Diuretica producten

Veel schadelijke stoffen uit het lichaam worden uitgescheiden in de urine. Maar het effect van bepaalde ziekten, obesitas, de inname van drugs en schending van hormonale negatieve invloed hebben op urine-functie. Hoofdpijn, lethargie, oedeem gevolg van een verminderde immuniteit. Als het organisme niet de negatieve elementen in de urine kan weergeven, zal het merkbaar door een verandering van de toestand van de gezondheid. In dit geval zou de beste remedie zijn diureticum producten die helpen de balans te herstellen in het lichaam.

evenwichtige voeding

Voorafgaand aan de behandeling is noodzakelijk om de voeding volledig te veranderen. Voedsel moet rijk aan vezels, maar dierlijk vet is beter om te elimineren of tot een minimum beperken van de hoeveelheid van de consumptie. Het is niet nodig om veel zout en kruiden te gebruiken. Schadelijke chemicaliën, alcohol en tabak, is het wenselijk om alles uit te sluiten.

Tijdens de behandeling is het noodzakelijk om te weten welke producten diuretica zijn, en die, integendeel, een bijdrage leveren aan de stagnatie van schadelijke stoffen. Bovendien moet het dieet ook per dag te drinken veel water, ongeveer 20 glazen. In dit geval is het beter om water te drinken, en koffie en sterke thee infuus moeten worden uitgesloten.

peterselie, dille, selderij, komijn, knoflook, groene uien en groenten - Het dieet moet aanwezig verse kruiden zijn. Deze producten niet een vochtafdrijvend effect hebben, maar het is vervangen in de voeding en aan te vullen het gebrek aan zout organisme micronutriënten. Positief effect op de urinewegen hebben salades met groenten, die moet worden aangevuld met bessen - veenbessen, zwarte bessen en cranberry's. Kalium daarin bijdraagt aan de snelle terugtrekking van overtollig vocht uit het lichaam.

diuretica producten

Nu voortdurend beschikbaar stellen van een voldoende grote hoeveelheid groenten en fruit. Natuurlijk, ze hebben allemaal hun nuttige eigenschappen, maar de meest diureticum voedingsmiddelen - deze meloen en watermeloen. Ze effectief te verwijderen overtollige water uit het lichaam en helpt te reinigen van giftige stoffen. Er is onvoldoende bekend watermeloen dieet die u toelaat om de urinewegen te verwijderen uit zand en kleine stenen.

Groentesappen worden beschouwd als een uitstekend hulpmiddel voor de terugtrekking van de vloeistof. Zo kan men mengen in gelijke hoeveelheden wortelsap, komkommer en suikerbieten. Volgens de aanbevelingen van voedingsdeskundigen, sap mix is nodig dat het lichaam niet gewend is aan een specifiek product. Trouwens, doet dat meer nuttige vitaminen.

Selderiesap, ongeveer een derde van glas, kan fungeren als een diureticum tablet. Alleen in dit geval het lichaam wordt aangevuld met vitaminen en er geen risico op bijwerkingen.

Recepten diureticum voedingsmiddelen

De overtollige vloeistof te leiden kan worden bereid thee en cocktails, waar de belangrijkste rol speelt producten met een diuretisch effect. Bijvoorbeeld, paardestaart en berken bladeren, gebrouwen en aanwezig is, zal een uitstekende diureticum thee. In het algemeen, berkenbladeren een middel voor het afgeven van vloeistof uit het lichaam. Dat is de reden waarom er veel thee recepten op basis van het.

Maar het is vermeldenswaard dat elk gebruik van gras als diuretica producten kunnen alleen na overleg met uw arts.

Tips om de vloeistof in te trekken

Sterker nog, producten die helpen het lichaam ontdoen van overtollig vocht en gifstoffen, heel veel. Je moet iets dat je lichaam past, rekening houdend met de individuele omstandigheden te vinden.

Diureticum voedingsmiddelen:

1. pompoennectar,
2. Viburnum in combinatie met honing,
3. veenbessen met honing,
4. appelbes,
5. irgi bessen,
6. bramen,
7. haver zaden,
8. gedroogde abrikozen.

Al deze producten hebben een goede vochtafdrijvend effect. Bij deze toepassing kunnen zij vers of bevroren, evenals afkooksels zijn.

Vermeldenswaard is eens te meer dat alle behandeling onder streng toezicht van een specialist te worden uitgevoerd.