Dieet artsen

Wat is het dieet van artsen? Een unieke dieet, staat slechts één week leiden tot het verlies van acht tot tien kilo overgewicht. Er wordt aangenomen dat deze methode van intensieve gewichtsverlies is door de medische staf is ontwikkeld om zo snel mogelijk om obese patiënten voor te bereiden op de operatie. Afhankelijk van de lengte, medische voeding vandaag is verkrijgbaar in twee basisuitvoeringen: zeven en veertien dagen. Dit gewichtsverlies methode verwijst naar het gedeelte van stijve dieet met weinig koolhydraten, gebaseerd op de principes van de verlichting van verhongering.

Dat geldt ook voor de beruchte dieet artsen?

Tijdens de eerste dag van de voedsel gebruikt een fles mineraalwater, die is verdeeld in zes recepties. Verbruiken acht milliliter melk met laag vetgehalte (anderhalf procent of minder) en een appel in acht of negen uur 's avonds is alleen toegestaan op de tweede dag. De derde dag van de eerste volledig duplicaten, dus je kunt de hele dag om alleen mineraal water te drinken. De vierde dag wordt vertegenwoordigd door groen. Op deze dag kunt u verse kool en wortelen in een salade, gekruid met een eetlepel plantaardige olie te eten. De gehele salade moet worden verdeeld in drie hoofdmaaltijden. De vijfde dag wordt vertegenwoordigd door 0,8 liter melk. Op de zesde dag van het dieet artsen gebruik maken van een gekookt ei en een half kopje thee voor het ontbijt, voor de lunch - een glas groentebouillon met kool, aardappelen en andere groenten voor de lunch - 100 gram vlees en zoveel mogelijk groene erwten. Drie meer maaltijden een appel te eten. Diet artsen in uw laatste dag wordt vertegenwoordigd door 100 gram. kwark en twee glazen melk of yoghurt.

De tweede, langere, dieet optie voor "hardy". Diet artsen (14 dagen - de duur) wordt vertegenwoordigd door: de achtste dag van duplicaten eerste en derde dag. Op de negende dag wordt het gebruikt slechts 800 milliliter melk en een appel. De tiende dag, een fles mineraalwater. Dag elf: groente salade met kruiden (liter pot), verdeeld in drie fasen. Twaalfde: 1 liter melk, verdeeld over 5-6 maaltijden. Dertiende dag: een gekookt ei in de ochtend en magere kwark voor de lunch. Laatste dag 1 liter mineraalwater.

In de loop van het dieet nodig om zeker te zijn vitamines en mineralen supplementen te nemen, omdat een dergelijke minimale hoeveelheid voedsel die ze vrijwel niet in het lichaam. Na het aanbrengen van het dieet kan niet eerder worden herhaald dan twee maanden. Om na zo'n drastische dieet beperkingen, wanneer zal het dieet, verloren gewicht niet terug te keren, is het noodzakelijk geleidelijk over ten minste één tot twee weken om te beginnen aan uw dieet te verhogen met een low-calorie voedsel (groenten, zuivel en mager vlees) - dat is een eigenschap Het verbergt een dieet artsen. Beoordelingen na de toepassing van deze techniek is niet altijd eenduidig, maar voor het grootste deel toe te passen, zijn tevreden met het resultaat.

Wat zijn de negatieve aspecten van dit dieet geïsoleerd volk? In de eerste plaats, na zo'n dieet op basis van de principes van de verlichting van de honger, is het moeilijk om je gewicht, die typisch is voor alle korte termijn diëten te houden. Dieet is heel moeilijk om het te overwinnen en zonder onderbreking is onderworpen aan alleen een sterke geest van de mensen. Bovendien is een dergelijke rigide dieet is een lijst van contra-indicaties en "ga erop zitten" alleen toegestaan mensen zonder gezondheidsproblemen, anders kun je veel meer dan wat je wilt verliezen.

Ter afsluiting, merken we op dat het dieet van artsen is niet alleen zeer efficiënt en effectief, maar kan een ernstig gevaar voor de gezondheid opleveren. Wij raden voor je, dus hoe u uw keuze stoppen op, een arts raadplegen.