De zoete en sappige perzik: nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Favoriete kindertijd verse perzik met een speciale aroma en delicate smaak, groeit in de zuidelijke regio's met een gematigd warm klimaat. De historische bakermat van deze prachtige fruit, wetenschappers geloven dat de centrale en noordelijke delen van China, waar u vandaag een wilde amandelboom met dezelfde naam kunnen vinden.

Van China zoet en sappig fruit gemigreerd naar het paradijs tuinen van Perzië, de Grieken dan werd gekweekt. In de 16e eeuw, was het met plezier begon te kweken in Europa, in de zuidelijke regio's van Oekraïne en Rusland, die "Perzische apple" werd genoemd.

De beroemde perzik?

Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van het gebruik ervan bekend waren aan de Chinese genezers in de oudheid. Voor therapeutische effect van "duizenden ziekten," heette het in die tijd "imperial fruit" symboliseert gezondheid en levensduur van het fort. Aan het begin van het vierde millennium werd de Chinese tuinders bekende vermogen van aromatische vlezige perzik vrucht geven levenskracht om een persoon te genezen van problemen met de spijsvertering, bloedarmoede, en hart-en vaatziekten.

Naast fruit, in de traditionele en alternatieve geneeskunde nog steeds gebruikt perzik bloemen en bladeren. Het wordt op grote schaal in cosmetica, geneesmiddelen, voedingsindustrie olie geperst uit de zaden van perziken. Modern beauty-industrie gebruikt het in de middelen van cellulitis. Een massage met olie van perzik kuilen stimuleert de stofwisseling, helpt bij het bestrijden van de gehate onderhuids vet en een aanzienlijke verbetering van het uiterlijk van de huid, waardoor het een zacht en fluwelig.

Wat is er, geweldig perzik? Nuttige eigenschappen en contra-indicaties op het gebruik van zoete sappige vruchtvlees

Deze vrucht van de Rosaceae bomen, zonnig en sappig, met een verfrissend zoetzure aangename smaak - als een warme groet uit het zuiden, misschien fluweel, bedekt met een verscheidenheid aan zachte pluizen, glad (het heet nectarines) of: Peach. Binnen het vlees van een perzikkleurige natuur in wit of geel, oranje of rood. Peach oppervlak optreedt als een helder geel, rood, geel-rood of discreet, gele en groene kleuren. Fruit binnen voorzien van een groot bot, bekleed met diepe, gevulde pulp foetale groeven. Perzik gewicht kan variëren 150-200 g en vooral grote exemplaren gewicht van 500 gram!

Therapeutisch gebruik van rijpe perzik fruit

Gebruik perzik, nuttige eigenschappen en contra-indicaties die bekend staan voor een lange tijd als een dieet dessert. De calorische is 44-48 kcal per 100 g en 200 ml perziksap bevat slechts 60 kcal De ideale tool om te eten zonder te hoeven maken over de extra centimeters rond de taille! Bovendien hebben moderne voedingsdeskundigen bevestigd dat het eten van niet meer dan 3-4 verse perzik vruchten per dag tijdens het seizoen van rijping, kan een aanzienlijke postroynet en tegelijkertijd het lichaam te verzadigen met veel heilzame vitaminen, mineralen, organische zuren, caroteen, pectine en etherische oliën. Perzik vezelrijke, verbetering darmmotiliteit, kalium, versterkt de bloedvaten en hartspier, magnesium, ijzer, fosfor, mangaan, koper, selenium en zink. Deze vruchten worden aanbevolen voedsel voor mensen met een lage zuurgraad van de maag, bloedarmoede, hartritmestoornissen, had alle stress of een operatie ondergaan.

Wie toont perziken? Nuttige eigenschappen tijdens de zwangerschap kan de toestand van de gezondheid van vrouwen te verbeteren en verwijder tekenen van toxiciteit, voldoen aan uw honger en dorst, zonder schade aan de figuur, om alle noodzakelijke micronutriënten voor vruchtbare verkrijgen. Magnesium kalmeert het zenuwstelsel, kalium - om overtollig vocht te trekken en te elimineren zwelling, calcium - om botweefsel te versterken, fosfor normaliseert het bewegingsapparaat, verhoging van het niveau van hemoglobine ijzer en foliumzuur is essentieel voor de ontwikkeling van de toekomstige baby.

Peach : Perzik: nuttige eigenschappen en het verschil met de klassieke look

Deze variëteit van perzik trekt niet alleen de oorspronkelijke vorm, maar de uniformiteit van smaak: wit vruchtvlees niet zoetheid verliest van de huid tot op het bot. Bovendien worden zij van elkaar gescheiden met gemak. Calorie: Perzik perzik aanzienlijk lager dan die van de klassieke: 30-32 kcal per 100 g wonderbaarlijke dessert!

Wie moet het beperken of uitsluiten van het gebruik van perziken?

Wanneer een individu allergie, verhoogde zuurgraad van de maag, is er een geschiedenis van diabetes of obesitas moet voorzichtig zijn over zulke heerlijke desserts als perzik te zijn. Nuttige eigenschappen en contra vaak met elkaar verbonden: een tonic effect van deze smakelijke vruchten en sap van hen kan niet wenselijk zijn voor mensen met een opgewonden zenuwstelsel.