Hoe effectief is het ananasdieet

Deze exotische fruit zoals ananas is al lang geen verrassing. Zijn smaak als veel, het is rauw gegeten evenals gebruikt voor de bereiding van verschillende gerechten. Maar weinig mensen weten hoe nuttig de ananas dieet.

Er is zelfs een speciaal dieet, het belangrijkste bestanddeel daarvan is de ananas. Wat is dan de eigenschappen van deze vrucht?

Ten eerste bevat bromeline (alternatief, bromelaïne), substantie op een betere klieving van eiwitten in het lichaam. Op een gegeven moment werd gedacht dat dit enzym vet verbrandt, maar deze theorie is niet gerechtvaardigd, hoewel de gunstige invloed op de spijsvertering is het de moeite waard te zeggen.

Ten tweede, ananas bevat vitamine B1, onmisbaar voor gewichtsverlies en een grote hoeveelheid water, alsmede kaliumzouten, waardoor de terugtrekking van overtollig vocht uit het lichaam.

Ananas gewichtsverlies wordt beschouwd als een onmisbare fruit, omdat het het hongergevoel vermindert. Gegeten in de avond een stuk fruit wordt niet aan de koelkast een keer terug te komen op zoek naar dat snack. Dit product is laag in calorieën en geen vet bevat, die het mogelijk maakt gemakkelijk het nemen van het als voedsel voor mensen die ervan dromen om gewicht te verliezen.

Dieet, dat is gebaseerd op deze geweldige fruit dat is anders dan andere vrij gevarieerd menu. Hier wordt gebruikt en het vlees met mate en melkproducten, en granen, maar in het midden van dit alles is de ananas. Het moet aanwezig zijn in elke maaltijd. Het is ook erg handig, vers uit de vrucht, die onmiddellijk moeten worden gedronken na bereiding (evenals alle verse sappen, is het niet onderworpen aan langdurige opslag).

Droomt u van een slank figuur, moet je weten dat je ananas wodka dieet kan gebruiken. Hiertoe wordt een middelgroot fruit samen gemalen met de huid en toegevoegd aan de wodka, wat genoeg is om een halve liter nemen. De resulterende drank wordt op een koele plaats of een koelkast voor een paar dagen na chegoon klaar voor gebruik. Neem de afgewerkte tinctuur wordt aanbevolen voor vijftien minuten voor de maaltijd en voor het slapengaan een eetlepel. Deze infusie van ananas voor gewichtsverlies zal het gewicht van vijf kilo per maand te verminderen.

Als u de hierboven aangegeven verhoudingen gebruiken, moet de drank genoeg voor twee of drie weken, en maak vervolgens een nieuw exemplaar. Het geheim van de likeur die wodka bijdraagt aan uitdroging, waardoor vermindert de kans op oedeem, en ananas is goed voor de spijsvertering. Echter, om misbruik van het gebruik van de tinctuur is niet nodig, omdat de alcohol in het, en kan een negatief effect op het lichaam hebben. Na verloop van een maand wordt aanbevolen om een pauze te nemen in een paar maanden en dan, indien gewenst of noodzakelijk, herhalen.

Als we zitten op de ananas dieet is geen wens of het vermogen, is het mogelijk op zijn minst af en toe regelen vasten dagen, waarin de belangrijkste gerecht is ananas. Vreemd genoeg, maar ondanks de zoete smaak, het wordt niet alleen gebruikt bij de bereiding van desserts, maar ook in combinatie met vlees en salade (niet alleen fruit). Deze toevoeging wordt de totale calorische waarde van voedsel verminderen, zonder de smaak aantasten. Dit alles suggereert dat de ananas dieet kan en moet worden gebruikt. Zelfs in het geval dat het gewicht niet afneemt, ondanks het gebruik van deze vrucht en de gunstige effecten op het lichaam voelde vrijwel onmiddellijk.

Maar denk niet dat het nemen van een wodka of als er een ananas dieet genoeg. Je kunt niet tegelijkertijd worden gevoed meel en calorierijke maaltijden, of kilogram, zal niet alleen niet verdwijnen, en zelfs vice versa. We moeten niet vergeten over sport, gebruik in voeding nuttig en natuurlijke producten, en dan kan het resultaat nog beter dan oorspronkelijk verwacht.