ZelfontwikkelingPsychologie

Mentale kaart: voorbeelden en stadia van de bouw

De hoeveelheid informatie die wordt steeds groter in de wereld van vandaag, maar de manieren van omgaan met deze blijven hetzelfde en hebben weinig effect. Wat voldoende voor onze voorouders was, kan moderne mensen niet helpen om te gaan met de bestaande omvang en de intensiteit van de informatiestromen.

Het gebruik van grafieken, lijsten, tabellen en teksten verschilt een aantal nadelen, alsof de tijd getest. Ten eerste, als de hoeveelheid informatie is groot, opnemen, onthouden en vervolgens te reproduceren wordt het heel moeilijk. Ten tweede, het moeilijk is het proces van het extraheren van de belangrijkste ideeën. Ten derde wordt in dit geval is irrationeel. Nou, en ten vierde, de huidige methoden beperk het gebruik van creatieve aanpak en het genereren van nieuwe ideeën voor het oplossen van het probleem. Daarom wordt de moderne wetenschappelijke wereld praten over deze methode, omdat de mentale kaart. De voorbeelden en stappen van de constructie worden hieronder besproken.

Een nieuwe methode van het leren van informatie

Innovatieve methoden van de verwerking en assimilatie van informatie is de methode van mentale kaarten, uitgevonden door Tony Buzan. De wetenschapper zegt dat het probleem situatie - dat zijn de processen die zich in het menselijk brein. Logische bewerkingen, spraak, getallen, lineaire voorstelling van de feiten verwerkt de linker hersenhelft. Maar voor ruimtelijke oriëntatie, waarneming en diverse abstracte operaties aan de rechter hersenhelft.

Toni Byuzen stelt dat de effectieve vervanging van traditionele methoden - een mentale kaart. Voorbeelden van deze methode laten zien dat er een record van informatie als gevolg van de totale activiteit van de twee hersenhelften en visueel denken.

Wat zijn de voordelen van een nieuwe manier van verwerken van informatie?

Het antwoord is simpel, en zal nu worden aangetoond. Het eerste voordeel van deze werkwijze is dat de registratie van informatie snel, gemakkelijk en is niet zo uitgebreid. Het tweede voordeel - de kaart leest, zult u de aanblik van gestructureerde en logische relaties. Het derde voordeel - het nut van deze methode, omdat de mentale kaarten. Het programma ontwikkelt cognitieve processen - dat wil zeggen, het geheugen, het denken en verbeelding. De vierde voordeel is dat wanneer u een tekening persoon gebruikt hun creativiteit en de middelen van beide hersenhelften. Vijfde voordeel - de informatie wordt vrijwel direct en met een hoge kwaliteit opgeslagen. Een zesde voordeel is dat het gemakkelijk is om deze methode als een mentale kaart te leren. Hoe om het te maken? U kunt helpen deze eenvoudige richtlijnen.

De situatie van de methode Toni Byuzena

Er zijn een aantal gebieden efficiëntie gegeven met een werkwijze zoals een mentale kaart. Voorbeelden, we hieronder beschrijven.

  1. Het verhogen van het niveau van creativiteit. De onderhavige werkwijze wordt op grote schaal gebruikt bij de ontwikkeling van de creativiteit en de hersenen in situaties storminga. Het biedt niet alleen de mogelijkheid om nieuwe ideeën te genereren, maar ook versieren ze in een heldere en een organische structuur.
  2. De reikwijdte van de informatie management. Maak mentale kaarten helpt om de enorme stroom van informatie te organiseren in een boomstructuur, die een snelle en efficiënte verspreiding van gegevens over verschillende hiërarchische plaatsen biedt, afhankelijk van de urgentie en de menselijke doelen.
  3. Vermogen om te plannen. Toni Byuzena methode vaak gebruikt in time management. Ook, resource planning, taken, deadlines zal veel gemakkelijker zijn als mensen het zouden doen met de hulp van deze methode.
  4. Visuele representatie. Mentale kaart - een goed voorbeeld dat mensen visueel kunnen waarnemen en verwerken van informatie in de verschillende relaties.
  5. De training wordt ook gebruikt mentale kaart. De bovenbeschreven voorbeelden volledig verklaren de voordelen en de voordelen van een dergelijke werkwijze.

Het volgende blok van de geleverde diensten zullen de lezers over hoe u deze methode te gebruiken vertellen informatie.

Mentale kaart: hoe te maken?

We kunnen niet zeggen dat het gebruik van deze nieuwe methode is zo simpel, want het menselijke inspanning zal vergen, maar het nut van deze vaardigheid om de kosten van de middelen terug te verdienen. Er zijn een aantal trappen en de nuances die moeten worden gevolgd om een vergelijkbaar patroon te creëren.

De eerste drie fasen - vaststelling mentale kaart

De eerste fase - de eerste. Het wordt ook wel het regime van vrije associatie of de hersenen-stormingom. Bijvoorbeeld, je hebt een project. Het nemen van een vel papier, schrijf alle gedachten en ideeën die te binnen schieten, zelfs de meest absurde. Daarbij is er geen plaats voor kritiek en beperkingen.

De tweede fase - het creëren van mentale kaarten. U kunt kleurpotloden nemen en schrijven in het centrum van de belangrijkste thema, dat wordt gemaakt van de takken, en maak een notitie van de ideeën in verband met de belangrijkste doelstelling en gegenereerd tijdens brain-storminga. De belangrijkste ideeën kan ook vertakken in een paar ideeën van een lagere orde.

Derde stap - vastzetpatroon gemaakt. U moet de kaart uit te stellen gedurende ten minste 2 uur, en het beste van alle - voor 2 dagen - en dan terug naar het. Zo zal de fixatie van de ideeën in het achterhoofd.

De laatste fase van de bouw van een mentale kaart

De vierde etappe - een terugkeer naar de mentale kaart. In dit stadium, met het gebruik van kleuren verf de emotioneel zijn creatie: aanwijzen belangrijk of gevaarlijk voor u, blij en vrolijk. Elke strenge eisen aan de kleuren niet, dus gebruik wat je wilt. Maak heldere beelden, omdat zij zal helpen om de figuur te doen herleven en zal bijdragen te onthouden.

Vijfde fase - re-lock de kaart. Nogmaals, zet een blad voor een periode van 2 uur tot 2 dagen. weer terug te keren naar het web, kunt u een aantal andere betekenisvolle verandering te maken. Nu is de mentale kaart is klaar!

De gepresenteerde methode is vrij jong, maar zeer effectief, en een heleboel mensen hebben al de voordelen ervan gewaardeerd. Doe dit en u!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 nl.unansea.com. Theme powered by WordPress.