Het drinken van collageen: beoordelingen van de artsen

Het recept voor de eeuwige jeugd de mensheid op zoek naar sinds onheuglijke tijden. Er zijn nieuwe hulpmiddelen, ga dan in de vergetelheid oud, maar nog steeds de jaren hun tol eisen. Vandaag vrouwen wekt de geest van het nieuwe product op de markt - het drinken van collageen. Reclame fabrikant heeft zeer aantrekkelijk gemaakt, waardoor het zwakste punt. Hij legt de inefficiëntie van de toepassing van producten die collageen op de huid. Door de poriën van moleculen niet kan worden geabsorbeerd en geven het gewenste effect. Maar het lichaam te zijn binnengekomen, zal het gaan alleen op wat je wilt, dat is het herstel van de huid, haar en nagels. Dus of het is eigenlijk de moeite waard en gebruik maken van het drinken van collageen? Dit moeten we om uit te vinden vandaag.

drie manieren

Laten we eens een beetje meer aandacht voor theorie. Het feit dat mensen zich allang bewust zijn geweest dat het collageen en elastine - de stoffen die het geeft de huid haar stevigheid en een goede uitstraling. Na 30 jaar het begint te minder als gevolg van de huid dryabnet produceren, rimpels verschijnen. Om dit proces te stoppen, zijn we begonnen met verschillende crèmes, die niet het gewenste effect heeft gegeven te produceren. Daarna verhuisde ik over de voortgang. Schoonheidsspecialisten geleerd collageen toegediend via injectie. Echter, de hoge prijs en het ontbreken van bewijs van de effectiviteit van de procedure en liet het in de schaduw. Dan deskundigen uit de beauty-industrie hebben de makkelijkste manier aangeboden - is het drinken van collageen.

Wat is het?

In feite is het idee om het te gebruiken binnen is niet nieuw. Oosterse volkeren waren goed van bewust dat een sterke bouillon, gekookt op het vlees, met aderen en botten, helpt bij het jeugdige huid en gewrichten te behouden. De Kazachen is een bouillon van paardenvlees, bij -holodets Russisch en het Japans - een infusie van algen die geleren eigenschappen. Onder al deze volken honderdjarigen elkaar kunnen ontmoeten, onderscheidt een goede gezondheid en een gebrek aan rimpels. Dus, kunnen we aannemen dat het drinken van collageen - is een doeltreffend instrument, maar het is niet een noviteit.

fysiologie bit

Laten we laten we niet beweren, is het de vraag of de nieuwe effectieve middelen en het al dan niet om het te kopen. Verwijzend nog fysiologie. Wat is collageen? Dit eiwit, dat is zeer noodzakelijk voor ons lichaam. Dankzij de enzymen van elk eiwit wordt gesplitst in aminozuren. Wat is dan het verschil als je eet gekookt vlees of drinken nam collageen? Beoordelingen van specialisten op het gebied van voeding beweren dat er geen groot verschil, maar in onze dagelijkse voeding van zijn bronnen zijn nagenoeg afwezig.

Collageen - is een speciale fibrillaire eiwit, dat is zeer weinig vlees. De belangrijkste bronnen zijn de bindweefsel. Dankzij een speciale set van aminozuren dat zij hecht aan weefsel dichtheid en elasticiteit. Er zijn een aantal functies die presteren de collageenvezels in het lichaam:

• Vanwege de voldoende hoeveelheid om goede staat van weefsel en pezen behouden, mits de trek- en scheuren wordt verhinderd.
• Dit is zowel een bouwmateriaal, waardoor bijgewerkt de bindweefselcellen, en de huid ziet er jong en gezond.
• Maar belangrijker nog, Collageen helpt hold water in de cellen. Dit is genoeg om te voorkomen verwelken, rimpels en laksheid.

drie soorten

Vandaag is de markt in toenemende mate gevonden dierlijk collageen, vloeistof, drinken. Hij is de meest goedkoper, krijgen het uit de huid van runderen en varkens weefsels. De regelmatige inname vult reserves van het lichaam, als gevolg van het helpt kotrolirovat rimpels.

De tweede optie - een marine collageen. Het is ook op grote schaal geadverteerd en is te vinden op de markt in de vorm van afgewerkte poeder voor oplossing. Het is gemaakt van vissenhuid en de structuur zeer dicht bij die van collageenvezels die een mens zijn. Het is gemaakt van een zee- of zoetwater inwoners, en in sommige gevallen collageen een allergische reactie kunnen veroorzaken.

