinden , maar zelfs artsen geven dit product steeds meer aan patiënten voor de behandeling van verschillende ziekten. Het is al lang bekend dat lijnzaad helpt om de bloeddruk te normaliseren en het cholesterolgehalte te verlagen. Vlas wordt gebruikt als diureticum voor nierziekten en als middel om de ontstekingsfoci in de organen te helpen blussen. Maar meestal is vlas bekend als een effectieve genezer van ziektes van het maagdarmkanaal. Zwelling in de buik, het zaad van vlas richt schadelijke stoffen uit de muren en laat ze zien. Bij het interageren met water vormt de vlas slijm, die de muren van de maag omhult en de wonden en erosies die erop staan, genezen.

Het blijkt dat het zaad van vlas ook kan helpen bij het verliezen van gewicht. Uiteraard hoeft u geen snel en verbluffend effect te verwachten, en toch is het mogelijk om verscheidene kilo's te ontdoen. Speciale diëten, wat betekent dat u zaait op lijnzaad, nee. Het enige wat je nodig hebt is om meerdere keren per dag een zaad te eten in een van de onderstaande vormen.

Het zaad van vlas voor gewichtsverlies kan in rauwe vorm worden gebruikt . Een dag is genoeg om 5 g zaden te consumeren om het werk van de darm te verbeteren, waardoor de stofwisseling wordt versneld. Men moet eraan herinneren dat het vlaszaad met veel vloeistof moet worden afgewassen. Het is nodig om te worden geweekt en in staat zijn positieve werking uit te oefenen. Het is best om de receptie van lijnzaden te combineren met een goed dieet of een mild dieet. Dit helpt bij het langzaam verliezen van overtollige kilogram, zonder een schadelijk effect op de maag en de darmen te hebben. Overigens zullen vlaszaden helpen om zo'n onaangename sensatie als obstipatie te ontdoen, die vaak voorkomt tijdens diëten.

Vlaszaadolie wordt zelden gevonden in onze winkels, en de prijs is veel hoger. Nog steeds overschrijdt het in zijn kwaliteiten plantaardige olie en is niet minderwaardig aan olijfolie. De boter is het beste voor het vullen van dieetsalades, waardoor ze een lichte nootachtige smaak geven.

Maar meestal wordt het zaad van vlas voor gewichtsverlies gebruikt in de vorm van bouillon. In het algemeen is een lijnzaad bouillon een zeer krachtig middel voor vergiftiging en ontstekingsprocessen in de maag. Het kan ook gebruikt worden om het lichaam te zuiveren, omdat het helpt om schadelijke stoffen, gifstoffen en toxines te verwijderen. Er zijn verschillende manieren om brouwers te koken.

Vlaszaden voor gewichtsverlies recepten voor bouillon:

Optie 1:

Het is nodig om 2 eetlepels vlaszaden te nemen en ze te gieten met 1 liter kokend water. Bedek en kook gedurende 2-3 uur over lage hitte, zonder af en toe te storen. U kunt ook de bouillon in een waterbad voorbereiden, dit duurt ook 2-3 uur.

Afkooksel van lijnzaad voor gewichtsverlies moet elke dag worden voorbereid, want na een dag verliest het zijn eigenschappen en de meeste vitaminen. Neem een halve kop half uur voor de maaltijd nodig op een lege maag. Om een groter effect te krijgen, moet u elke dag minstens 1,5 kopjes decoction drinken.

Optie 2:

Bereid een afkooksel van lijnzaden voor gewichtsverlies kan gemakkelijker zijn. Om dit te doen, moet 1 eetlepelzaad worden gegoten met twee glazen kokend water en in de thermos voor de nacht gelaten. Drinkt een halve kopje drie keer per dag voor de maaltijd goed.

Optie 3: Als u ongemakkelijk bent een gewone afkooksel van lijnzaad te drinken, doe dat dan. Kook de gelei uit de bessen en voeg zaadjes eraan toe. Naarmate u afkoelt zullen de zaden zwellen. Drink gelei (het is wenselijk dat het suiker was) meerdere keren per dag, dit zal u helpen om het gevoel van honger te bevredigen.

Houd er rekening mee dat het zaad van vlas voor gewichtsverlies cursussen moet worden genomen: 10 dagen behandeling, 10 dagen vrij.