We besloten om de gehaktballen in de oven koken? Het recept is eenvoudig!

Gehaktballen zijn een integraal onderdeel van de wekelijkse dieet van de Russische keuken geworden. Als een heerlijk en stevig, ze zijn ook nuttig - want vlees veel essentiële bouwstoffen voor het lichaam, vetten en vitamines bevat. Bijzonder nuttig gehaktballetjes in de oven. Het recept van hun eenvoudige, maar gedaan op een zodanige wijze, dat ze zijn zeer nuttig, vooral voor mensen die lijden aan gastro-intestinale aandoeningen en mensen die willen het niveau van slechte cholesterol in het bloed te verlagen. Bij het bakken in een pan vorm schadelijke kankerverwekkende stoffen in de voorbereiding van de oven gehaktballen zijn praktisch bereid in hun eigen sap, en daarom zijn ze niet schadelijk voor de gezondheid. Zelfs kleine kinderen kunnen gehaktballetjes in de oven te eten. recept:

Koop varkens- en rundvlees. Maak gehakt, neem een pond vlees, 100 gram rijst, een lamp, een ei, zout en peper. Meng alle ingrediënten goed. Rol nette ballen uit het verkregen gehakt en plaats ze in een vorm die de gehaktballen bakt. Bereid vervolgens de vulling 100 gram crème, theelepel mosterd, kruiden, smaak en wat water (gehaktballen iets boven de helft verborgen). Meng en giet de gehaktballen. Van bovenaf kunt u nog steeds strooi diverse kruiden. We zetten de vorm met gehaktballen in de oven gedurende ongeveer een uur. Het eerste half uur bakken de gehaktballen in de oven onder de folie en vervolgens verwijderen teneinde een heerlijke scherpe vormen. Serveer deze gehaktballetjes met aardappelpuree kan worden geserveerd met enig en salades.

Gravy bereiden, zodat - in een koekenpan bak de gesnipperde ui halve ringen, wortel - dunne reepjes, een lepel bloem en tomatenpuree. Eind water wordt toegevoegd en in jus klaar gehaktballen. Alle gedoofd tien minuten. U kunt de saus giet in de pan met de gehaktballen. Een uur later onze gehaktballetjes met saus in de oven klaar zal zijn!

ook de gehaktballen - Door een vakantie of een langverwachte komst van de gasten, kunt u "Egels" te maken in de oven. Het recept van de voorbereiding is eenvoudig en ongecompliceerd. Neem 500 g gehakt, 150 g witte rijst, ui, wortel, drie eieren, mayonaise in smaak, peper en zout. Kook tot de helft klaar om rijst, spoel het en toe te voegen aan de vulling. Bak fijn gehakte uien en wortelen, en ook toevoegen aan de vulling. hier gemengd zoals mayonaise, ei en kruiden. Kata ballen - onze toekomst gehaktballen. We stapelen in een vorm en het toevoegen van een plantaardige olie en een glas water. Zet gehaktballetjes in een hete oven gedurende veertig minuten. Hier en klaar om onze gehaktballen in de oven. Recept heb je alle vrienden en kennissen te vragen! Uw gasten zullen worden voldaan - deze schoonheid aan een tafel te vereren. Zij zullen u bedanken voor uw bezorgdheid, omdat iedere persoon gevleid dat hij zat te wachten en de voorbereiding op zijn komst, vooral als u eigenaar koken allerlei gerechten.

En u kunt vis gehaktballetjes koken in de magnetron. Ze zijn ook voeding en gezonde gerechten. Take 200 gram kabeljauwfilet, specerijen, een ei, een kopje crème, een glas bloeiwijzen broccoli en één theelepel botercrème. Blokjes vis wrap in folie en op te slaan voor een half uur in de vriezer. Door het gebruik van de blender om de vis puree hakken, voeg de room en eiwit, specerijen en meng goed. Het verkregen gehakt verwijdert een uur in de koelkast. Kook de broccoli in zout water gedurende twee minuten, drogen op een handdoek en toe te voegen aan vis gehakt. Rol de balletjes, leg ze in een ingevette blikken en zet in de magnetron. Bak in de oven gedurende ongeveer tien minuten. Serveer gehaktballen zijn ongebruikelijk in de "nest" van noedels en broccoli. Kook de broccoli in crème vijf minuten samen met uien, in blokjes. Kook de noedels. Schik de gehaktballen op een bord rond de overlay ze met noedels en broccoli, giet de saus.

Meatballs - het is altijd lekker en gezond, dus kook ze in de oven en magnetron, vis of vlees - hier een kwestie van smaak. Eet smakelijk!