Smoothie van aardbeien. recepten

Berry smoothie - een uitstekende verfrissend drankje. Hij kan niet alleen uw dorst lessen op een warme zomerdag, maar ook om een nuttige en voedzame fruit en milkshake geworden.

Smoothie van aardbeien met yoghurt en honing

Ter voorbereiding, neem aardbeien, yoghurt, honing, citroen, munt, ijsblokjes. U kunt banaan, kiwi, frambozen en andere vruchten en bessen toe te voegen. In een blender, combineer de yoghurt, een paar lepels honing (naar smaak), aardbeien, een halve citroen sap, muntblaadjes. De resulterende puree te gieten in gekoelde glazen, zet een paar ijsblokjes. Serve. Het aantal ingrediënten kan van alles zijn, het hangt allemaal af van wat voor soort textuur en zoetheid smoothies u verkiest. De hoeveelheid drank vloeibare yoghurt verhogen. Pereslastite niet drinken, vooral als je de zoete melk product te kiezen.

Smoothies aardbei, sinaasappel en mango

Probeer een exotisch drankje op basis van yoghurt koken. Gebruik limoensap of citroensap, aardbeien (vers of bevroren), rijpe mango, een grote oranje, yoghurt, wortelsap. Sinaasappelschil en schoon uit de films. Het vlees in blokjes gesneden. Ook kreeg een mango. De mengkom giet wortelsap (ongeveer 150 gram) en yoghurt (200 g). Voeg een sinaasappel, mango en aardbeien. Klop tot een dikke brij. citroen- of limoensap toe te voegen. Giet in glazen. Als de vrucht niet bevroren is, zou de cocktail een paar ijsblokjes te zetten.

Smoothie van aardbeien en banaan

Bereid een aardbei-banaan smoothie. U moet koude melk, een paar aardbeien, een banaan, een beetje kaneel. In de kom van een blender, combineer de bessen, gesneden in stukjes fruit. Voeg een snufje kaneel en melk. Na het verkrijgen van een homogene massa giet smoothie in glazen en direct drinken.

Smoothie van aardbeien, frambozen en kiwi

U kunt smoothies te maken voor kinderen zonder melk basis. Neem aardbeien, frambozen, kiwi, honing en muntblaadjes. Als bevroren bessen, laat ze dan gesmolten bij komntanoy temperatuur. Kiwi schil. Snij in kleine stukjes en meng met een lepel honing in een blender. Vervolgens afzonderlijk klop frambozen en aardbeien op hun beurt toe te voegen om hen een lepel honing. Allemaal in een keer moet niet worden verward, omdat het afgewerkte gerecht, moet je de lagen te regelen, met behulp van een groot glas. Onderaan aardbeipuree lagen bovenop - een laag deeltjesmateriaal kiwi, boven - frambozen. Versier smoothie muntblaadjes en serveer.

Smoothie van aardbeien en kersen

Vanille milkshake ervoor dat niet alleen de kinderen, maar ook volwassenen imponeren. Bereid met behulp van aardbeien, kersen (diepvries of vers). Dit recept smoothie met aardbei vereist melk en vanille. De verhoudingen kunnen onafhankelijk van elkaar worden berekend, gebaseerd op hoeveel fruit je beschikbaar hebt. Melk koel, was de bessen. Cherry vrij van botten. Doe alle ingrediënten in de kom van een blender, garde. Voeg een beetje vanille en klop opnieuw. Als u een zoetekauw bent, kunt u een cocktail met suiker of honing te vullen. Giet de bereide drank in glazen en serveer direct.