Voedsel en dranken, Recepten
Koken aubergine in multivarka
Aubergine - een van de meest nuttige groenten die een grote hoeveelheid vitaminen, sporenelementen bevatten. Ze zijn zeer rijk aan vitamine A, B, C, en R. Het is ook een van de weinige groenten, die magnesium, fosfor, magnesium, natrium en andere ook noodzakelijk is voor de menselijke trace. Aubergines zijn nodig voor degenen die het cholesterolgehalte in het bloed te volgen, en bevat kalium en magnesium zijn nodig voor goed hart.
We beginnen om te koken de aubergine in multivarka. Recepten zijn te vinden in de keuken tijdschriften. Neem de aubergine - twee stukken, middelgrote taverne, twee grote tomaten, zelfgemaakte gehakt, ui, raap, zure room, zout, peper, olie om te bakken. Aubergine, courgette, tomaten, snijd ze in dunne plakjes. Om aubergine had geen bittere smaak, een beetje beter om deze groente te houden in koud, gezouten water, op slechts vijf minuten. Toen hij en courgette zachtjes bakken in een pan in plantaardige olie.
We beginnen met de aubergine in multivarka koken. Aan de onderkant van de pan te zetten
U kunt koken en slechts een aubergine in multivarka. Daartoe wordt deze groente gesneden in rondjes, staan in koud water gedurende vijf minuten en in een schaal met een kleine hoeveelheid plantaardige olie. In dit geval past het programma "Het blussen" en kooktijd - vijftien minuten. Dergelijke aubergine goed bevoorraad met plantaardige salade, stoom schnitzels gebakken kip.
Gekookte aubergine in multivarka kan dan marineren. Dit is een zeer originele en unieke hartige. Alleen moeten de groenten kook, voeg een beetje azijn, sap, teentjes knoflook, meng goed, laat het staan. Deze snack is goed voor gekookte aardappelen. Gekookte aubergine op verschillende manieren multivarka maakt het mogelijk om de tafel, verrassende dierbaren met ongebruikelijke, smakelijke, gezonde gerechten te diversifiëren.
Similar articles
Trending Now