Hoe kan ik gierst pap koken met melk? Geheimen en subtiliteiten

Soms krijg je moe van ingewikkelde en multipartiet gerechten, maar omdat soms na te denken over hoe om te gierst pap koken met melk. Het lijkt erop dat dit een basiscursus. Niettemin, het koken gierst pap met melk heeft zijn eigen eigenaardigheden. Het moet altijd rekening worden gehouden. Kleine trucjes zal helpen om te begrijpen hoe goed gierst pap met melk. Foto van het gerecht is al waardoor de eetlust. En als je haar aroma en smaak te voelen - heeft u een toegewijde fan te worden.

Hoe kan ik gierst pap koken met melk? product Voordelen

Dit gerst is zeer voedzaam en gezond. In gierst eiwitten dan in gerst en rijst. Volgens het fosforgehalte, concurreert met het vlees en slachtafval. Een foliumzuur gierst in dezelfde hoeveelheden als in maïs en tarwe. Het feit dat alle granen zijn rijk aan B-vitamines die de zenuwcellen te voeden, niet het vermelden waard - het is zeker bij iedereen bekend. De inhoud van al deze nutriënten en zink, magnesium, jodium en broom zijn niet uitgeput voordelen giersthavermoutpap. Daarnaast heeft het een superieure smaak. Millet zal helpen inboezemen bij kinderen een liefde voor graanproducten. Immers, het gaat met een verscheidenheid van gedroogde vruchten en andere smakelijke toevoegingen.

Hoe kan ik gierst pap koken met melk?

Neem een glas ontbijtgranen, drie glazen water, een halve liter melk, vijftig gram boter, suiker en zout. De eerste geheim zit in de juiste wassen. Millet grutten bevat veel stofdeeltjes. Ze worden afgezet op deeltjes van gierst en plakken aan elkaar als ze worden gekookt. Als je te ontdoen van het stof, vervolgens afgewerkt granen zal zeer kruimelig en nog veel meer heerlijk. Vóór giersthavermoutpap koken melk, is het noodzakelijk te spoelen met water meerdere keren koken. Bijvoorbeeld, aldus: neemt de zeef gietbeker kokend water en vervolgens onder stromend water houdt voor een tijdje. Aldus komt het reinigen van graan zal worden verstrekt. Daarna wordt het in een pan moet worden gelegd, dek af met water, voeg zout en suiker. In brand gestoken en in ieder geval heeft geen betrekking op het deksel - dit zal overmatige zwelling en viscositeit te voorkomen. Laat de gierst niet achter op de kachel onbeheerd achter, in tien minuten het begint te koken, deze tijd in te halen en meteen de boter toe te voegen. Het moet in kleine stukjes gesneden en verdeeld over het oppervlak. Het helpt ook om een kruimelige consistentie van pap te waarborgen. Halverwege de afstand water kookt (en dit gebeurt in een paar minuten de gierst snel absorbeert water), is het noodzakelijk om de verwarmde melk gieten. Nog twee of drie minuten te koken en uit te schakelen. Nu kun je bedekken met een deksel en laat in deze positie gedurende een half uur. Gedurende deze tijd absorbeert de gerst melk en komt tot paraatheid. Het kan worden gegeten als een apart schaaltje of bijvoorbeeld een wortelsalade. Erg handig en heerlijke gierstpap met zuivelproducten - yoghurt, vetarme zure room, kwark. Deze graansoort, maar geen melk gekookt en gekruid met een kleine hoeveelheid van gestoomde groenten kan worden gevuld vleesloze kool broodjes.