Eenvoudige recepten voor kinderen van 12 jaar oud begint te koken

Light recepten voor kinderen van 12 jaar zullen de jongeren in staat stellen om een verscheidenheid aan gerechten op hun eigen voorbereiding en zal de weg naar huis te koken effenen. In dit artikel zullen we opties over hoe u snel en gemakkelijk een vissoep, kan presenteren dessert en vitamine salade.

Light recepten voor beginners kinderen van 12 jaar oud

Het eerste wat je nodig hebt om je kind te leren, het is een heerlijke en voedzame soep te koken. Het is niet nodig om een vlees of gevogelte gebruikt. Maak de eerste gerecht, en u kunt de vis in blik te gebruiken. Dus, de lijst van die lijken lichter recepten voor kinderen van 12 jaar, te beginnen met een voedzame en gezonde soep. Om te koken heb je nodig:

• Aardappelen, uien, wortelen - 1 st.
• Canned saury - 1 bank.
• Zout en peper - naar smaak en verlangen.
• Verse kruiden - medium beam.
• Drinkwater - 1,2 liter.
• Laurierblad - 2 stuks.

Light recepten voor kinderen van 12 jaar gerealiseerd doodeenvoudig. Dit is te zien in onze soep van de Geep. Eerst moet je om groenten te bereiden. Ze werden geschild, daarna gehakt. Aardappel en ui in blokjes gesneden en wortelen wreef op een rasp. Ook afzonderlijk gehakte verse kruiden. Zoals voor ingeblikte Geep en wrijf het dan op de plaat en puree met een lepel. Enkele stukken vis gelaten geheel of gehalveerd.

Proces voor het bereiden van vis in blik soep

Light recepten voor kinderen van 12 jaar en ouder bieden geen verfijnde culinaire combinaties. Zo moeten onze vissoep voorbereid op een gewone oven zijn. Om dit te doen, is een pot van het drinken van water op een sterke brand. Na het koken, de vloeistof in haar verspreiding van de geraspte wortel, ui en aardappelblokjes. Een beetje zout ingrediënten, de doosjes met een deksel en bak ongeveer 20 minuten.

Naarmate de tijd verstrijkt, de bouillon spread ingeblikte vis uit de pekel, die in een gesloten pot. Roer de componenten, maar ook de laurierblaadjes toe te voegen. In dit deel van de soep koken 10 minuten. Voor het uitschakelen van de plaat (3 minuten) aan de bouillon gieten verse kruiden. Serveer vissoep van ingeblikt voedsel naar de tafel moet warm geserveerd worden. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken met brood. Voor verzadigde kleur en smaak in het kookproces kan de bouillon tomatenpuree of fijngehakte tomaten worden toegevoegd.

Maak een salade van appels en kaas

Door het bestuderen van het licht recepten voor kinderen van 12 jaar oud, salades aangeboden om uw zoon of dochter te koken. Dit is een zeer smakelijk voorgerecht voor de hoofdmaaltijd. Salades kan anders doen. kok dit gerecht is heel moeilijk voor een onervaren kind. Daarom hebben we besloten om de meest eenvoudige recept te presenteren. Voor hem, moeten we:

• Appels zijn zoet en zuur - 2 stuks.
• Harde kaas - '95
• Zalm in blik - 1 bank.
• Mayonaise op de kwarteleitje - naar het oordeel van.

Verwerkingscomponenten en serveren

Om de salade overweging te bereiden het kind zal een beetje tijd nodig. Eerste verwerking onderworpen ingeblikte roze. Het verspreid over een groot en zeer vlakke plaat, en vervolgens grondig gekneed met een vork (om een homogene massa te verkrijgen). Ook is er een aparte wassen en schone zuur-zoete appels. Toen wreef ze op een grove rasp en harde kaas - op een boete.

Gevormd een salade is heel simpel. Gruel van ingeblikte roze zalm gelijkmatig verdeeld over de plaat. Daarna, verspreid op een laag geraspte appelgroen. Op zijn beurt is de vrucht bedekt met een dikke laag mayonaise. Helemaal aan het einde op de salade verspreid fijn geraspte kaas. Lichte en eenvoudige salade, bereid volgens het recept dat hierboven is beschreven, moet aanwezig zijn om de tafel onmiddellijk nadat deze gevormd is. Indien binnen 30 minuten en niet meer te eten, zal appels zwart maken en scheiden grote hoeveelheden sap. Dit zal het gerecht waterig en niet erg smakelijk te maken.

Light recepten voor kinderen van 12 jaar oud in de magnetron

Magnetron stevig in ons dagelijks leven. Zonder dat kunnen we niet voorstellen hoe u snel kan opwarmen een kant en klaar maaltijd. Er moet echter worden opgemerkt dat een dergelijke inrichting vaak niet alleen gebruikt voor het verwarmen maaltijden, maar ook voor de bereiding van verschillende desserts. In dit deel van het artikel zullen we u vertellen hoe u uw kind snel en gemakkelijk te leren om een heerlijke taart te maken door een magnetron.

Dus welke ingrediënten nodig hebt om te kopen om het licht recepten voor kinderen van 12 jaar te realiseren? De desserts kunnen worden bereid met een verscheidenheid van producten. dergelijke componenten nodig zal zijn voor onze keuzes:

• Gezeefde bloem - 70 g
• Cacaopoeder - '15
• Plantaardige olie - 30 ml.
• Natriumzout - 1 snufje.
• Bakpoeder - 2 jaar
• Een middelgroot suiker - '60
• gemiddeld ei - 1 st.
• koeienmelk - 30 ml.

Het deeg voor de taart in een magnetron gekneed vrij snel. In een kommetje eerst gemengd gezeefde meel, cacaopoeder, zout en bakpoeder. Naast hen, een mengsel van een sterk geslagen eieren en suiker. Dezelfde schotel giet een beetje melk en plantaardige olie. Al deze ingrediënten goed geklopt met een mixer tot een gladde massa basis.

Bakken en Serve

Hoe maak je een snelle en heerlijke chocolade taart te bakken? Om te beginnen voor te bereiden het beslag wordt in een keramische mok gegoten. Zo is het noodzakelijk te waarborgen dat de gerechten slechts de helft gevuld waren, omdat het proces van warmtebehandeling basis noodzakelijkerwijs stijgen.

Na de beschreven handelingen voor het vormen halffabrikaat wordt in de microgolf gezonden. In dit geval moet de hoogste macht. In een dergelijk gekookt een taart precies drie minuten (kan een beetje langer zijn). In het proces van het bakken van een dessert moet een weelderige zijn. Het kan ook direct stijgen in de mok. Maak je geen zorgen, dat hij later zal vervagen. Dat zal niet gebeuren.

Zodra de chocoladetaart ispechotsya in een microgolfoven wordt verwijderd en volledig afkoelen. Verdere dessert uitgespreid op een bord of schaal en aan de tafel met de koffie. Als u wilt, kunt u een dergelijke traktatie te gebruiken direct uit de beker. Schoonheid en feestelijke look het eindproduct kan worden bestrooid met poedersuiker. By the way, een aantal van de huisvrouwen de voorkeur aan dit dessert te versieren met behulp van chocolade. Eet smakelijk.