Nuttige eigenschappen van haver

Veel gebruikt in homeopathie ontvangen granen uit de verscheidenheid van zijn leden. Geneeskrachtige eigenschappen van haver toestaan dat zijn gebruik in de volksgeneeskunde. Op de inhoud rijk aan aminozuren eiwitten haver op de tweede plaats na de boekweit. De haver bevatten ook:

• diverse vitaminen van groep "B"
• caroteen,
• nicotinezuur,
• fosfor,
• essentiële oliën
• magnesium,
• kalium,
• ijzer, mangaan, fluor en jood.

En ik kan getuigen van de gunstige eigenschappen van haver door voorbeeld. Voor een tijd, voor ongeveer een maand, gebruikt op een dagelijkse basis om havermout te eten. Het was een periode van herstel na operaties. Ik heb net vlokken giet er kokend water, pap werd verkregen, die de smaak van sojasaus werd toegevoegd. Voelde me prima, en is nu verplicht, minimaal één week per jaar, ik blijf havermout dieet. Het is eigenlijk lekker, voedzaam en gezond. In het proces van herstel van een dergelijk dieet in het algemeen is van onschatbare waarde.

Havermout - een uitstekende remedie voor chronische ontsteking en haverbloem wordt gebruikt bij acute inflammatoire gastrointestinale processen. Nuttige eigenschappen van haver veroorzaakt door de aanwezigheid van optimale vitamine, alsook eiwitten, vetten en koolhydraten. Spelen een belangrijke rol in het bijzonder vitaminen van groep "B" in de werking van het zenuwstelsel. Dienovereenkomstig, verwerking van het product in de voeding draagt bij aan het herstel van het hartritme.

Met constante gebruik van fiber beschermt het cardiovasculaire systeem door het verlagen van cholesterolgehalte in het bloed. Het vermindert ook het risico op allerlei ziekten als gevolg van de deelname aan het metabolisme van vitaminen en mineralen. Nuttige eigenschappen van haver niet uniek zijn voor de granen, maar het groene gras. De infusie van dit kruid heeft diureticum, zweetdrijvend en koortswerende werking. Haver helpt het metabolisme van bloed, zenuwweefsel, bot en kraakbeen. Door de aanwezigheid van silicium haver verbruik heeft een gunstig effect op het haar, het voorkomen van haaruitval. Deze koolstof, calorierijke voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan mineralen. Andere nuttige eigenschappen van haver:

• Hulp voor slapeloosheid;
• Verbetering van de eetlust;
• Normalisatie van het zenuwstelsel;
• Het ruimt giftige stoffen;
• Total body zuivering;
• Hulp voor patiënten met diabetes;
• Nuttig voor hoest en verkoudheid;
• Help oedeem, diathese, bronchiale astma, tromboflebitis.

Wie aanbevolen het gebruik van haver

Kinderen en hun ouders, jongeren en ouderen - allemaal wenselijk om haver te gebruiken. Het kan aandringen op het brouwen, het koken. Behalve voor individuele intolerantie, zijn er praktisch geen contra-indicaties.

Om maximaliseren van de nuttige eigenschappen van haver zijn bewaard gebleven, moet worden toegediend of gebrouwen, niet koken. Daarom moet je weten hoe je de haver brouwen om het maximale voordeel te krijgen.

Bouillon om de stofwisseling te stabiliseren

• goed gewassen met een glas haverkorrels.
• Het gewassen uitgangsmateriaal wordt gegoten liter destillaat.
• Toegediend gedurende 8-10 uur.
• Breng langzaam aan de kook.
• Dek af met een deksel, koken voor ongeveer 30 minuten.
• Opstijgen van de plaat, en een warme deken obvorachivaem aandringen ongeveer 12 uur.
• Filteren en voeg gedestilleerd water zodat het totale mengsel ging één liter.

De verkregen bouillon wordt gebruikt voor een maand honderd gram voor 25-30 minuten. voor een maaltijd.

wanneer diathesis

• Grind haver met een slijpmachine.
• Twee art. eetlepels meel verkregen voeg 0,5 liter kokend water.
• Trekken gedurende drie uur.

Gebruik: 150 ml viermaal daags.

Met een koude

• Pan met 2/3 van het volume van haver in slaap te vallen.
• We gevuld met melk en zet in de oven (niet warm).
• Gevuld met melk verdamping.
• Tenderized haver gedraineerd en gefilterd.

Gebruikt twee Art. lepels 3r. per dag.