Wat te koken voor het diner kind? recepten

Elke moeder probeert voor te bereiden voor je baby is niet alleen lekker, maar gezond voedsel. Dus we willen u vandaag, vertellen wat te koken voor het diner kind.

gebakken courgette

Vers, gekookte en gebakken groenten moet aanwezig zijn in de voeding van kinderen per dag. Maar beetje kieskeurig vaak weigeren om ze te eten, de voorkeur van de snoep en broodjes. Hoe kunt u uw kind voor de lunch in dit geval? Probeer een heerlijke maken plantaardige braadpan voor ons recept:

• Peel, twee courgette, verwijder de zaadjes en pulp rooster. Laat leeg voor een tijdje, en druk vervolgens op en afvoer overtollige vloeistof.
• Meng merg met drie rauwe eieren, een geraspte wortelen en 150 g crème.
• Meng producten, geleidelijke invoering in de "Test" acht eetlepels bloem. Als u wilt dat de ovenschotel was meer lucht, maken gebruik van een elektrische mixer.
• Vet een ovenschaal met olie, zet het in het groentemengsel en bak gaar in een voorverwarmde oven.

Dit gerecht is geschikt voor kinderen die ouder zijn dan twee jaar. Voor oudere kinderen kan ingewikkeld recept, toe te voegen aan het deeg geraspte kaas.

Dat bereiden kinderen voor het diner snel?

Lazy pierogi - een veelzijdig gerecht dat gelukkig bijna alle kinderen eten. Het is vooral geschikt voor kinderen, niet te houden van kaas in zijn natuurlijke vorm. Recept voor dumplings is heel eenvoudig:

• Neem 500 gram kwark , en sluit deze in een grote kom met drie lepels suiker, drie kippeneieren, vier eetlepels bloem en een snufje zout.
• Kneed het deeg is vrij dicht, en verdeel het dan in verschillende stukken en rol elk in een touw. Snijd het werkstuk in kleine stukjes.
• Giet het mengsel in een grote pan met water en breng het aan de kook. Voeg daarbij een beetje zout en druppel dumplings.

Bereid maaltijden vijf minuten na het koken. Vang bollen met een schuimspaan, zet dan een plaat en voeg zure room.

vitamine soep

Wat te koken voor het diner kind? Natuurlijk, de heerlijke en gezonde soep! Gebruik ons recept en trakteer je baby nieuw gerecht:

• Uit de bast van een middelgrote ui fijnsnijden het en bak in plantaardige olie glazig.
• Neem vier kippendijen, scheiden het vlees en snijd hem in kleine stukjes. Bestrooi met zout en oogsten van paprika's, en kun je sturen naar de uien in de pan.
• Tien minuten later, zet de producten gesneden aardappelen (5 stuks) en koken van voedsel bij elkaar voor nog eens vijf minuten.
• Doe de ingrediënten in de pot, vul ze met water en breng de bouillon aan de kook.
• Voeg toe aan de soep een halve theelepel paprikapoeder, een beetje dun pasta en gehakte dille.

De klaar gerecht werd met zure room en volkoren brood geserveerd.

Pasta met gehaktballen

Langzame koolhydraten zal kracht geven aan uw baby, en vlees van kalkoenen zal de nodige inname van eiwit. Als je niet weet wat te koken voor het diner kind, probeer dan in de praktijk ons recept om te zetten:

• Bak in plantaardige olie gemalen ui en knoflook.
• Drie eetlepels paneermeel weken in 200 ml melk.
• Meng producten bereid uit 500 gram gehakt kalkoen, voeg ei, smaak zout, gemalen peper en kruiden.
• Maak je handen nat in het water, en de blinde kleine gehaktballetjes. Na deze verschuiving ze in een mal en bakken in de oven gaar.
• Bak in een koekenpan drie teentjes knoflook (die ze nodig hebben voor een pre-grind), vervolgens aan toe te voegen 800 gram geschild en gesneden tomaten. Simmer de groenten gedurende 20 minuten.
• Kook in gezouten water, 400 g spaghetti.

Giet op een bord pasta met gehaktballen en tomatensaus giet over hen. Dit gerecht is geschikt voor de voeding van kinderen van de senior kleuterschool en jonger schoolleeftijd.

plantaardige beignets

Dit gerecht kan een kind bieden tweede of zet in een container dat kleine pupil een snack tussen de lessen zou kunnen hebben. Hoe de plantaardige pannenkoeken koken? Recept hieronder lezen.

• Kook 600 gram bloemkool in gezouten water. Daarna moet het koel en hak het fijn zijn.
• Licht bak de gesnipperde ui en rasp de gekookte wortelen.
• Zwaai zwaai twee kippeneieren.
• Connect-producten, voeg ze toe aan drie eetlepels bloem en roer. Aan het einde van 150 g deeg feta.
• Vorm de pannenkoeken, leg ze op een bakplaat en bak ze tot ze gaar zijn.

Groentestoofpot met vlees

Wat te koken voor het diner een ouder kind? De combinatie van heerlijke vlees en aromatische fruit zal hem niet onverschillig laten:

• Doe in een pan drie fijngesneden aardappelen en kook voor een paar minuten.
• plakjes kalfsvlees (200 gram) toe te voegen, en daarachter - wortelen in plakjes en de helft van de gesnipperde ui te snijden.
• Wanneer de groenten zacht, zet een eetlepel tomatenpuree.

We zullen blij zijn als u genieten van heerlijke maaltijden voor de kinderen, de recepten die we hebben verzameld in dit artikel.