Hoe maak je huid strakker na gewichtsverlies of te voorkomen dat dit probleem,

"Mijn licht, spiegel, vertel me!" - dus genieten van bijna alle vrouwen op aarde. Nu een mooi figuur, goed verzorgde lichaam gewoon niet verdient bewonderende blikken van anderen, het is ook een indicator van succes. Verrassend in dit is niets. Beauty trekt, fascineert en is altijd in de schijnwerpers.

Maar het pad tot in de perfectie is niet gemakkelijk. Overgewicht maakt ons toevlucht nemen tot verschillende diëten geest oefeningen in fitness - clubs. Zelfs de eigenaar van de chique cijfers besteden veel tijd voor hen brengen om na de bevalling. En na 40 jaar haar silhouet in het gewenste steeds moeilijker vorm te behouden.

In deze zoektocht naar perfectie de vraag hoe de huid te scherpen na gewichtsverlies eenvoudige en effectieve manier is steeds zeer belangrijk. En zo'n slappe is niet overal in het lichaam. Sommigen lijden van een verzakking in het gebied van de onderarm, kan de andere niet te behandelen van verzakking op het gebied van de buik, de derde vorm vreemde plooien in het gebied van de rug.

Dus, hoe je huid strakker na gewichtsverlies of zelfs dit probleem te voorkomen?

Het is duidelijk dat op te lossen een probleem is makkelijker om gewicht te verliezen in het begin. En de eerste stap - de juiste, evenwichtige voeding. Zelfs de meest strenge dieet hebben een bepaalde kapel. De hoeveelheid voedsel geconsumeerd per dag mag niet minder dan 1200-1300 calorieën. Vlees kan niet worden uitgesloten, het moet een niet-vette en worden best gestoomd. Je moet trudnousvaivaemye koolhydraten, die grote hoeveelheden vezels bevatten eten. Deze variëteit van granen, peulvruchten, brood van tarwemeel. Water moet niet minder dan anderhalve liter per dag. Maag-darmkanaal moet normaal functioneren. Constant opgeblazen gevoel van te veel eten of juist het ontbreken van de benodigde hoeveelheid voedsel leidt tot de huid op dit gebied wordt uitgerekt, vervolgens gecomprimeerd. Het is dus begrijpelijk dat doorgezakte huid na gewichtsverlies in deze plaats.

Bovendien, goede voeding verbetert de bloedcirculatie, die niet in staat te stellen vetweefsel oedeem te vormen. Om volledig objectief te zijn, dat alle vrouwen zijn kans op overgewicht. De natuur zelf heeft vrouwelijke silhouetten gemaakt om zo volledig te beschermen tegen de schadelijke effecten van dat deel van de mensheid, die verantwoordelijk is voor het dragen en borstvoeding kind. Daarom, om precies te bepalen wat het is dat je wilt bereiken: perfectie tegen elke prijs, of de mogelijkheid om een luie eigen identiteit te genieten op deze manier, wat je nu hebt.

Als al deze problemen worden overwonnen, de volgende stap is een fitnessclub. In geen geval niet beginnen de lessen in de groep. Wees er zeker van te besteden aan het begin van een paar persoonlijke sessies met een trainer. Vertel hem wat voor soort resultaten proberen te bereiken, welke problemen van de gezondheid zijn op dit moment. De coach zelf zal je vertellen hoe je huid strakker na gewichtsverlies met behulp van bepaalde oefeningen om te leren hoe je je eigen set te maken op de juiste manier.

Nu moeten we aandacht besteden aan een verscheidenheid van cosmetica en body wraps, vergeet niet over hen!

Nu over de meest onaangename. Als u van plan bent om meer dan 15 kilo te verliezen, is het waarschijnlijk het geval is bij cosmetische crèmes, fitnesscentra en speciale diëten zal niet beperkt blijven. Dat is er niet te vertellen over de wonderbaarlijke gewichtsverlies methoden, vaak het aandraaien van de huid na gewichtsverlies is alleen mogelijk operatief.

Elke plastisch chirurg zal vertellen over de verschillende methoden ter bestrijding van obesitas, in detail uitleggen hoe je huid strakker na gewichtsverlies door een operatie, hoe om te voorkomen dat re-cijfer kopen onaantrekkelijk vorm.

Vandaag is het mogelijk om je lichaam te transformeren in any way. Alles hangt volledig af van uw wensen. Alleen u kunt beslissen op welk punt om te stoppen op de weg naar perfectie.