Lemon honing: de voordelen, recepten, koken methode, en recensies. Gember met citroen en honing - gezonde recepten

Het feit dat de citroen honing nuttig, bij velen bekend. Citroen bevat grote hoeveelheden vitamine C - een natuurlijk antioxidant. Honey sinds de oudheid gebruikt als een natuurlijke zoetstof, rijk aan mineralen, vitaminen, sporenelementen. Deze producten met magische eigenschappen worden op grote schaal gebruikt in de geneeskunde, cosmetica, koken. Wat is het nut van citroen en honing? Hoe kunt u deze producten om resultaten te bereiken gebruiken? Laten we eens kijken naar antwoorden op deze vragen samen.

Honing in de geneeskunde

In de geneeskunde wordt honing als een product, antivirale, anti-inflammatoire, immunologische stimulerende, regenererende, anti-schimmel werking. Bee producten nuttig voor mensen die leidt een actief leven, net als de eigenschap van het verhogen van de efficiëntie. Med vergemakkelijkt intrekking van lichaamsvocht en cholesterol heeft een gunstig effect op de stofwisseling, verbetert de spijsvertering. Beoordelingen Dit product is uitsluitend positieve drug regelmatig. Zijn alle aanbevolen. De enige uitzondering is een allergie en eigenaardigheden van het product.

Honing in cosmetica

Honing is gebruikt in cosmetica voor meer van onze grootmoeders en overgrootmoeder. Moderne fabrikanten van cosmetica hebben ook dit unieke product aangenomen. Bewezen en getest eeuwenlang dat honing maskers voor het gezicht, lichaam, haar gunstig effect op hun conditie en het uiterlijk. Deze zoete product heeft een verjongend effect, het helpt in de strijd tegen rimpels, in combinatie met citroen bleekmiddelen pigmentvlekken en verbetert de huidskleur. Met krachtige antibacteriële eigenschappen, is het een effectieve remedie voor vette zorg, gevoelig voor de vorming van acne huid.

Honing in koken

Honing wordt al lang gebruikt als een natuurlijke zoetstof. Gezonde substituut suiker die in de recepten van een groot aantal van zoetwaren: koekjes, snoepjes, pasta's, taarten, jam. Dankzij de specifieke aroma en wordt actief gebruikt in de bereiding van verschillende dranken: warme en koude thee, milkshakes, frisdranken. Honing wordt toegevoegd aan kip gerechten voor specerijen, voedzame desserts kaas, melk pap. Hij maakt elk gerecht een meesterwerk.

Citroen en honing - een recept voor verkoudheid

Lemon veel ascorbinezuur. Honing - een opslagplaats van vitamines en mineralen. Voor de preventie van verkoudheid wordt aanbevolen om citroen en honing te gebruiken op een dagelijkse basis. U kunt gewoon toevoegen het citroensap in een lepel honing en bijenproducten te lossen in een glas warm water en voeg een schijfje citroen. Honey-citroendrank zal de toestand van de gezondheid te verbeteren, op te vrolijken, zal een kalmerende en herstellende werking hebben.

Bij koud wordt aanbevolen om veel te drinken. Honing citroen thee is er een geweldige optie zal zijn. Een veelgemaakte fout - zet de honing in warm water. Hoge temperatuur van het water verlaagt therapeutische, pcheloproduktov unieke eigenschappen.

Hoe kun je anders een citroen met honing koken? Het recept is heel eenvoudig. Het is noodzakelijk om 0,5 kopje honing en het sap van 1 citroen roeren. Dit lekker en gezond dessert je nodig hebt om hete thee te drinken. Dit is handig delicatesse winkels goed, is het niet nodig in de koelkast te zetten. Een glas thee met een theelepel van dit dessert wordt aanbevolen om elke 2 uur te drinken.

Citroen en honing - een goed hulpmiddel voor kinderen in de strijd tegen de hoest. Bereid de siroop kan jezelf thuis. 1 citroen duik in kokend water gedurende 7-12 minuten. Knijp het citroensap in een glas. Combineer 3 eetlepels glycerol. Het derde ingrediënt - honing. Het is nodig om zo veel te nemen om een glas siroop krijgen. Eet 3-6 keer per dag, afhankelijk van de mate van hoesten in een kind.

Honing met citroen en olijfolie

Honing citroen, olijfolie - wonder combinatie, heeft een positief effect om verjonging. De buitengewone eigenschappen van de producten worden gebruikt in vele recepten van verschillende naties. Wij bieden u een recept oostelijke elixer van de jeugd. Het nemen van het, zult u de prettige veranderingen opmerken: een gezonde huid, sprankelende ogen, verminderen rimpels, meer energie, verbetering van de aandacht en geheugen, spijsverteringsproblemen verdwijnen. Om het koken u de honing, citroen, olijfolie nodig. De eerste ingrediënt moet je 200 gram, citroensap nemen - 0,5 cup en 1/4 kopje olijfolie. Meng goed. Het resulterende mengsel werd genomen in de ochtend vóór ontbijt, 1 theelepel.

