Radijs: de voor- en nadelen. Radijs wit, zwart, groen

Absoluut nutteloos en smaakloos wortel - een reputatie verworven vandaag radijs. Voordelen en de schade aan het organisme onderzocht bijvoorbeeld geneeskrachtige eigenschappen. Veel mensen weten dat het sap gemengd met honing is heel goed voor hoest, maar het irriteert de maag en een verergering van chronische ziekten van het maagdarmkanaal veroorzaken. Natuurlijk, dit is niet alles.

De samenstelling van de bittere wortel

Geen wonder dat in Rusland, bijna elke dag op de table've geweest radijs. Voordelen en nadelen van de producten dan empirisch kenbaar, mensen kijken, vergelijken, evalueren welke planten, kruiden en wortels kan niet alleen worden voldaan, maar ook om ziekten te weerstaan. Vandaag weten we al dat de radijs bevat vitaminen A, PP, C, E, bijna de hele groep B. Er is een nuttige voedingsvezels, lipiden, organische zuren, enzymen en aminozuren. Mineralen rijke samenstelling: ijzerzouten, calcium, kalium, magnesium, jodium en fosfor - zal vol energie blijven, ook midden in de winter.

Een regel zijn Phytoncidal eigenschappen van radijs. Ze veroorzaken de zwavelbevattende stoffen: methylmercaptaan, Minirin, anthocyaninen. In aanvulling op het verrijken van het lichaam met nuttige stoffen, vitaminen en mineralen, radijs helpt duidelijk dat bacteriën en virussen, die aanzienlijk vermindert de kans op verkoudheid.

Verschillende soorten radijs

Vandaag weten we dat de rode, groene, witte en zwarte radijs. Voordelen en nadelen van hen al lang bestudeerd, en nu hebben we een kijkje op hoe ze van elkaar verschillen. De meest bruikbare wordt beschouwd als zwarte radijs, maar het is zeer taai en bitter. Hoewel mits goed voorbereid, zal het de hele boeket van smaken te onthullen. Maar het wordt meestal gebruikt met succes voor de behandeling. Het sap vernietigt de cellen van bacteriën en perfect geneest wonden, zweren en puisten. Maar het is goed alleen voor gezonde mensen, alle ziekten van het maag-darmkanaal zijn een directe contra-indicatie.

White radijs is een soort van salade, maar het is ook zeer scherp. Echter, op smaak kruiden in de vorm van mayonaise, zure room of plantaardige olie, wordt het een prachtige voorgerecht, die ook helpt om verkoudheid te weerstaan. Radijs bevat een grote hoeveelheid wit phytoncids ze bacteriën effectief te vernietigen en het vergroten van het immuunsysteem.

Als u pittig eten niet kan staan, dan zou een goed alternatief een groene radijs zijn. Voordelen en nadelen van de goed uitgebalanceerde wortel is geschikt voor bijna alle mensen, met uitzondering van degenen die lijden aan overgewicht. Het is vrij neutraal van smaak, het heeft minder bitterheid en dus volatiel, maar veel nuttige stoffen. Het sap stimuleert de productie van maagzuur, en verhoogt daarmee de eetlust.

Deze soort heeft vele namen: de groene, "Lobo", Chinese, Margelan radijs. Omdat het ras rijpt zeer vroeg, wordt het ook wel de zomer. zaad winkels zijn altijd bereid om een breed scala van zaad van verschillende agrarische bedrijven aan te bieden. Kies de meest bekende merken, zelfs als ze zijn duurder - hoge kiemkracht zal alle kosten dragen. Als je van de smaak van de lentegroenten, betekent dit dat uw keuze - groene radijs. Voordelen en nadelen hierboven reeds besproken. Deze variëteit is veilig, zelfs voor mensen met gastro-intestinale ziekten, lever, nieren en het hart. Alleen eigenaardigheid kan niet toestaan dat u om te genieten van deze prachtige wortelgewassen.

Plant groene mest

Een ander type is de bladrammenas. Deze plant vormt geen wortelgewassen, maar desondanks is waardevol cultuur. Van de zaad olie-extract, wordt de plant zelf als voedergewas (groenvoer en kuilvoer). Een ander gebruik van deze verbazingwekkende plant - is desinfectie en kunstmest velden. Plot uitgeput of verontreinigde grond (nematoden rot) geënt jaarlijkse radijs en bloeiende planten ploeg. Aldus wordt de grond verrijkt met stikstof, fosfor, kalium en calcium.

Het gebruik van de volksgeneeskunde

Ieder van ons vertrouwd met de smaak jeugd van radijs met honing. Het is een folk remedie is de beste remedie tegen hoest. Absoluut veilig en tegelijkertijd ongelooflijk effectief. Zelfs als u allergisch voor honing, kan deze worden vervangen met suiker of jam. Deze middelen kunnen worden gebruikt voor het geven van borstvoeding te verhogen.

Radijs is bekend om zijn choleretic en diuretische eigenschappen, kan worden gebruikt met cystitis, pijnlijke, frequente of, als alternatief, vertraagde urineren. Vaak is voorgeschreven voor gynaecologische problemen, schaars of te zwaar menstruatie, frequente vertragingen.

Voor een snelle verspreiding van blauwe plekken, kneuzingen en reuma behandeling geschikte verpakkingen van geraspte radijs. Als de kiespijn, en meteen naar de tandarts niet mogelijk is, spoel je mond met het sap van radijs. En het allerbelangrijkste - de wortel normaliseert de stofwisseling en wordt veel gebruikt in obesitas. Je moet een derde van een glas sap drie keer per dag te nemen voor de maaltijd, en het resultaat zal niet lang duren.

Contra

De kleine hoeveelheid groenten kun je alles eten, maar als je na te denken over hoe in een constante voeding van radijs in te voeren, is het noodzakelijk om het advies van de behandelend arts te vragen. Vooral contra zijn organische hartziekten, ernstige leverziekte en nieren. Het moet de consumptie van radijs sterk te beperken, als er aandoeningen van het maag-darmkanaal: gastritis, enterocolitis, maagzweer. Zelfs als deze ziekten niet beschikt over een geschiedenis hebben, moet u uw gevoelens te luisteren. Pijn, brandend gevoel in de maag en andere onaangename symptomen zou een reden op te geven lekker salades van een radijs.

Radijs in cosmetica

Mask of geraspte radijs en zure room worden gebruikt voor een diepe reiniging, voeding en de huid bleken. Deze eenvoudige folk remedie zou een zegen voor degenen die willen om zich te ontdoen van sproeten zijn. Radijs sap wordt gebruikt als een effectieve activator van de haargroei.

Deze conclusies

Dat is de eenvoudige en bijna vergeten nu radijs. Voordeel en schade voor je lichaam zal afhangen van je. Als er een vermoeden van hart-en vaatziekten, nierziekten, lever en maag-darmkanaal, dan verlaagt het verbruik tot een minimum en een oogje houden op hun gezondheid, of volledig te geven dit product. Als er geen contra-indicaties, radijs is een grote bron van vitaminen, helpen om de tafel te diversifiëren en te beschermen tegen verkoudheid.