Winderigheid

winderigheid - een pathologische aandoening die wordt gekenmerkt door de opeenhoping van gas in de darmen in grote aantallen. Deze aandoening gaat vaak gepaard met pijn in de buik, gerommel. intestinale opgeblazen gevoel kan worden veroorzaakt door ondervoeding, sloeg een grote hoeveelheid lucht in de maag door het eten, chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel. Het is noodzakelijk om het gebrek aan corrigeren pancreasenzymen, neem aanbevolen medicijnen met uw arts. Voedingsmiddelen die leiden tot verhoging van winderigheid - zijn die een grote hoeveelheid vezels bevatten - bonen, kool, zwart brood, appels. Deze producten verhoging van de activiteit van de darmbacteriën die breken bestaande in onverteerd de darm voedselresten. Uit deze en gassen. Daarom is het dieet met winderigheid moet ook worden nageleefd.

Figuurlijk gesproken, kunnen onze spijsvertering worden weergegeven in de vorm van een buis die de mond begint en eindigt bij de anus. Het gehalte van gas in de darm, tezamen met vloeistof en vaste stof, is de norm. Het punt is de hoeveelheid gas - er mag niet meer dan 300 ml. Gassen worden in de darm wanneer lucht in de maag bij het slikken, gassen - afvalproducten van de intestinale microflora, naast - ze uit het bloed valt.

Dysbacteriosis - de oorzaak van de zwelling van de darm in de dikke darm. Alien microben verschijnen in de darm bij verminderde weerstand en beschermende mogelijkheden van het organisme. Deze microben gebruiken hun manieren om voedsel te verteren - gisting en verrotting. Deze processen leiden tot een verhoogde gasvorming. Als de alvleesklier genoeg enzymen te verteren de hoeveelheid van onverteerd voedsel in de darm, groeit.

flatulentie kan optreden als gevolg van fouten in de motoriek van de darm. Met andere woorden, stoelgang niet gecoördineerd, ofschoon anatomische menselijke ziekten zijn. Dit kan buikpijn, diarree voelen of constipatie gebeurt.

Voeding voor een opgeblazen gevoel te worden gecorrigeerd. Als de oorzaak van de ziekte in contact met grote hoeveelheden lucht in de mond tijdens het eten, is om te stoppen met roken, koolzuurhoudende dranken, kauwgom. Als dit de verkeerde voeding, moet u een dieet te volgen, te elimineren uit het dieet rijk aan ruwe celstof voedingsmiddelen. Daarnaast is het raadzaam om kleine maaltijden zes keer per dag te eten. Tijdens de maaltijd geen haast en kauw voedsel goed.

Als de winderigheid veroorzaakt door de gevolgen van het ontbreken van enzymen die door de alvleesklier, pankreotita - behandelend arts medicijnen moeten voorschrijven om te helpen verhelpen het gebrek aan enzymen.

Hoe dan ook, grondig kauwen het eten moet altijd. Dus stukjes voedsel makkelijker te verteren. Nou, als je de kans om uit te vinden welke voedingsmiddelen je lichaam neemt hard. Bijvoorbeeld tarwe vaak een bron van gasvorming. Probeer het te elimineren uit uw dieet voor een of twee weken, ter vervanging van andere granen - rogge, rijst, haver. Kijk uit voor veranderingen in je lichaam, als ze wil. Als u merkt dat winderigheid was minder uitgesproken, dan eet minder tarwe voor enkele maanden. Neemt geneesmiddelen die noodzakelijke enzymen. Veel van deze geneesmiddelen en voedingssupplementen zijn gemaakt op basis van papaja en ananas, zodat het eten van deze vruchten in verse vorm is ook zeer nuttig.

Als de stroom aanpassing en compliance wordt in dit artikel niet helpen zich te ontdoen van de aandoening, dan moet u een arts te raadplegen. U moet mogelijk worden onderzocht om het verloop van de behandeling te bepalen.