De cranberry is nuttig en aan wie?

Een van de meest bruikbare producten, geschonken aan de mensheid door de natuur, artsen noemen veenbessen. Na hun advies, vraagt niemand of veenbessen nuttig. Laten we eens zien waarom.

ziekte Prevention

Lente - een bedrieglijke tijd van het jaar. Een beetje warmer, en allemaal tegelijk schuur de winter kleren. En tevergeefs! En dicht bij de gewone verkoudheid, verkoudheid, griep (niet voor niets dat de school gesloten voor quarantaine in het voorjaar). Spring - het is tijd om te praten over het versterken van het immuunsysteem en de noodzaak voor consumptie van vitamine C voor de preventie van verkoudheid. Niet alle producten (fruit, bessen) maken het mogelijk om twee van deze taken uit te voeren. Maar de kracht van de cranberry's is niet tevergeefs artsen erkennen de meest nuttig product, want het bevat, en vitamine C en anti-oxidanten.

De cranberry is nuttig, in aanvulling op de preventie van SARS? Cranberry sap moet elke dag gedronken worden om ziekten zoals blaasontsteking, maagzweren, maagkanker voorkomen. En dat allemaal omdat de stof in de cranberry (benzoëzuur en proanthocyanidinen) in staat zijn in het effect ervan te vervangen op het menselijk lichaam, zelfs antibiotica. Door het drinken van cranberrysap een dergelijke omgeving wordt gecreëerd in het lichaam, waarin de bacteriën die de ziekte genaamd veroorzaken, gewoon niet overleven.

noodhulp

Cranberry heeft anti-inflammatoire werking, antibacteriële werking, verlaagt de temperatuur. Vanwege deze eigenschappen van cranberry consumptie bevordert snel herstel in een aantal ziekten. Cranberry kan helpen en degenen die ervaren als gevolg van bacteriën in de mond. Evenals degenen die lijden aan de urinewegen ziekten.

Wanneer het lichaam is het meest kwetsbaar ...

Natuurlijk, in het sap van bessen opgeslagen alle voedingsstoffen. Maar Morse, er moet minder zijn als gevolg van de grote hoeveelheid water. Toch sap geconsumeerd zo vaak als cranberry sap. En niet alleen omdat het makkelijker is om te drinken (het zoeter). Nuttiger dan cranberry sap? Onderzoek artsen melden dat warm sap is goed voor zwangere vrouwen. Morse behoudt alle vitamines (B-groep, P, H, en natuurlijk, C) vereist als het moederlichaam en groeien in de baby. De minerale zouten aanwezig in cranberrysap (dat ijzer, calcium, fosfor) versterking van de botten broos foetus en moeder zelf. Het is bekend dat tijdens de zwangerschap van een vrouw lichaam nodig heeft calcium het meest, met name de tanden. De consumptie van cranberry op welke wijze dan nodig om het lichaam van dit element te voorzien (tanden intact te houden tijdens en na de zwangerschap). En dat is niet zo handig cranberry tijdens de zwangerschap. De invloed op het organisme toelaat zwangere gaan met onaangename symptomen zoals misselijkheid, drukverschillen, zwaartekracht in de blaas.

herstellende actie

Al het bovenstaande probleem dat in dit artikel heeft geen betrekking op alles wat nuttig is cranberry. Dit wonder bes is soms in staat om patiënten beter dan antibiotica helpen. Haar veelzijdige eigenschappen hebben een herstellende werking op het lichaam. Het wordt uitgedrukt in de terugtrekking van gifstoffen, de efficiëntie te vergroten en mentale prestaties, spijsvertering, neutraliseren inwerking van giftige stoffen op het lichaam te verbeteren en versterken van het immuunsysteem.

dosering

Dus, wat is handig cranberry, we begrijpen, hoe het te consumeren, hoeveel? Dit, natuurlijk, afhankelijk van uw doelstellingen en de toestand van het lichaam. Bijvoorbeeld, wanneer een tekort aan vitamine C cranberry's in grote hoeveelheden kan worden gebruikt voor een bepaalde tijd, ergens in de maand (afhankelijk van hoeveel je lichaam heeft deze vitamine). Gemiddeld (bij een bevredigende gezondheidstoestand) kan worden genoemd een dagtarief: Cranberry sap geconsumeerd een glas en sap soms meer (ongeveer liter). Maar de bessen zelf, zullen weinig mensen in staat zijn om te eten in voldoende hoeveelheid, en toch 300 gram suiker is genoeg voor een herstellend effect.