Hoe maak je ex-man snel te vergeten? advies psycholoog

Afscheid pijnlijk op elke leeftijd, maar de kloof gevestigd, sterke echtelijke relatie is dubbel pijnlijk. Als een vrouw om te gaan door een echtscheiding? Hoe maak je ex te vergeten man? Tips psychologen aanbevelingen om hun eigen krachten te herstellen na het verlies van de relatie hieronder gegeven.

Is het mogelijk om een echtscheiding te voorkomen?

Er zijn vele redenen voor echtscheiding. Deze onverenigbaarheid kan tekens, vreemdgaan echtgenoot (echtgenote), alcoholisme en verslaving, gokken. Vermijd echtscheiding om deze redenen is het onmogelijk, en als het huwelijk nog steeds voortduurt, de relatie moet verre van normaal. Want voordat ik naar de registrar moet zijn om naar uw partner te leren kennen.

Vermijd breuk van de betrekkingen is alleen mogelijk door wederzijdse wens om de familie partners te houden. Als het zelfstandig werk aan jezelf niet meewerkende partners komen tot een begrip, zal er hen te helpen begeleiden familie psycholoog.

Wat te doen als reden - een andere vrouw

"Ik kan haar ex-man, wat te doen niet vergeten?" - deze vraag wordt opgeworpen door vrouwen, worden geconfronteerd met een verraad van haar geliefde man en zijn vertrek naar zijn minnares. Waarom ze niet kunnen loslaten van haar man? Het is niet alleen in de gemeenschappelijke kinderen en gevoelens ex-vrouw. Wanneer een man promenivaet familie thuis op een relatie met een andere vrouw, zijn voormalige geliefde voelt jaloezie. En niet zozeer jaloezie in haar gebruikelijke manifestatie van hoeveel jaloezie op wat niet kan "bezitten" is uitgegroeid tot de familie man.

Vrouwen met een scherp gevoel van eigendom was erg overstuur door de scheiding. Bij een bepaalde tijd, de pijn van de sloop verdwenen, maar na de vermelding van de ex-man of een vrouw te ontmoeten hem weer ervaren van een pijnlijke steek van jaloezie.

Hoe maak je ex-man vergeten? advies moeder en vrienden is vrijwel machteloos. Vrouw na het vertrek van haar geliefde echtgenoot op een ander moeten werken aan jezelf, het begrijpen en het elimineren van de nadelen. Dit betekent echter niet te denken aan iets slechter dan die van een andere vrouw. Ze moeten begrijpen dat ze niet beter is het, het is gewoon anders. Aan de andere karakter, het uiterlijk en manier van leven.

Hoe maak je ex-man vergeten: Psycholoog

Psychologie helpt om het overwinnen doornige pad van echtscheiding voor een nieuwe relatie en een normaal leven. Gesloten het schone geslacht, evenals overdreven emotionele behoefte in gesprekken met de psycholoog. Overleg zal helpen om zich te ontdoen van negatieve emoties, krijgen zelfvertrouwen.

Niet nodig om toevlucht te nemen tot professionele diensten, kan worden volstaan met iemand anders te praten. Self-diagnostiek met behulp van de onderstaande adviezen, helpt ook om sneller te herstellen na het afscheid van haar minnaar.

Hoe maak je ex-man te vergeten, als er een kind

Bij huwelijken worden vernietigd, kinderen lijden het meest. Ze begrijpen niet wat er aan de hand met de ouders, met het gevoel van pijn en angst. Vrouwen in deze situatie moet kalm blijven en het minimaliseren van praten over de scheiding met het kind, zoals elke negatieve een negatieve invloed op de ontwikkeling ervan.

Na de scheiding, en blijf in contact met zijn voormalige partner, ondanks het feit dat het moeilijk is om haar man te vergeten. Er is een kind - laat de echtgenoot om te communiceren met de baby, had hun vriendschap niet laten. Vergeet over hun eigen gevoelens en verlangens een pijnlijke prik dader. Probeer en vestigen zich met een vroegere minnaar gezelschap. Leg hem uit dat je met elkaar om het even wat niet schuldig, maar de dochter (zoon), die beide moet je een normale jeugd en volwassenheid te geven, ondanks de kansen.