U kunt ook Italiaanse cocktail te koken, te bekrachtigen. Neem een paar muntblaadjes, een liter warm water, citroen verdieping, 2 theelepels honing. Mint brouwsel, geef het brouwsel. De warme infusie Voeg de overige ingrediënten. Het wordt aanbevolen om te drinken voor het slapen gaan in de herfst en de lente.

Griekse Hair Mask

Wil je prachtige haar? U kunt helpen de olijfolie, citroen en honing. Neem de verwarmde olie - 2 eetlepels, drie eetlepels honing en het sap van 1/2 citroen. Alle roer en zet op schoon haar. Laat gedurende 15 minuten. Vervolgens gewassen met warm water.

Gember met citroen en honing (recept voor gezondheid)

Gember rijk aan vitaminen (A, C, groep B), evenals talrijke mineralen en aminozuren. Hij draagt bij aan het vloeibaar maken van het bloed, een positief effect op de spijsvertering, bestrijdt parasieten. Bevatten grote hoeveelheden vitamine C in de gember actief helpt bij acute ademhalingsziekte.

Hoe kan het bereiden van gember met citroen en honing? Gezonde Recepten - deze naam is de siroop van het volk. Dus, neem de volgende ingrediënten: 1 middelgrote citroen, gember 250-350 g 150-200 g honing.

voorbereiding:

• schone gember, fijn shinkuem;
• afgesneden van de schil van de citroen, verwijder de botten en versnipperen;
• We hechten honing, roeren.

Doe 1 uur. L. de resulterende siroop per dag, ofwel met thee of gewoon een lepel.

Honing met citroen, gedroogde abrikozen en noten

Weerstand en uithoudingsvermogen van het lichaam, de traditionele geneeskunde adviseert om een eenvoudige en lekkere hapjes, waarvan de ingrediënten zal worden gedroogde abrikozen, noten, citroen, honing behouden.

Het zal trakteren op een normale hemoglobine, de bloeddruk. En kinderen zullen genieten van de therapeutische dessert.

Recept nuttig goodies:

• 100-150 gram honing;
• 70-120 gram gedroogde abrikozen;
• citroen;
• 70-120 g rozijnen (optioneel);
• 70-120 g walnoten.

Gewassen citroen in kokend water gedompeld. Gedroogd fruit weken in warm water, goed te wassen. Alle onderdelen van de maling, giet honing (als de honing heeft een dikke consistentie, is het raadzaam om op te warmen in een waterbad). Houd beter in een glazen fles in de koelkast. Vasten is aan te raden om een theelepel gebruiken.

Honey Lemon Diet

Huidige probleem met veel van de beurs sex - overgewicht. Het kan ook worden opgelost met behulp van honing en citroen. Je hoeft niet te tempo jezelf rigide dieet. Genoeg lege maag een glas warme honing drankje te drinken. Het is wetenschappelijk bewezen dat mensen die regelmatig consumeren voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, aanzienlijk minder kans om te lijden aan obesitas. Dienovereenkomstig, als de honing aan het water toe te voegen citroensap, de drank zal de kwaliteit en handige functies te verbeteren. De reden voor de vorming van overgewicht vaak verstopt in stofwisselingsziekten. Zo dronken op een lege maag honing drinken met citroen zal de spijsvertering te verbeteren, toont toxinen, versnellen de stofwisseling. Metabolisme weer normaal, en het gewicht zal terugkeren naar normaal.

Honing en citroen - afslankproducten gewoon perfect. Een belangrijk voordeel van deze methode is dat er geen behoefte is aan strikte grenzen aanbod. Mead negatieve invloed op de eetlust, is de inname van voedsel verminderd. Als een snellere werking besloten om voedsel te beperken, honing werkt als een antidepressivum, voeg energie, verzadigen het lichaam met essentiële vitaminen en sporenelementen. Waar het om gaat is de kwaliteit van het water. gebruik alleen water leven zonder gas, chloor, gefilterd. Welkome afwisseling van het dieet in het voordeel van laag-vet en licht voedsel, natuurlijke producten, evenals sportieve activiteiten: aerobics, joggen, zwemmen. Behandel met voorzichtigheid aan het gebruik van citroenzuur, als je een zwakke tandglazuur, gastritis.

Hoe correct te kiezen voor de honing en citroen

Het kiezen van citroenschil stem staat (kleur, glans, beschadiging). Rijpe citroen moet matig hard zijn. Optimale locatie voor de opslag van fruit - onderste lade koelkast.

Bij het selecteren van honing controleer deze op smaak. Natuurlijke bijenproducten geeft het gevoel van keelpijn. Honing wordt aanbevolen om te kopen met de deskundige of van vertrouwde fabrikanten, omdat het product vaak wordt nagemaakt.

Eet citroen met honing en gezond en mooi!