Wei: het drinken, nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Bij verhitting, gaat zure melk stremmen. Wanneer deze eigenschap scheidt vloeistof - serum. Het wordt gebruikt als een zelfstandig product, evenals een middel voor cosmetische ingrepen. Kan ik wei drinken? Is er enig voordeel uit haar lichaam? Dit wordt in het artikel worden besproken.

Hoe om melk wei te bereiden

De nuttige wei? Hoe dit product te drinken? Voor het beantwoorden van deze vragen, laten we eens kijken hoe het serum te bereiden. Om dit te doen, neem de melk (1 liter), te filteren, bijvoorbeeld door middel van het gaas en laat gedurende de nacht in de warmte. In de ochtend verandert het in yoghurt. Dit product ziet eruit als een gelei of crème. Het hangt allemaal af van hoe vet melk. Gestremde kan meer of minder dik draaien. De massa wordt in een pot gebracht en verwarmd op brand (pan gewenst leveren aan het spuitpistool). Het is onmogelijk om het product te koken, anders zal de kaas blijken moeilijk genoeg. Verwijderen uit pan vuur op een moment dat de kaas nog zacht. Nu is het nodig om de wei te scheiden van het. Om dit te doen, neem een vergiet met kaasdoek. Er moet gieten erin de mix en wacht tot de wei wordt afgetapt. Een liter melk niet te veel kaas, maar het serum zal veel komen. Indien nodig, kunt u ook kopen in de winkel kant en klare. Het wordt gebruikt voor verschillende doeleinden.

Smakelijke en gezonde drank wordt verkregen door het mengen van serum met verschillende sappen uit groenten en fruit. Double curatieve werking van het product zorgt voor een afkooksel van kruiden.

Kinderen zullen de jelly gemaakt van wei te waarderen. Er moet worden beide producten verhitten en voeg ½ kop lepel (restaurant), gelatine (voorgeweekt). Ook niet te vergeten de suiker, stroop of jam. Als gevolg hiervan, krijg je een zeer smakelijke en gezonde gelei.

Laten we praten over de samenstelling van de

Iedereen weet dat de drankjes zijn goed om melk te drinken. Serum, veel deskundigen adviseren sterk om te gebruiken. Waarom? Het is slechts 7% van de werkzame stoffen. Maar tegelijkertijd is het zeer nuttig. Het is zeer laag in vet - niet meer dan 0,5%, maar het bevat eiwitten die perfect verteerd. Daar in het serum en melksuiker - lactose. Dit onderdeel wordt volledig metabolizes ons lichaam. Dit koolhydraat is goed voor de maag. Hij is zeer nuttig voor ons lichaam. Vet, in een kleine hoeveelheid, in serum, is nuttig, zoals staat de werking van enzymen te verbeteren.

Het product bevat eiwitten, die alle essentiële aminozuren bevatten. Dit maakt het product echt waardevol.

In dit product en essentiële mineralen - calcium, kalium, natrium, magnesium, fosfor, ijzer, vitamine - A, groep B, C, PP, H, E.

Wei. Hoe om het goed te gebruiken?

Zoals we al weten, is het zeer nuttig voor het organisme wei. Hoe kan ik deze drank te drinken? Om het immuunsysteem noodzaak om dagelijks te drinken in de ochtend voor een kopje wei te versterken. Het beste is om het product te introduceren in het dieet op een moment dat deze niet is gepland voor elke serieuze zaken. Herinner me een licht laxerende werking.

Waar anders wei gebruiken? Hoe om te drinken - we al kennen. Laten we nu praten over cosmetische ingrepen. Als u regelmatig veeg je gezicht met citroensap serum, wordt het volkomen wit. Dit recept is alleen geschikt voor de normale tot vette huid.

Om het haar te versterken en geef ze een perfecte glans was ze allemaal hetzelfde serum. Het is goed verwijdert verontreinigingen en aanzienlijk versterkt de haarwortels. U kunt een afkooksel van de wortels van de klis toe te voegen, om een beter resultaat te bereiken.

Vrij regelmatig gedurende 60 dagen de tijd om wei te drinken, om te vergeten alles over acne. Hiertoe neemt het product daaraan citroensap en gekookte melk (500 g) toegevoegd.

Wei: nuttige eigenschappen. Hoe om te drinken?

Wei kan wonderen verrichten. Het verwijdert giftige stoffen uit ons lichaam, perfect voldoet aan honger en dorst. Het kan een component van het dieet, evenals een middel voor het efficiënt gewichtsverlies.

Een positief effect op de nieren, lever en darmen. Dit melkproduct vermindert ontstekingsprocessen in het slijmvlies en huid, helpt om de druk in de hoge bloeddruk te normaliseren. Ook, als gevolg van serum, significante vermindering van het risico op een ernstige aandoening zoals atherosclerose. Bij regelmatig gebruik van haar reuma verdwijnt. Het helpt om de aard van de uitwisseling processen te verbeteren, verbetert de bloedcirculatie.