Ongeacht het geslacht van het kind zal hij altijd een vader nodig hebben. Natuurlijk, als de reden voor de scheiding was de dronkenschap of drugsverslaving vrouw, zijn communicatie met het kind moet worden geminimaliseerd. In ieder geval tot volledig herstel van verslaving vader.

Als een man weigert kind na een echtscheiding op te roepen en volledig verdwijnt uit je leven, kijk dan voor het en gedwongen om te communiceren met zijn zoon of dochter is het niet waard. Het kost u veel tijd en zenuwen, en kan de psyche van het kind kwetsen.

een paar eenvoudige stappen: Hoe de gevoelens voor haar ex-echtgenoot vergeten

Echtscheiding gaat nooit onopgemerkt. Vrouwen ervaren acuut het verlies van stabiele, beproefde relaties. Vooral in die situaties waar ze alleen zijn met hun eigen pijn. Als er geen steun van familieleden en goede vrienden, moet je psychologische ondersteuning te bieden zelf.

Stap voor stap, zult u meer vertrouwen te voelen, en gehechtheid aan de ex-echtgenoot geleidelijk op niets uitlopen. Maar verwacht niet dat alles snel zal gebeuren. Met het oog op "brengen" is nog steeds denken van een geliefde, maar ook om zich open om nieuwe relaties neem de tijd.

Stap één: "uit het oog - uit het hart"

Hoe maak je ex-man vergeten? Zich te ontdoen van de dingen en objecten, die doet denken aan hem. Begin met algemene foto's, zijn gaven, brieven en gedichten geschreven voor u. Te herzien, herlezen, en nu herinneren wat hij deed om jou. Een storm van negatieve emoties om de vernietiging van al dat zodra je verenigd richten. Digitale foto's en video's van uw computer te wissen, verwijdert u de bureaubladafbeelding uit.

Paper foto's scheuren en gooien in de vuilophaal, letters - verbranden. Kijkend naar de brand, voorstellen hoe, samen met brandend papier "branden" je gevoelens. Als u wilt - weent, sloeg de gerechten. Maar vergeet niet dat het moet worden gedaan in de afwezigheid van kinderen. Ik wil niet om alleen te zijn? Oproep aan de hulp van een geliefde.

Stap twee: Wijzig de thuisomgeving

Hoe snel te vergeten haar ex-man? Om reparaties in een appartement of een huis te maken. Meubilair, gordijnen, behang - dit alles moet noodzakelijkerwijs worden veranderd. Strip uit de wandbekleding, snijd de gordijnen en oude tule. Het bed waar je zo veel nachten joint met ex-man hebben doorgebracht, geef aan de armen. Niet iets dat hem zou kunnen herinneren vertrekken. Verdeel gemeenschappelijke schotel, zijn favoriete gerecht (plaat) pauze.

Stap drie: Verandering van beeld

Hoe de geliefde ex-echtgenoot vergeten? Change uiterlijk. Veranderingen in het uiterlijk zal helpen om intern te transformeren en te vergemakkelijken het proces van terugtrekking uit een vroegere relatie. Verander je kapsel, gooi uitdelen oude dingen uit je eigen garderobe. Je hebt nooit droeg schoenen met hoge hakken? Koop ze en op een mooie jurk. Vergeet niet, echtscheiding voor u - het is niet hopeloos en eeuwig eenzaamheid. Het is een vakantie, het begin van een nieuwe en spannende leven.

Stap vier: Rest

Hoe maak je ex-man vergeten? Ontspan lichaam en ziel. Bezoek de spa, genieten van een yogales. Als je kinderen hebt, ga met hen naar het winkelcentrum, neem een reis naar het platteland. Rest er, waar je altijd wilt gaan.

