Midlifecrisis bij mannen

Volgens de statistieken, de crisis van middelbare leeftijd bij mannen optreedt in het interval 35-45 jaar. Het was op dit moment het meest waarschijnlijk echtscheiding optreden (vooral 38-42 jaar), professionele crashes, neurose, alcoholisme en zelfs zelfmoord.

Natuurlijk, om deze periode een lichte en vrolijke taal werkt gewoon niet aan te bellen. Maar aan de andere kant is het juist op dit moment is er een herbeoordeling van de waarden, zelfkennis, het verwerven van wereldse wijsheid.

Dus het is een mid-life crisis bij mannen, en of het mogelijk is om het te overwinnen?

De symptomen van midlife crisis

De meest kenmerkende symptomen van de crisis zijn:

1. Zorg voor hun toekomst (bijvoorbeeld angst hun baan te verliezen en links zonder middelen van bestaan).
2. eentonigheid van het gevoel - het lijkt erop dat in het leven niets gebeurt nieuw en interessant.
3. Depressie, ontevredenheid, apathie, zenuwaandoeningen.
4. Het gevoel van een slechte gezondheid (in deze periode de eerste tekenen van het ouder worden, verergerd chronische ziekten, etc.).
5. Herwaardering van het huwelijk aan de negatieve kant (op dit moment wordt het een menselijke partner, vervelend, als geen ander).
6. Negatieve beoordeling van de huidige carrière (hier gekenmerkt door een gevoel van ontevredenheid, van zijn prestaties, het verlangen om opnieuw te beginnen en om alles volledig te veranderen).
7. Oproep aan esoterie of religie (in deze periode wordt relevante vraag van de serie: "Wat is de zin van het leven" en "Waarom zijn we geboren?").

Redenen midlife crisis

Bij het bereiken van 35 jaar van de mannen beginnen om het verleden en op basis van de verkregen resultaten te analyseren, om na te denken over de toekomst. In principe kunnen we niet zeggen dat het slecht is - maar dat is een heleboel mensen, op het einde, kom dan naar een gevoel van falen en leegte. Sommigen van hen beginnen zich zorgen te maken over zijn leeftijd - leven half leefden langer, en veel van de dingen die ik wilde bereiken - en is nog niet bereikt.

Als een man is te vroeg ben ik begonnen met een gezin en kinderen - ze zijn al heel volwassen, maken het moeilijker om identiteitscrisis ervaren. Vanwege dit, zijn er vaak een aantal onbegrijpelijk voor anderen, in een poging om zijn jeugd te bewijzen.

Midlife crisis voor mannen - wat te doen?

1. Als de eerste tekenen werden waargenomen - Eerst moet je duidelijk te begrijpen wat er gebeurt en niet af te schrijven alle gebruikelijke vermoeidheid, stress, ongemak, enz.
2. Als u uw leven opnieuw te beoordelen, om de belangrijkste doelstellingen voor meerdere jaren te kiezen. Begrijpen - en als ze echt wilde en moest?
3. Om de krachten te concentreren in de poging om de crisis te voorkomen en over de mogelijkheden van zelfrealisatie in deze periode. Op dit punt, is het belangrijk om te begrijpen - het toekomstige leven hangt af van hoe je deze keer zal worden ervaren.
4. Zoeken naar nieuwe inspirerende dromen en doelen die de crisis van middelbare leeftijd zullen overleven bij mannen. Controleer het is heel simpel: als de gedachte aan een geselecteerde klasse heeft de energie en het gevoel van vreugde, dus het is het zelfde.
5. Om alle plannen, die waren in de eerste helft van het leven uit te voeren uit te voeren. Leren snowboarden? Maak een reis rond de wereld? Het is noodzakelijk alle gewenste te maken ... en stap in een nieuw leven met nieuwe dromen.
6. Doe herwaardering van hun leeftijd. Het kan worden beschouwd als onbetaalbaar gevolg van de crisis: de geest, omgezet in wijsheid; het vermogen om contact, aangenomen in aflaat; identiteit, omgezet in een trust.

Velen geloven dat de crisis van middelbare leeftijd bij mannen - het is in feite niet meer dan onzin. Echter, deze periode gewoon verwijst naar de meest natuurlijke levensduur, die, ongeacht de wensen, komen in ieder mens. En het is heel belangrijk om te beslissen hoe het te overwinnen, voor een periode van tijd, wat voor soort resultaten getrokken. Immers, de genomen beslissingen afhangen van alle latere leven.