Figuur Shirataki: cooking geheimen

Figuur Shirataki, waarvan de recepten, het gebruik en de samenstelling zal worden voorgelegd aan uw aandacht het artikel is niet-calorisch en dieetproduct. Het heeft geen koolhydraten, suiker, vet en gluten. In het Japans, "Shirataki" betekent "wit waterval". In Zuidoost-Azië, Japan en China, wordt het gebruikt in voedsel en medicijnen. Op basis van haar bloem te maken snacks, kaas en noedels. Chinese artsen uit het te maken een ontgiftende gel van zwelling en slijm. Een andere Chinese rijst te behandelen zoals de huid en hematologische ziekte, pijn op de borst, hoesten en astma hernia. De plant gebruikt om rijst Shirataki maken, die oprijst uit de zee, in het bos of in de open ruimte. Knollen Het lijken op onze bieten. Zij, door de manier, kunt u eten en rauw. Het is aantrekkelijk om naar te kijken en heeft groene bladeren. Eenmaal in het lichaam, Fig Shirataki uitzetten en snel vult. Regelmatig eten van deze vezel kan met de helft verminderen van het risico op hart- en vaatziekten. Het is van invloed op de status van diabetici.

Het gebruik van rijst Shirataki

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat dit cijfer effectief vermindert stoelgang, en normaliseert bloedglucose en cholesterol en helpt ook het verbeteren van koolhydraat metabolisme, gewicht te verliezen en zich te ontdoen van constipatie. Met rijst zal Shirataki gezondheid sterk, het leven - lang en jeugd en schoonheid - eeuwig. Grote hoeveelheden van dit product gebruik maken van de Japanners, en onder hen is er geen overgewicht. Maar nu het cijfer shirataki geïnteresseerde en Europeanen. Toch is het goed, want het brengt alle schadelijke van het menselijk lichaam en verbetert het werk van de maag.

Het verteringsproces met rijst Shirataki langzaam zal zijn, dus verzadiging zal veel langer duren. Maar low-calorie rijst mag niet worden toegediend aan kinderen, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, maar ook mensen van ziekte en chirurgie. Het past niet dit dieet voedsel van de atleten die betrokken zijn bij de macht sport, en mensen die lijden aan verlies van eetlust. Maar in het algemeen, is voorzichtigheid geboden figuur Shirataki allemaal, als een calorie-arm dieet, zijn er vele contra-indicaties. En dan, onze mensen zijn nog niet klaar om rijst Shirataki uw hoofdmaaltijd, als het lang is opgetreden in Aziatische landen. Voor dergelijke eten gemiddeld Europees hebben nog een zeer lange tijd om te wennen aan, hoewel zij en nuttiger dan schadelijk. Maar mensen die willen afvallen, zal dit product nog steeds zeer nuttig zijn. Bovendien zijn veel voedingsdeskundigen houden ook deze mening, en ook aanbevelen voor gebruik.

Figuur Shirataki: Samenstelling

Dit cijfer is gemaakt van meel knolgewassen konnyaku. Maar het is gemaakt spons voor het wassen, die aangenaam gezichtsmassage te maken. Van meel Konnyaku produceren nog marshmallows, gelei, jam en fruit snoep. De bouwstoffen bevat grote hoeveelheden vezels. Hij was dol op eten veganisten en mensen die zich houden aan een gezonde en goede voeding. Honderd gram van de rijst bevatten slechts negen calorieën. Shirataki naar smaak zeer vergelijkbaar met Funchoza, maar het is minder calorieën. Het is rond en gelijk aan eieren. Marineren in een vorm verpakt in dubbele polyethyleen. Figuur Shirataki heeft na zijn vrijlating uit de verpakking vage geur van zeevruchten. Er is de geur van gekookte product verdwijnt.

