Cellulitis op de billen: de methoden voor verwijdering. Oefeningen. schoonheidsbehandelingen

Over cosmetische gebreken, zoals cellulitis op de billen, niet van horen zeggen weet bijna 80% van de vrouwelijke bevolking, ongeacht leeftijd en gewicht. Om te vechten tegen deze ziekte beter met de hulp van specialisten: cosmeticaspecialisten en massage therapeuten. Maar ook thuis prodelyvat procedures effectief en nuttig voor zowel de preventie en behandeling van cellulitis.

Wat is cellulitis

Als u een ingewikkelde medische terminologie te gooien, de cellulitis op de billen (foto 1) - een visuele manifestatie van onderhuids vet in de vorm van onregelmatigheden (hobbels en kuilen). Bij de aanraking van de huid in deze plaatsen is cool, omdat de bloedcirculatie is traag. Als je cellulitis te behandelen dan de binnenkant, het is vet, ingesloten in een dikke capsule. Dat ze geef het niet te breken tijdens de oefening, geen zuurstof toe te staan, sporenelementen en cosmetische vetverbrandende gereedschappen.

Hoe om cellulitis te verwijderen op de billen

Als het gaat om de strijd tegen cellulitis, dan vereist een holistische benadering: voeding, stress, massages en schoonheidsbehandelingen (scrubs, body wraps). Dus breken we het neer.

Een evenwichtige voeding - is de basis van gezondheid en dus een mooi lichaam en huid. Om vetophopingen en cellulitis heeft geen dag te verhogen door dag, moet je aan bepaalde regels te volgen:

• Split maaltijden, 5-6 keer per dag in kleine porties.
• Thermisch behandelde producten: bakken, koken, stoven, parovarenie.
• Het verminderen van de hoeveelheid zout, specerijen.
• Volledig te elimineren het gebruik van suiker, gebak, koolzuurhoudende dranken.
• Het dieet van eiwitrijk voedsel dient te prevaleren.

Lichamelijke activiteit bij te dragen aan de activering van bloed dat zuurstof door het hele lichaam. Op zijn beurt, het reageert met de vetten en splitst hen. Zeer nuttig cardio, zwemmen, squats en lunges, lopen op de billen.

Cellulitis en overtollig vet kan helpen massage. De meest effectieve - is een vacuüm, maar er zijn ook geplukt, lozhechny, honing. Ze zijn allemaal effectief en efficiënt in het doen van hun koers ten minste 12 keer. Tijdens de procedure, moet het gebruik van anti-cellulitis olie, die in combinatie met de mechanische werking kan wonderen verrichten.

De lijst van de cosmetische ingrepen die helpen om cellulitis op de billen, dijen en buik te elimineren, bestaat uit bad, peeling, body wraps.

• Ter voorbereiding van anti-cellulite bad moet in warm water verdund worden een paar eetlepels blauwe klei en voeg etherische oliën (oliën lijst zie hieronder). Het kan als water behandeling dagelijks worden uitgevoerd.
• Schrobben activering bevordert de doorbloeding en afvoer van vloeistof (lymfe). Koken onafhankelijk preparaat door mengen gemalen koffie, gemalen zeezout, honing of gel. Het behandelen van de probleemgebieden, kunt u op een dagelijkse basis gedurende 5-10 minuten.
• Wikkel - ongelooflijk prettig en effectieve procedure. Ze moeten om de cursus te doen ten minste 12 keer, maar de vele reviews van cellulitis op de billen wordt verlaagd na de 3-4e sessie. De samenstelling van het mengsel voor verpakking bevat een groot aantal onderdelen, en hier zijn enkele van hen: koffie, honing, zeezout, kelp, etherische oliën, kaneel, rode peper, blauwe klei. Na het aanbrengen van het mengsel nodig om het voedsel wrap en warm draaien om kleding te dragen. De duur van een enkele sessie van 40 minuten tot 1,5 uur

De lijst van essentiële oliën met anti-cellulite effect

Etherische oliën hebben krachtige anti-cellulitis effect: ze stimuleren van de doorstroming van lymfe-en bloedcirculatie, een bijdrage leveren aan de afbraak en verwijdering van vet, verzadigde huid heilzame sporenelementen, waardoor het stevig en strak. Om de lijst van deze oliën zijn lemettovoe, geranium, jeneverbes, grapefruit, cipres, ceder, rozemarijn, sinaasappel en mandarijn. Door toevoeging van deze esters in mengsels of vette oliën, is het belangrijk om te onthouden 5-6 soorten niet te mengen.