Vetverbranding soep. Reviews. recept

Afvallen, goed eten, en niet schadelijk voor het lichaam, de droom van elk meisje, maar niet iedereen weet dat het niet waard is martelen zichzelf een streng dieet en hard om te sporten, om een paar extra kilo's te verliezen. Eén van de systemen van de voeding, die in het buitenland is populair - Mayo Clinic Diet. Dankzij haar, kunt u zich te ontdoen van de 8 kilogram per week krijgen. Laten we rekening houden met de kenmerken van dit dieet.

Het fundament van de vetverbranding soep. Recensies over het van de mensen die op dit dieet hebben gezeten, alleen maar positief, dus het is niet nodig bij voorbaat om zich negatief configureren. Er moet een soep elke dag in onbeperkte hoeveelheden. Hoe meer je hebt, hoe meer je vouw in gewicht en niet de honger te voelen.

Voordat u begint met een soep dieet, vergeet niet dat in deze periode, bent u ten strengste verboden alcoholische dranken. Alcohol verstoort het proces van vet verwijderen, en het systeem verder zal geen zin.

Als je goed volg alle instructies, dan is deze week zal dalen 4-8 kilo. Als u meer dan de norm hebben verloren, is het noodzakelijk om de tijd aan het dieet te stoppen voor een paar dagen. U kunt het op een ander tijdstip voort te zetten. Voor een week zul je een golf van kracht en energie te voelen, en als de toestand van de gezondheid is verslechterd, stoppen met het voedingssysteem.

Vetverbranding soep. Beoordelingen en recept

Soep recept is heel simpel. Voor te bereiden, moet je 7 lampen zijn klein, een paar tomaten, kool, groene paprika, selderij, 2 blokjes bouillon.

Snijd de groenten in kleine stukjes en bedek met water, voeg zout, peper en andere kruiden naar smaak toe. Kook de bouillon bij maximale warmte gedurende 10 minuten, dan verminderen en blijven koken tot tot de groenten gaar zijn.

De soep is absoluut geen calorieën, dus op elk gewenst moment in onbeperkte hoeveelheden kunnen hebben. Als u liever de soep, kan worden gemaakt van dezelfde producten met behulp van een blender. In aanvulling op de soep in uw dieet zou moeten zijn en andere componenten, zoals groenten en fruit.

Day One. Vandaag de dag je eet soep en fruit. U kunt eten alle vruchten behalve bananen. Het meest geschikt watermeloen en meloen. Als een drankje kunt passen ongezoete thee of koffie zonder melk, evenals cranberry sap en zuiver water.

Day Two. Soep en groenten - je eten vandaag. Alle groenten die u wilt, kunt u eten. Het kan gebruikt worden als conserven en rauw, gekookt en gestoomde groenten. Ontvankelijk en greens. De enige uitzonderingen zijn erwten, maïs en bonen. Vergeet niet om veel water.

Day Three. Dieet rijk soep, groenten en een verscheidenheid van vruchten. De enige uitzondering op de aardappelen. Als je 3 dagen dieet strikt wordt nageleefd, is het gedaald 2-3 kilo.

Dag vier. Vandaag kunt u eten soep, fruit, groenten, melk. Maximaal toegestaan om te eten 3 bananen, in andere groenten en fruit is niet beperkt.

Vijfde dag. Soep, rundvlees en tomaten. Verse tomaten, evenals in blik, kan er zoveel als je wilt. Belangrijk is, vergeet dan niet over de soep.

Zesde dag. U deze dag soep, rundvlees en groenten te eten. Vergeet aardappelen, vlees en groenten eet zoveel als u wilt.

Dag van de zevende (eind). Vetverbranding soep, reviews waarover je al in staat zullen zijn om hun eigen, maak bruine rijst, sap en groenten. De prioriteit op de laatste dag van het dieet van tomaten, uien, bloemkool, curry. Tegen het einde van de week je verliest van 4, 5 tot 8 kilogram, afhankelijk van de overtollige lichaamsgewicht.

Vetverbrandende dieet verbiedt brood, frisdrank, alcohol, gebakken voedsel en snoep. Al het andere kan worden gegeten in kleine hoeveelheden.

Bent u geïnteresseerd in hoeveel calorieën in de soep zijn, durven we u verzekeren dat ze vrijwel afwezig zijn, wat betekent dat de soep bevat alleen de producten die helpen om overtollig vocht uit het lichaam te elimineren.

Vetverbranding soep zelf wordt zeer positieve recensies. Zoals ze zeggen, degenen die probeerden op zichzelf dieet een week, het werkt echt! Naast het feit dat het kan helpen om een paar kilo's te verliezen en het verbeteren van het lichaam, krijg je ook een groot scala aan vitaminen die in groenten en fruit.