Figuur Shirataki: hoe voor te bereiden

De winkelketen verkoopt Shirataki is bijna klaar. Het is noodzakelijk om onmiddellijk vóór het koken spoelen met stromend water. Waarna het produkt in kokend water of hete bouillon kan worden geplaatst en laat het gedurende twee minuten. Gekookte rijst geserveerd met saus, vlees of groenten. Omdat dit gerecht zelf is smakeloos, zal het goed gaan met producten, zonder ze te onderbreken. Figuur Shirataki, recensies van die verder zal worden besproken, goed in salades, te vullen met verschillende sauzen en ingrediënten. Om de smakeloos product meer helder te maken, moet het zijn, niet willen om Spice en smaken en geuren. Alleen dan zal een echt lekker gerecht. Shirataki rijst kan ook worden gecombineerd met zeevruchten, champignons en groenten mixen. Het zal de perfecte achtergrond voor verfijnde gerechten en bijgerechten zijn. Het niet hebben van calorieën, het is goed vult de maag, maar er is een lange tijd niet willen na dat. Het is raadzaam niet om het product te bevriezen, anders zal het een deel van hun waardevolle eigenschappen verliezen.

Reviews van consumenten over rijst Shirataki

Kopers van deze rijst over het algemeen zeer goed reageren. Ze vinden het leuk dat het is bevredigend en nuttig. Er kan een willekeurig aantal, een cijfer dat niet kwetsen. Dietary natuurlijk product zorgt voor een gelijkmatige gewichtsverlies zonder toevoegingen. Consumenten, lijners, vooral respect voor dit cijfer te wijten aan het feit dat het brengt afwisseling in hun dieet. Volgens hen, het perfect ondersteunt het gewicht. Eerst als consumenten hebben aanhangers van rijst Shirataki caloriearme Dukan Dieet geworden. Tegelijkertijd hebben ze zijn fans geworden. Immers Dyukanu figuur Shirataki toegestaan gedurende zijn dieet. Zo wordt de gezonde voeding verkregen lekker en verscheidenheid niet saai.

Variaties in de keuken met een calorie-vrije rijst heel veel. Iedereen kan een gerecht te proeven kiezen. Maar het is wenselijk voor dergelijke eten is beter om rijst Shirataki kopen gepekeld, maar niet droog. Het droge product is een meer voedzaam dan gebeitst. Sommige zelfs advies geven over de voorbereiding en toepassing. Bijvoorbeeld, om echt te genieten van het eten van rijst Shirataki, is het noodzakelijk om te proberen om verschillende groenten, dressings, sauzen en garnituren scheiden. En dus het is absoluut niet hem te ontmoedigen, is het noodzakelijk om voor te bereiden, geen snuiven. En sommigen die dit product gebruiken, niet zoals het feit dat een onderdeel van de pekel waarin hij zweeft, is een soort van gebluste kalk. Maar als de rijst Shirataki foto's van gerechten uit die je kunt zien in het artikel, in feite, was zo slecht, het zou niet zo populair als het nu is. Immers, in de Aziatische landen, is het bijna een nietje van het vervangen van alle anderen. Ja, en een verscheidenheid aan soorten en vormen van Shirataki is zeer groot.

Recepten met rijst Shirataki

Vanuit een low-calorie rijst Shirataki een bos van voedzame en gezonde gerechten kunt bereiden. Recepten met heel veel van hem. De volgende zijn enkele van de meest interessante en heerlijk.

Shirataki met garnalen

Rijst gekookt, zoals altijd, en sluit deze vervolgens met gekookte en gebeitst producten. Garnalen worden schoongemaakt en gesneden, toe te voegen aan hen geperste knoflook, dille, olijfolie (kleine lepel), sojasaus en fijngehakte zongedroogde tomaten. Ingelegde producten voordat daar een andere gebakken rijst in een pan. De producten die aan de rijst Shirataki zal worden toegevoegd, moet genoeg saus.

Bolognese pasta met rijst Shirataki

200 g rundergehakt nodig om te bakken met knoflook en uien, na het toevoegen van zelfgemaakte ketchup of tomatensaus, zout, peper en het seizoen. Het resulterende mengsel saus met gekookte rijst.

Dietary rollen met rijst Shirataki

Het is onmogelijk om de inmiddels populaire sushi voorstellen zonder de rijst component. Ze zijn nu zo dol op dat het gebruik en tijdens de lunch en het diner. Maar gewone sushi is zeer hoog in calorieën. Hier komt aan de redding en rijst Shirataki. Broodjes met hem worden genoemd shirollami. Ze worden op smaak gebracht met een speciale saus ongezouten. Bereid sushi zoals regelmatige, ter vervanging van de traditionele rijst bij Shirataki.