Hoe maak je een wereldrecord voor het houden van de adem ingesteld? Guinness record voor het houden van de adem

Wetenschappers weten al lang dat het menselijk lichaam kan doen zonder voedsel 50-70 dagen, maar zonder water kun je leven tot tien dagen. Maar het belangrijkste voor life support is de noodzaak om te ademen. Zonder ontvangst van zuurstof zal het lichaam slechts een paar minuten duren.

Het is sinds kort een populaire trend te stellen verschillende registraties en prestaties op vele gebieden. Test mogelijkheden van het menselijk lichaam is geen uitzondering. Duikers en atleten tegen elkaar, in een poging om het wereldrecord te breken voor het houden van de adem. Iedereen begrijpt dat het ongetrainde persoon niet kan leven zonder lucht voor een lange tijd. Daarom, ook al een record voor adempause is ingesteld, de kampioen daarvoor had een lange tijd om te trainen.

de mogelijkheid van het lichaam

Onder normale omstandigheden, een eenvoudige volwassene is in staat om zijn adem in te houden voor veertig tot zestig seconden. Het is geen geheim dat dit vermogen is een individu, en in het proces van training, kunt u een meer effectieve en duurzame resultaten te bereiken.

Het record voor het houden van de adem helpt om de hyperinflatie van de longen vast te stellen, dat is frequent en diep inademen van lucht. Na deze oefening kan duikers onder water tot negen minuten. De eerste record naar adem-houden op een diepte behoort tot een Fransman Michel Bad. Hij zat zonder te bewegen, onder water zes minuten en vier seconden.

Een kleine truc

Het staat vast dat, na het inademen van zuivere zuurstof, kan worden afgegeven gedurende een lange tijd zonder lucht. Het wereldrecord voor het houden van de adem op een diepte van zes meter zonder speciale middelen apparatuur werd geïnstalleerd in 1959. Op de leeftijd van tweeëndertig jaar, Robert Foster, een inwoner van de Verenigde Staten, bleef onder water dertien minuten en veertig seconden. Installeer prestatie kampioen hielp vooraf de inademing van zuivere zuurstof voor dertig minuten.

reserve van zuurstof in het lichaam

Wanneer een dergelijk verschijnsel als apneu (respiratie delay), het menselijk organisme gebruikt bijna alle reserves van zuurstof. Bepaling van deze vitale verbinding is ongeveer twee liter. Van deze negen milliliter aanwezig in de menselijke long, zeshonderd milliliter bloed houdt en vijfhonderd milliliter is in de spieren. Van het totale aantal mensen, die de wereld record voor het houden van de adem, kon ik gewoon gebruik maken van een en een halve liter. Verder verblijf onder water zou directe schade brengen aan de gezondheid, als gevolg van een scherpe daling van de concentratie van deze belangrijke kwestie en zuurstofgebrek van de cellen.

wereld prestatie

Guinness record voor de adem-hold door de Duitse freediver genaamd Tom Sitas. Deze man overleefde zonder lucht onderwater tweeëntwintig minuten en tweeëntwintig seconden.

Het vorige wereldrecord voor het houden van de adem geïnstalleerd Ricardo Baja, die niet ademde twintig minuten en eenentwintig seconden. De nieuwe kampioen Tom Sitas vijf uur voor het evenement geweigerd maaltijd om de metabole processen in het lichaam te vertragen en onmiddellijk vóór de onderdompeling ademhaling zuivere zuurstof. Houd er ook rekening mee dat het wereldrecord voor het houden van de adem hielp hem om een grote hoeveelheid licht die is twintig procent groter dan die van de gewone man te installeren.

Onverklaarbaar, maar het feit

Weinig mensen weten dat in 1991, de zeventig jaar inwoner van India namens Ravindra Mishra in de aanwezigheid van waarnemers, deskundigen en het team van wetenschappers in staat was om te overleven onder water gedurende zes dagen. Al die tijd, onder begeleiding van een speciaal instrument, een man mediteren. Dr. Raksha Kafadi zorgvuldig gekeken naar de goeroe niet pop-up naar de oppervlakte om op adem te komen en geen andere trucs om veel waarnemers te misleiden. Aan het einde van de toegewezen tijd Mishra opgedoken in de juiste gemoedstoestand en de geest. Onderzoekers hebben bevestigd dat een man onder water is doorgebracht honderd vier en veertig uur en zestien minuten en tweeëntwintig seconden. Al die tijd zat hij in de lotushouding op een diepte van negentien meter. Experts geloven dat Mishra stortte zijn lichaam in een speciale toestand van meditatie wanneer de vitale activiteit van alle organen werd teruggebracht tot het maximum. Bij deze werkwijze male vermeden een verschijnsel zoals zuurstofgebrek. Mishra zelf zei dat onder water te zitten voor zo'n lange tijd dat hij naar verluidt hielp oude godin, waarna hij het record.

fenomenale duik

In hetzelfde jaar, een inwoner van de Filippijnen namens Horhe Pakino, een eenvoudige visser, bleef onder water gedurende een uur vijf minuten. In dit geval is de penetratiediepte was zestig meter. Speciale apparatuur en duiken, het mogelijk maakt om adem uit te voeren onder water, waren afwezig. Hij was getuige van de operators die duik te verwijderen op film. Het proces beroemd gemaakt persoon gewone visser uit Ampara, fysiologen, artsen kan het niet uitleggen staat.

gevaar

Ondertussen kan de lange adem en apneu training apparatuur met een aanzienlijke kans op nadelige gevolgen voor de gezondheid van het organisme veroorzaken. Hyperventilatie kan direct bijdragen aan verlies van bewustzijn. Werkwijze buccale pomp, waarbij participeert in de adem eerder gekozen lob mond en alle kunnen leiden tot breuk van de longen. In dit verband moet elke freediver voldoen aan de veiligheidsvoorschriften. Alle trainingen mogen alleen onder toezicht van de groep worden uitgevoerd en, ook al lijkt het een kleine diepte van onderdompeling.