Hoe om te slapen te beheren: neem het in eigen hand

Vaak 's nachts dromen domineren ons bewustzijn, en in de ochtend hebben we meestal niet eens iets herinneren. Echter, de verschrikkelijke dromen zeer helder en duidelijk herinnerde, totdat de emoties die we op dat moment voelde. Weinigen weten dat de persoon die een impact hebben op het scenario dat door zijn onderbewustzijn 's nachts kan hebben. Momenteel zijn er vele boeken en andere literatuur beschreven hoe om te slapen te beheren. Sommige deskundigen voeren seminars en particuliere praktijken aan degenen die wensen.

Zoals slapen control: het maken van de eerste stappen in deze richting

Dus, moet afstemmen op het gebrek aan resultaten, omdat de gewenste krijg je zal onmiddellijk beginnen. In dit geval worden alle afzonderlijk genoeg: de ene na de derde poging om de mogelijkheid om een droom in de juiste richting te ontwikkelen krijgen, terwijl anderen lijden voor een lange tijd. Het belangrijkste doel is de realisatie van een droom, dat wil zeggen, je moet dat de slaap te begrijpen, en alles wat ik zag net een verzinsel van uw verbeelding. Het is noodzakelijk om te geloven in de mogelijkheid van realisatie van de geplande hele ziel en passie van het verlangen. Zoals bekend is de derde persoon van zijn leven in een toestand van slaap, die een directe leiding naar zijn onderbewustzijn. De geprogrammeerde slaap draagt bij aan de uitvoering van vele verlangens, zelfs de meest gekoesterde en schijnbaar niet realistisch. Dit op zijn beurt helpt bij het opzetten van het onderbewuste aan de belichaming van de bedacht om het leven. Na de knie deze techniek, sommige mensen leven een leven in een parallel universum.

Hoe te beheren slaap: neem de vesting langzaam

Elke ochtend allemaal gezien per nacht moeten worden vastgelegd in detail. En het moet worden gedaan onmiddellijk na het ontwaken, als vergeten emoties en mogelijk ontwijken belangrijke nuances gedurende de dag. U kunt een soort traditie of uw eigen ritueel om een mooie notebook of dagboek te kopen en houden ze samen met een pen naast het bed te creëren. Het is ook noodzakelijk om goed uit te komen in de werkelijkheid, is het niet nodig om de notebook om te schrijven van de droom meteen ondermijnd, moet worden gehouden in dezelfde positie voor een tijdje, mentaal belichamen ervaringen, alsof herinneren. Alleen dan mag een volledig ontwaken. Als je wakker wordt tijdens de nacht een paar keer, de hele tijd proberen om een droom te herinneren, en niet lui - zal branden. Na een dag moet je opnieuw lezen van het boek, het vergelijken van de huidige betekenis van het verleden. Indien in de toekomst zo'n droom weer, zal het gemakkelijker zijn om het te begrijpen.

Hoe te beheren slaap: een win-win-techniek

Voor de uitvoering ervan zal geduld moeten hebben. Gedurende de dag zelf moet strek de vraag: "Is het niet een droom? Ben ik nu dromen? "Dit moet gebeuren door het veranderen van de manipulatie van de situatie, de omstandigheden, als je kijkt in de spiegel, verander je outfit in de avond en ga zo maar door. Dan zal het onderbewustzijn dezelfde vraag te stellen in een parallel universum, dat wil zeggen, tijdens de slaap. Probeer je handen zien, beschouwen hen, raakt ze op elk onderwerp. Dus je je realiseert dat je dingen kunt controleren. Deze techniek is heel moeilijk te begrijpen en vereisen jaar van de opleiding. Maar het resultaat is de moeite waard, omdat het leven zal beginnen te worden gevuld met nieuwe kleuren en het dagelijks leven zal eindigen met fantastische avonturen in de nacht. Het is bekend dat 4 minuten in het echte leven te slapen kan een paar dagen worden vervangen in parallel.