Neem een verlof van het werk en proberen om zoveel mogelijk te slapen. Sleep - het beste medicijn, niet alleen in tijden van ziekte, maar na de pauze in de betrekkingen.

Stap vijf: het verminderen van de tijd om te ervaren

Flurry activiteit doodt de pijn van de scheiding en niet afleiden door gedachten over zijn vrouw. Hoe maak je ex-man vergeten? Organiseer uw dag, zodat de ruimte op de gedachte van de geliefde resten. Breng meer tijd met uw kinderen, vrienden en familieleden.

Stap zes: "mijn lichaam - mijn temple"

Blijf actief. Het trainen niet alleen afleiden uit het verdriet, maar ook helpen om meer zelfvertrouwen, aantrekkelijker geworden. Voor een splash van negatieve emoties, kun je lessen in ongewapend gevecht bij te wonen.

Beklim de berg met een parachute springen, krijgen een vergoeding van adrenaline en positieve emoties. Dit zal helpen om te herstellen en te ontsnappen aan problemen.

Stap zeven: New Life

Let op de positieve aspecten van het leven vrij van haar man. Je hoeft niet hoeft af te leggen aan haar man voor de vertraging in het werk en de tijd om te chatten met vrienden in een cafe. Vanaf dit punt op je - een vrije vrouw.

Zelfs als u hebben gemeenschappelijke kinderen met ex-man, betekent dat niet dat je moet sluiten op hun moederlijke plichten. Probeer niet om de paus kind te vervangen. En vergeet niet dat de baby nodig heeft om te zien je gelukkig en vrolijk.

Een nieuwe relatie na scheiding

Om haar ex-man vergeten, is dat helemaal niet. Alleen een nieuwe relatie kan de gevoelens die ze had voor de gewezen echtgenoot verdringen. Maar niet haasten om dating mannen onmiddellijk binden na een pijnlijke scheiding, omdat in deze periode is de vrouw is het meest kwetsbaar. De gebruikelijke compliment en ondersteuning kan worden beschouwd als een uiting van sympathie, en de dame volledig vatbaar "charmes" van de nieuwe partner. Wanneer de sluier uit haar ogen verdwijnen, kan het zeer teleurgesteld met die naast haar.

Een veelgemaakte fout aantal gescheiden vrouwen is dat in plaats van een pauze van eerdere relaties, hebben ze de neiging om de pijn en angst armen van nieuwe bewonderaars verdoven. Dames onnodig verspillen van jezelf op willekeurige links, en dan voel verlaten en eenzaam. Neem de tijd in je leven zal het de man die je hart zal maken sneller kloppen. Al snel, maar niet nu.

Hij flirt met mannen, met hen te communiceren, maar niet op gelijke voet. Je voelt je alsof je dat het andere geslacht, en het is nog een kleine stap naar een normaal leven na de scheiding. Light kantoor romantiek zonder seks en inzet zal u helpen om meer zelfvertrouwen.

Gescheiden moeders in de kwestie van een nieuwe relatie moeten erg voorzichtig zijn. Ze moeten worden gekozen om niet alleen de seksuele partner, als een vriend en bondgenoot. Een man moet kind van iemand anders te nemen als zijn eigen en gevoed, niet afsnijden van zijn communicatie met zijn eigen vader (als hij de wens om te communiceren laat zien).

Er is één belangrijke regel voor moeders - leidt nooit naar zijn huis onbekende man en niet de baby om het te nemen niet te maken. Hier moet geleidelijk gebeuren. Meer informatie in de buurt van een potentiële partner, en dan pas op de hoogte hem met de baby. Het kind moet comfortabel mee. Zet nooit hun eigen belangen boven de belangen van zijn zoon of dochter. Kinderen beter te begrijpen mensen dan volwassenen. Omdat luisteren naar mening van het kind.

Kijk niet in het karakter van andere mannen dezelfde functies als in de aard van de ex-echtgenoot. De nieuwe relatie uit en aan het verleden te vergeten en te leven in het heden.