Het derde type - plant. Maar in feite is het een marketing truc om vegetariërs en vrouwen die op zoek zijn na hun figuur te trekken. Dit is een uittreksel uit de graankorrel, die niets te maken heeft met collageen.

Onder de werking van het eiwit wordt verminderd lichaamsgewicht en verhoogde energie, handhaaft gezonde gewrichten. Collageen supplementen versterken haar en nagels, laat meerdere malen om hun kwetsbaarheid te verminderen.

Hoe maak je collageen eiwit maken

In de winkel wordt verkocht in poedervorm. Voor gebruik wordt het verdund met water vloeibaar te worden. Het enige nadeel - het is de smaak, die veel gevoel is te onaangenaam. De geur is niet al te gelukkig, maar alleen in de vorm van voordelen voor het lichaam is het mogelijk om te dragen.

Het aandeel is heel simpel, een theelepel per kopje water gaat. Bovendien, in plaats van water, kunt u melk, yoghurt of sap gebruiken. Het moet 30 minuten niet gebruikt voor de maaltijd. Om het lichaam het best geschikt dierlijk collageen verjongen, maar voor gezonde gewrichten - de zee.

collageenhydrolysaat

Het wordt verkocht in de meeste apotheken, en is vrij goedkoop. Het wordt gebruikt als een voedingssupplement. Tegen de achtergrond van continu gebruik van deze stof kan ophopen in het kraakbeen weefsels alsmede in de intercellulaire ruimte. Bij inslikken 10 g per dag collageen, is het mogelijk om de schade aan het kraakbeen te verminderen. Daarom zijn deze medicijnen effectief zijn steun voor de preventie van osteoporose en artrose, helpen om pijn te verlichten en verbeteren van welzijn. De totale verloop van de behandeling - een maand, maar experts raden consumeren collageen constant.

"Libriderm" - collageen drinken

Het complex omvat gehydrolyseerde collageen, vitamine C en hyaluronzuur, vitaminen van groep B. Natuurlijk is de samenstelling zeer nuttig. Dankzij een speciale formule, worden alle componenten opgenomen met 90%. Om de eerste resultaten te bereiken is het wenselijk om te besteden aan drinken een cursus van medicatie voor ten minste 3 maanden, maar in het algemeen is het wenselijk, en nog veel meer is. Dit is geen genezing, maar alleen eiwit dat is zeer noodzakelijk om elke cel van je lichaam. Onder degenen die reeds "Libriderm" (collageen drink) hebben aanvaard, beoordelingen van de resultaten zijn vrij goed. Geen bijwerkingen, het lichaam werkt als een klok, voel je je meer energie, zelfs na een dag hard werken is niet slaperig. En hoe zit het met het verminderen van rimpels, bijna niemand zegt dat dit effect, met dien verstande dat de kleur van de huid wordt frisser. Maar dit is niet verwonderlijk, want je bent het nemen van de pil is niet geweldig, maar een eenvoudige eiwit, zij het een zeer belangrijke.

adviezen van artsen

En wat zeggen ze specialisten, cosmetologists, dermatologen en therapeuten? Hoe doen ze het collageen drinken evalueren? Beoordelingen van artsen eerder bescheiden. Vanaf het gewoon niet schadelijk, dus je kunt een additief regelmatig gebruik in de levensmiddelenindustrie. Het lichaam zal eiwit opgesplitst in aminozuren, en alle van hen gaat naar het onderhoud van zijn leven. Maar er is geen specifiek eiwit dat alleen zal worden gebruikt om de conditie van de huid te verbeteren.

Volgens studies van de ontvangst van collageen in de vorm van een poeder, maar ook in de vorm van een crème, is niet effectief voor verjonging. Immers plooien worden gevormd in de dermis, en moet er de collageenvezels. Bij de toepassing van lotions, zelfs als het heeft een soortgelijk molecuul, de integratie ervan in de dermis niet kan plaatsvinden. En dronken collageen kan niet worden gebruikt door het lichaam als bouwmateriaal voor de huidcellen.

plaats Output

Het gebruik van collageen supplementen zijn niet in staat om je lichaam te schaden. Dit is een waardevolle bron van eiwit, dat het belangrijkste bouwmateriaal en energiebron. Echter, het optimaliseren van uw dieet, zult u precies hetzelfde effect te krijgen. Daarom ook in het dieet van vlees, fruit gelei en gelei, evenals groenten en fruit als bron van vitaminen en vezels. Geloof me, zal het resultaat net zo goed zijn.