Wat niet te eten een zogende moeder haar baby gezond?

Dat magische tijd wanneer uw baby geboren is, moet je uiterst voorzichtig zijn. Verboden in het voedsel dat u zich houdt aan tijdens de zwangerschap is niet volledig verwijderd. Elke vrouw moet weten dat je een zogende moeder niet kan eten, om te voorkomen dat de gevoelige darmflora kind verstoren. Immers, alles wat je eet, en uw baby gebruikt alleen via de moedermelk.

Om de lijst van wat je een zogende moeder kan niet eten kan die producten die een aanval van allergieën in het kind, zoals citrusvruchten, chocolade, honing kan leiden tot veilig te kunnen dragen. We zijn heel voorzichtig zijn om de introductie van iets nieuws in uw dieet te behandelen. Eet dit voedsel in kleine porties en houden een oogje op de gezondheid van de kruimels. Door zuivelproducten is ook beter niet te gebruiken totdat zij de spijsvertering van de baby kan verstoren, waardoor een hoop problemen.

De belangrijkste periode - de eerste drie weken, op welk tijdstip de darmen van het kind alleen kennis met ongebruikelijk voor hem te eten. Dus vergeet de gerookte vlees, groenten en vruchten die rood zijn, vallen ze allemaal in het aantal wat je een zogende moeder niet kan eten. Het liet het gebruik van pluimveevlees, maar slechts een huis, van boeren die worden gevoed met chemische toeslagstoffen, is het noodzakelijk om te weigeren.

Proberen te vergeten over het bestaan van bonen, kool, druiven, appels - ze behoren allemaal tot de categorie die u een zogende moeder niet kan eten. Deze producten kunnen de vorming van gas veroorzaken in de baby, en het zal beginnen te koliek aanvallen, buikpijn en een opgeblazen gevoel te kwellen. Ook, drink geen koolzuurhoudende dranken, ga dan naar de sappen of bouillon. Met een groot verlangen om zichzelf te verwennen kan van koffie in de ochtend om een kopje zwak drank drinken, pre-verdunnen met melk. Na de lunch, het moet niet doen, cafeïne zal de melk voor het kind, en hij zal niet in staat zijn om rustig slapen.

Uw dieet moet zo loyaal zijn. De reden waarom je een verpleegkundige moeder niet kan roosteren, is de afwezigheid van darm bifidobacteriën kind nodig die goed kan omgaan met het resultaat van een dieet van de moeder. Daarom zal het lichaam direct reageren peuter pijn, opgeblazen gevoel en intestinale koliek. Ik denk dat, om dit te voorkomen, is het mogelijk te verduren voor enige tijd, het eten van klaver.

In het voorjaar van verlangen om je lichaam te verwennen met essentiële vitaminen wordt bijna onhandelbaar, vooral als iedereen rond graag verse komkommers, tomaten, enz. Eet Wees uiterst voorzichtig om niet te bezwijken voor de verleiding van acute, want jullie zijn nu het allerbelangrijkste - het is een gezonde en gezond voedsel. Een van de factoren waarom je geen komkommers zogende moeder kan een hoge waarschijnlijkheid van verhoogd gehalte aan bestrijdingsmiddelen in glasgroenten. Daarom is het beter te lijden totdat er natuurlijke bodem groenten, en dan kun je ze in de voeding in kleine hoeveelheden in te voeren. Maar overdrijf het niet, want het allemaal hetzelfde opgeblazen gevoel en koliek zullen tegenkomen.