Salade met ananas en kip - lekker, eenvoudig en mooi

Salades zijn een integraal onderdeel, als een feestelijke en alledaagse tafel. En toe te voegen aan hun vruchten alleen maakt ze gezonder en smakelijker. Momenteel is de immense populariteit gewonnen salades met de toevoeging van ananas. Deze exotische fruit kan vers en ingeblikt worden gebruikt.

Deze salades voedingsdeskundigen adviseren dat mensen met overgewicht als ananas bevordert efficiënte vetverbranding. Ter voorbereiding, ze zijn vrij eenvoudig en geen grote uitgaven van de tijd niet nodig. Recepten van salades veel, omdat de ananas combineert perfect met bijna alle ingrediënten. Probeer stelde recepten bruikbaar en zeer smakelijke gerechten.

Salade met ananas en kip

Om te koken, hebben we: een pond kip, een potje van ingeblikte ananas, een sinaasappel, of u kunt twee mandarijn, een glas te nemen gekookte rijst, een pot mayonaise, twee eetlepels zure room en alle kruiden naar smaak.

Het recept: het bereiden van een salade dressing. Om dit te doen, meng in een kopje mayonaise, zure room, sap van een ananas en meng goed. Om een salade met ananas en kip te houden zijn vorm moet dressing niet te vloeibaar zijn.

Filet koken of bakken naar wens en in kleine stukjes gesneden.
Greens fijn shinkuem en toe te voegen aan de gekookte rijst. Neem een kom, lay-out van het vlees en giet de saus. Op de top van het vlees dat we de rijst toe en giet de saus over. ontleden dan ananas, oranje of mandarijn. Het gerecht is klaar.
Salade met ananas en kip kan een beetje verandering. In plaats van rijst, kunt u de geraspte kaas of paddestoelen te nemen. Het blijkt erg lekker en bevredigend.

Een andere optie: een salade met ananas en kip en eieren.

We moeten: kipfilet, 300 gram champignons alle drie gekookte eieren, een plakje kaas, ui, drie teentjes knoflook, polbanochki ananas (blik) en lichte mayonaise voor het tanken.

Voorbereiding: champignons in plakjes gesneden, ui fijn shinkuem en alle bak ze in de pan, vergeet niet te zout. Borst kook en in stukken gesneden. Gekookte eieren in blokjes gesneden. Kaas is optioneel, kun je rooster of in blokjes melenkimi gesneden. Alle producten combineren, en stukjes ananas toe te voegen. Knoflook grind met behulp van chesnokodavki, voeg mayonaise, roer en giet salade. Indien nodig voeg wat zout.

Salade met ananas en knoflook

Ingrediënten: 300 gram kaas (vast), de bank van ananas in blik, drie zubochka knoflook, mayonaise.

Voorbereiding: ananas uit te maken van de banken te geven aan het sap uitlekken en snijd ze in blokjes.
Kaas en knoflook gemalen tot een fijn rasp. Alle mix, voeg mayonaise en meng.

Kipsalade en ananas lagen

Voor de bereiding vereist een grote borst, een kruik ingeblikt ananas, appel twee (bij voorkeur groen), middelgrote ui, kruik ingeblikt graan, 200 g vast kaas.

Voorbereiding: borst kook in gezouten water tot ze gekookt of gebakken in een pan en in kleine stukjes gesneden. Appels geschild, zonder klokhuis en in kleine blokjes snijden. Uien dun shinkuem halve cirkels. Kaas Rooster middelgroot.
Nu nemen we een brede kom en verspreid lagen van de producten:
Eerste laag - ananas blokjes.
De tweede laag - de stukken kip.
Derde laag - apple dobbelstenen.
Vierde laag - uien.
Vijfde laag - corn zonder vloeistof.
En de laatste laag - geraspte kaas.
Elke laag jas met een goede mayonaise en bit voeg wat zout indien nodig. Op het oppervlak van de salade mayonaise spinneweb trekken en snijd uit olijven kleine spin. Het blijkt erg lekker, mooi en origineel.

Eet smakelijk!