Of het nu serieus persoon gelukkig?

Over de gevaren van voortdurende angst en de voordelen van het lachen hebben honderden pagina's van artikelen en boeken geschreven. Toch blijven we ervan overtuigd dat succes alleen een serieus persoon kan zijn. Iedereen die wandelingen in een klassiek pak, altijd netjes, het dragen van een bril, gaat naar een dure buitenlandse auto, nooit te laat en niet het spelen van de dwaas. Maar is het echt? Wat is de schade op de uitzonderlijke ernst?

Allereerst definiëren wat we bedoelen met deze kwaliteit. Serieus persoon niets verwaarlozen - noch de belangrijke dingen, noch de beginselen, noch de kleine dingen. Hij is er zeker van dat alles in het leven heeft een betekenis, het doel en een bepaalde waarde. Hij was ervan overtuigd dat alles onder controle kan worden gehouden, en een ongeluk kan gebeuren, tenzij een natuurramp. Hij houdt er niet van om kostbare minuten te besteden voor niets. Tijd - geld. Ernstige man verdacht, hij controleert en regelt niet alleen zichzelf maar ook anderen. Hij ontspant zelden, omdat hij gelooft dat hij altijd klaar moet zijn. Het is meestal een hoge mate van angst. Echter, als een serieus persoon gelukkig? Dat is het probleem dat hij niet weet hoe om te stoppen en te genieten van het succes. Hij vaak veeleisend, en geen resultaat hebben hem niet aan, omdat "we could do better." Nee, natuurlijk, volledig verdisconteerd verantwoordelijke houding tegenover het leven onmogelijk. Echter, om het sluiten van een zeer serieus persoon is vaak een straf. Het combineert pessimisme, fatalisme en giperotvetstvennosti syndroom. Daarom, zulke mensen zijn gevoelig voor verschillende ziekten, in het bijzonder het cardiovasculaire systeem en het maagdarmkanaal.

Hoe kunt u deze mensen te helpen? Ze moeten leren om te ontspannen en te rusten. En doe het zonder schuldgevoel, zonder de constante controle van de situatie. Allerlei Motivatie en psychologische hulp workshops om te leren hoe het leven te behandelen met veel vertrouwen en optimisme. Een goede rol te spelen en lach therapie. Natuurlijk, een ernstige jonge man die gericht zijn op een grote toekomst, meent dwaas om tijd te besteden aan het kijken komedies of gewoon entertainment. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat u de volledige verantwoordelijkheid kan nemen voor zichzelf en anderen, voor alle dingen die je moet doen. Soms is het gewoon een keer af te drijven. Er is veel aandacht en energie berooft ons van wat is echt niet afhankelijk van onze wil. Een gevoel van humor in alle situaties is de beste assistent dan een overdreven verantwoordelijkheid. Sterker nog: als de wil om te slagen in wat het ook is te groot is, kan het allemaal creatieve impulsen te onderdrukken, verlammende energie.

Man, resultaatgerichtheid, vergeet over het proces. Hij verwaarloost de eenvoudige, alledaagse vreugden en genoegens. Dus, om naar de top van de berg, het meest waarschijnlijk dat hij zal niet in staat zijn gelukkig en om dit succes te zijn. Na alle energie die is besteed aan het bereiken van het doel. verwoesting kunnen na hem kwam, dat blijkt vaak in een depressie. Anders wordt het genoemd burnout. Het moet voortdurend herinneren ons dat alle zaken die niet te veranderen, al het geld niet verdienen, maar het leven is enige echte. En leren hoe ze plezier te ervaren.