Verse bonen: recepten en recensies. Recepten voor bonen voor de winter

Hoe vaak, op uw bureau is er een waardevolle en voedzaam voedsel zoals bonen? Recepten voor heerlijke gerechten uit deze cultuur kunt u lezen in dit artikel en maken de gebruikelijke menu meer divers.

Soep met bonen

Hoe kunt u zich voorbereiden in blik bonen? Recepten van gerechten van hen zijn vrij eenvoudig. Daarom, bezoek onze en kook een heerlijke maaltijd voor de hele familie op slechts een half uur. We zijn ervan overtuigd dat u zult genieten van de rijke smaak van de soep en de eenvoudige structuur. recept:

• Open een pot (400 gram) van rode bonen, leg ze in een kom en pureer met een vork.
• Blijkt uit de schil van een bol en vijf teentjes knoflook. Plet ze met een mes.
• Zet het vuur een twee-liter pot, giet in de bodem van een kleine plantaardige olie en lay-out van de voorbereide ui en knoflook. Voeg ze een halve theelepel oregano en bereiden van voedsel in een paar minuten.
• Open de pot van tomaten op sap (500 gram) en leg ze in een pan.
• Er sturen ook de helft of twee liter kippenbouillon en een halve theelepel zwarte peperkorrels.
• Meng het product en wacht tot de soep kookt. Daarna laat de verhittingstemperatuur en kook soep nog 20 minuten.
• dan zet het in de voorbereide bonen en een derde kopje pasta (beter te nemen in de vorm van schalen). Breng op smaak met zout naar smaak.

Wanneer het gerecht klaar is, laat het staan onder het deksel gesloten voor een tijdje, en dan dienen onmiddellijk, gegarneerd met peterselie bladeren.

Salade met bonen en kaas

Hier is een recept voor een heerlijke salade, het belangrijkste ingrediënt is bonen. Recepten voor vakantie gerechten bevatten vaak dit onderdeel, want het is heel stevig en heerlijk. Hoe maak je een salade te bereiden met bonen:

• Honderd gram kaas in kleine blokjes of rooster.
• Twee gekleurde wassen paprika's, verwijder de steel en zaden en dan hak ze in kleine blokjes.
• Open de pot van ingeblikte bonen en vouw ze in een vergiet om zich te ontdoen van overtollig vocht.
• Combineer alle producten in een slakom, voeg een paar teentjes knoflook, doorgegeven via de pers.

Lichte snack salade is klaar, en je kunt het voorleggen aan de gasten met een drankje.

Bijgerecht van bonen en bonen

Op dit moment, raden we u proberen een heerlijk gerecht dat goed gaat met vlees en gerookt vlees. Het kan u ook helpen in een post of die geschikt zijn voor vegetarisch menu. Recepten voor bonen (bonen) zijn meestal zeer eenvoudig, en het eten is een uitstekend voorbeeld van. Wat te doen:

• Half kopje droge bonen en een deciliter droge bonen inwerken afzonderlijke kommen enkele uren.
• Na dat, koken tot gekookte producten als gescheiden van elkaar.
• Peel twee grote wortelen en snij ze in blokjes.
• Een grote ui vrij van de schil en snijd ze in halve ringen.
• Twee grote tomaten in blokjes gesneden, en vier teentjes knoflook fijn hakken.
• Verhit de pan met een kleine hoeveelheid plantaardige olie, bak daarop wortelen met basilicum en oregano. Daarna verwijderen met een schuimspaan uit de pan en overboeking naar een gerecht om de bonen en bonen.
• In dezelfde pan bak de ui en de knoflook en verwijder ze met een schuimspaan uit de pan en herladen met andere producten.
• In de laatste bak de tomaten. Laat lichtjes niet vergeten om zout hen, en breng op smaak met zwarte peper en oregano.

Producten mix, bestrooi met gehakte kruiden en serveer het gerecht naar de tafel.

Delicious bonen. Recepten voor de winter

Net als veel andere culturen, kunnen de bonen te bereiden op de winter. Dit zal hen in staat stellen om de smaak te genieten en maak uw favoriete gerechten op elk moment. We willen u vertellen over de meest populaire methoden voor het exploiteren:

• Drogen - Verse peulen worden uitgezocht, afgesneden van de tip en het ruige deel van de vouw. Daarna worden de peulen gesneden en gekookt voor een paar minuten in de pan. Verdere bonen worden gedroogd, verspreiden op het weefsel, en vervolgens op een dienblad en in de oven gedurende enkele uren. De verwarmingstemperatuur moet 60-70 graden.
• Vriezen - jonge bean verwijderd uit de peulen, gekookt voor een paar minuten, gedroogd en vervolgens gelegd op de verpakking en in de vriezer geplaatst.
• Behoud - geselecteerde pods behandeld en gekookt 3% zoutoplossing, waarna gestort in gesteriliseerde potten met dille, bonenbladeren, zout en kruiden. Verdere gegoten bonen gezouten warm water, afgedekt, en gepasteuriseerde half uur bij een temperatuur van 80 graden.

U kunt elke methode beschreven opslag en voorraad te gebruiken voor de winter van uw favoriete bonen. Recepten voor heerlijke gerechten van hen die u kunt nemen uit dit artikel.

sojabonen

Recepten voor dit product is niet al te goed bekend in ons land. Daarom stellen wij u proberen de opwarming curry, lees dan de volgende instructies:

• Nacht inweken in water, een kopje sojabonen.
• Spoel in verschillende wateren glas rode linzen,
• Blijkt uit de schil, en vervolgens snipper ui en drie teentjes knoflook.
• Twee grote wortels wassen, schillen en in fijne reepjes gesneden.
• Verhit een koekenpan op een kleine hoeveelheid plantaardige olie en fruit de ui erin. Aan het einde, voeg een eetlepel curry lepel (poeder) en laat nog een minuut.
• Giet in de pan half kopje water, voeg de wortels, een eetlepel gemalen gember, knoflook, een theelepel paprikapoeder en laat alle gelijktijdig enkele minuten.
• Sojabonen Giet drie koppen water en breng het aan de kook. Dan zet ze aan de linzen en de inhoud van de pan.
• Laat het zachtjes doorkoken voedingsmiddelen linzen (ongeveer vijftien minuten).

De afgewerkte schotel Serveer warm, bestrooid met verse kruiden.

beoordelingen

Wij hopen dat u zult genieten van gerechten die verse en ingeblikte bonen bevatten. Koken recepten in dit artikel beschreven zijn eenvoudig, en te hanteren zelfs een onervaren kok kan met hen. Dus lees de instructies aandachtig en raduyte familie met nieuwe gerechten.