Hoe te rijstepap koken met melk en andere granen?

Onze voorouders gekookt pap bijna elke dag, en zei: "Het brood en pap - ons voedsel" Ze onthouden talrijke recepten van favoriete gerechten met de toevoeging van alle verschillende ingrediënten. Vandaag hebben we de gewoonte van pap verloren, maar omdat veel mensen, vooral jongeren, niet kan worden beantwoord zonder een kookboek, hoe om te koken pap rijst melk. Ondertussen, volgens de Academie van Medische Wetenschappen, granen moet aanwezig zijn in het dieet iedereen zorgt voor hun eigen gezondheid.

Dus, hoe rijstepap koken met melk? Alvorens over te gaan om de rijst koken, vergeet dan niet om het meerdere malen te wassen. giet het in een pan en bedek met water. Het water moet ongeveer driekwart van het totale volume van de inhoud van de pan zetten aan de rijstgraangewas onderling met de resterende vierde onderdeel. Met een dergelijke verhouding van rijst zacht wordt snel, maar niet koken. Kook de rijst in water gedurende een half uur, af en toe roeren. Als u merkt dat de rijst heeft een afkooksel, en dertig minuten nog niet verstreken, verwijder de rijstkoker. Als later blijkt dat gaar grutten, pap kan zijn om de bereidheid gebracht is al op basis van melk. En hier is hoe om te rijstepap koken met melk van onthard ontbijtgranen en krijgen een smakelijk gerecht - is onduidelijk.

Parallel aan de bereiding van graan melk kook. Hoe aan de kook melk - alleen definieert u. Maar zelfs als je de voorkeur geven aan de dikke pap, melk mag niet lager zijn dan die van rijst.

Giet de rijst, voeg de rijst gekookt in melk, voeg zout en suiker naar smaak, en wacht tot de grutten razopreet in melk op een laag vuur.

Wanneer de pap klaar is, toe te voegen aan de boter. Eenduidige aanbevelingen over de hoeveelheid toegevoegde olie is niet aanwezig, maar volgens de volkswijsheid, "pap boter zal niet bederven."

In vijf tot tien minuten gaar in rijstepap, kunt u fruit of gedroogd fruit toe te voegen naar smaak toe. In de regel, de vrouw van de zomer toe te voegen verse bessen, en in de winter - appels of gedroogd fruit. Op dit moment kunt u trek in de pan een paar eetlepels van de vezel: het is nuttig voor de spijsvertering en helpt om het gewicht niet te krijgen. Maar fans versieren pap haver vlokken voeg ze gaar pap niet aan te raden, anders zullen ze zachter en zet jezelf in een puinhoop, een gewone havermout.

Nu dat je weet hoe je rijstepap koken met melk! Maar naast rijst, zijn er andere melk pap. Dietary gerst pap, een populaire havermout en gierst pap met melk gekookt een beetje anders dan rijst.

Gerstgruis goedkoop, stevig en snel te bereiden. Het bevat veel essentiële stoffen voor het menselijk lichaam, zodat haar ouders bereiden hun jonge kinderen. Gerstgruis snel uit elkaar vallen, zodat dump het in een pot nodig wanneer melk aan de kook. Zout en suiker naar smaak onmiddellijk opgevuld na granen. U kunt ook koken gerst pap van rijst op het principe: eerst in water, giet de melk en breng aan de staat van paraatheid - maar in dit geval, zal niet de traditionele schotel, en de zogenaamde "pap-pap." Maar zoals ze zeggen, smaken verschillen, en dit recept heeft ook zijn fans.

Nu dat je weet hoe je gerst pap koken met melk, zodat alle voedingsstoffen behouden blijven!

Eet pap, niet alleen als een apart schaaltje voor het ontbijt, die energie geeft voor de dag, maar ook als bijgerecht bij het hoofdgerecht. En in dit geval is het beter om pap niet melk en water te koken. Tarwe granen rijk aan vitaminen en vezels, maaltijden daaruit zijn bevredigend en behulpzaam. Vul de pan met water, wacht tot het water kookt. Giet het mengsel in water romp, een snufje zout en wacht tot de korrels vloeistof zal absorberen. De afgewerkte pudding is beter een recht als garnering niet te hebben. In eerste instantie ze viskeuze consistentie lijkt op gewone dikke pap, die geschikt zijn voor het ontbijt alleen hartig. Geef haar een brouwsel twee of drie uur. Nu je weet hoe je tarwe pap brouwen op het water voor de garnering, en hoe het verschilt van de gebruikelijke pap van tarwe.