Hoe om cellulitis te verwijderen uit de billen

Billen - een aparte reden om trots op sommige meisjes zijn. Het is op deze mensen besteden de meeste aandacht, maar het is ook hun best om in vorm te houden. Blaas de bilspieren is niet gemakkelijk, bovendien, dit deel van het lichaam meest gevoelig zijn voor het uiterlijk van cellulitis. Er is geen twijfel dat een vrouw met perfecte kont in zekere mate een workaholic, omdat anders dergelijke resultaten gewoon onmogelijk te bereiken. Er zijn een paar beproefde manieren om cellulitis te verwijderen uit de billen?

Om te gaan met dit probleem in de eerste plaats, moet u regelmatig uit te voeren oefeningen tegen cellulitis op de billen. Dit zijn allemaal aërobe oefening, zoals stevig wandelen, joggen, en zwemmen. Er zijn een aantal zeer effectieve oefeningen, die het opheffen van de benen, gebogen bij de knie, vanuit een positie op zijn knieën en ellebogen te nemen. Voor het bereiken van zichtbare resultaten moeten zij minstens 25 keer per dag herhalen. Een andere effectieve aanpak is om de billen lift van een buikligging. Benen op hetzelfde moment moet worden gebogen op de knieën, en de bladen goed aansluiten op de vloer. Alle oefeningen zijn gericht op het probleem hoe om cellulitis van de billen te verwijderen moet worden uitgevoerd in een snel tempo met het maximum aantal herhalingen uitgevoerd op te lossen. Dit zorgt ervoor dat het vet in ongewenste plaatsen om veel sneller te verbranden. Klassen kunnen worden uitgevoerd in een speciale anti-cellulite broek die een sauna effect zal maken en zal helpen neem de overtollige vloeistof uit het lichaam sneller. Zij kunnen worden vervangen door een plastic folie. Om de effectiviteit van deze oefeningen te verhogen vóór het begin van hun billen moeten een speciale toepassing anti-cellulite crème, die onder invloed van de stijgende temperatuur zal actief doordringen in de huidcellen.

Vandaag is de cosmetische industrie produceert een verscheidenheid aan middelen, die precies weten hoe om cellulitis van de billen te verwijderen. Dit kan een crème, oliesamenstellingen voor verpakkingen, verschillende ampullen. Sommigen van hen zijn daadwerkelijk in combinatie met andere maatregelen om de verwezenlijking van de gekoesterde mooie vorm. Om een fout te maken bij het kiezen van een crème tegen cellulitis op de billen, is het noodzakelijk om precies te weten welke stoffen kunnen helpen bij het oplossen van dit probleem. Belangrijkste bondgenoten in deze ongelijke strijd zal zeewier extract (bij voorkeur, kelp), koffie-extract, chili, honing, klei en diverse uittreksels uit planten. Indien een deel van deze stoffen in de eerste plaats staan, is het noodzakelijk om de voorkeur om dergelijke middelen te verschaffen, omdat hun concentratie is hoog. Breng de crème moet dagelijks worden gemasseerd gedurende 10 minuten.

Het is ook zeer effectief omhulsels die eventueel thuis worden gedaan. Zij gericht op het effect op de billen, cellulitis beïnvloed door splitsen van vetten en afleiden van overtollig vocht uit het lichaam. Werkzame stoffen in verpakkingen zijn dezelfde als in crèmes. Procedures dient in de loop van de dag 15 wraps worden uitgevoerd. In combinatie met lichamelijke activiteit, het gebruik van crèmes en goede voeding ze zullen helpen bij het oplossen van het probleem van hoe om cellulitis van de billen zo snel mogelijk te verwijderen.

Ook belangrijk is de juiste voeding. Zonder dat, kan alle inspanningen tevergeefs zijn, zodat de meisjes besloten om hun billen perfect, zal moeten houden aan een dieet. Van dieet om al het meel en lief te sluiten, evenals de hoeveelheid zout inname te verminderen. Al het eten moet bereid gestoomd of stoofpot. Gefrituurd voedsel alleen de calorische waarde van voedsel, waardoor de hoeveelheid van cellulitis op de billen zal toenemen toenemen. Verwacht niet direct resultaat. Het verbeteren van dit deel van het lichaam zal veel tijd en moeite, omdat de vetlaag is zeer hoog. Regelmatige lichaamsbeweging, voeding, zal het gebruik van cosmetische producten helpen bij het bereiken van een perfecte kont, waar je trots op kan zijn.