Experts zeggen dat het serum uplifting. Het helpt te compenseren voor het gebrek aan vitaminen. Zelfs in staat om gedeeltelijk groenten en fruit te vervangen.

Wei wordt traditioneel gebruikt in dergelijke ziekten: dysbiosis, pancreatitis, ischemie, en vele anderen.

Praat over contra-indicaties

Als u besluit om regelmatig drinken van wei, is het belangrijk om eerst het effect op je eigen lichaam te bestuderen. Houd er rekening mee dat dit product heeft een licht laxerende werking. Bovendien kan zich uiten in een zeer ongelegen moment. Dat is de reden waarom niet starten op dranken op basis van melk serum in de dag verbruikt.

Hoe te wei te drinken?

Het is het beste om het te gebruiken tijdens de lunch. Serveer het op de tafel in een verwarmde toestand. Om te proeven is om het venkel, komijn, peper, basilicum, zout toe te voegen. De beste optie - om het te drinken voor de maaltijd met zout en kruiden.

Serum is effectief bij een lagere zuurgraad en een slechte spijsvertering. Als de zuurgraad wordt verhoogd, kan het product leiden tot brandend maagzuur. In dit geval is het noodzakelijk om zich te onthouden van het gebruik van deze drank. Vaak helpt het om de lage en hoge zuurgraad te herstellen. Veel zuivel invloed op het lichaam in veel hetzelfde.

Hulp bij diabetes

Hoe te wei drinken bij diabetes? Israëlische wetenschappers hebben studies uitgevoerd. Uiteindelijk bleek dat het zeer nuttig in deze ziekte. Als je het drinkt voor de maaltijd, verbetert de productie van insuline. Ook is het mogelijk om de bloedsuikerspiegel te reguleren.

Wei-eiwit werkt op precies dezelfde manier als moderne geneesmiddelen tegen diabetes. Bij continu gebruik van melk en wei duidelijk verminderd risico op het ontwikkelen van type 2 diabetes. Zuiveldrank bijdraagt aan de vorming van glucagon-achtige peptide. Dit hormoon stimuleert onze intestinale afscheiding van insuline. Hij heeft niet het niveau van glucose te verhogen na een maaltijd.

Wetenschappers suggereren dat wei binnenkort een van de werkwijzen effectieve therapie bij type 2 diabetes. Een meer uitgebreide studie. Het is noodzakelijk om het gebruik van wei in diabetes te onderzoeken.

pancreatitis

Kan ik drink wei pancreatitis?

Hoe kan ik deze drank met de ziekte te drinken? Of beter helemaal uitgesloten van het dieet van de patiënt? Dit product bevat veel lactose. Dit is het belangrijkste nadeel. Pancreatitis patiënten zijn niet in staat om lactose te verteren. Het draagt bij aan diarree, misselijkheid en andere onaangename symptomen. Dat is de reden waarom je moet heel voorzichtig zijn om de serum toe te passen met pancreatitis te zijn. Het kan niet worden gebruikt in geval van lactase-deficiëntie en diarree.

Het is onaanvaardbaar dat dit product bij patiënten met acute pancreatitis menu op te nemen.

Wanneer de toestand van de patiënt verbetert, is zijn dieet uit te breiden. Op dit moment kan het serum zorgvuldig worden toegediend als een nuttige drank. Het is veel beter dan volle melk. Beter om te beginnen met een kwart kopje in de ochtend. Geleidelijk verhogen van de dosis aan het glas.

Serum kan zelfstandig drank zijn. Het is ook goed om de verschillende cocktails te koken uit het met het sap.

Voor patiënten met pancreatitis serum moet gebruiken, thuis voorbereid. Als u besluit om de afgewerkte drankje in de winkel te kopen, moet u een product zonder toevoegingen te kiezen.

bevindingen

Serum bevat bijna 90% water. Andere - stoffen die erin worden verplaatst van melk. Deze drank is handig, want het is minder vettig. Het is goed geabsorbeerd door ons lichaam. De eiwitten in melk wei caseïne afwezig, zodat ze goed verteerd. Het product heeft een veel nuttige stoffen - mineralen en vitaminen.

Laxerende werking van de drank maakt het mogelijk om de behandeling van constipatie. Wei goed vermindert de eetlust en dorstlesser. Het wordt aanbevolen door voedingsdeskundigen in de strijd tegen overgewicht.

Zeer nuttige en smakelijke product - wei. Hoe kan ik deze drank aan uw gezondheid te verbeteren drinken, weet je al. Blijf gezond!