Diet Izmaila Kitnera

Gewichtsverlies - een onderwerp dat is het onwaarschijnlijk dat binnenkort verliest zijn urgentie. Dit betekent dat er altijd zal zijn verschillende populaire diëten. Nieuwe producten worden ze regelmatig ontwikkeld. En ze beloven allemaal geweldige resultaten. Meer recent heeft een Canadese voedingsdeskundige Ishmael Kitner een nieuw dieet, het belangrijkste product van die maïs ontwikkeld.

De keuze van dit product is te wijten aan verschillende redenen. Gunst maïs is moeilijk te overschatten. Het helpt het lichaam te reinigen van giftige stoffen, de afvoer van gifstoffen door het spijsverteringskanaal. Bovendien, maïs bijdraagt tot het verwijderen van vet uit de darm, zonder nadelige invloed op de spek. Daarnaast verhoogt de immuniteit.

Diet Izmaila Kitnera is vrij taai, bevordert zeer snel gewichtsverlies. Voor een organisme zoals tempo niet al te nuttig kan zijn, is het niet aan te raden om te zitten op het langer dan vier dagen op een rij. Bovendien, en het kan niet vaak genoeg worden herhaald. Sommige geadviseerd om dit dieet te gebruiken is niet meer dan een keer per maand, andere deskundigen zeggen over een twee maanden durende pauze.

Houd er ook rekening mee dat het een zeer beperkt gamma van producten, en het aantal calorieën produceerde een zeer, zeer klein. Ga je op een dieet netwerk Izmaila Kitnera, dit punt noodzakelijkerwijs rekening worden gehouden, omdat deze beperkingen een grote spanning zal vereisen. Het is het overwegen waard of de persoon geschikte manier om gewicht te verliezen, als hij niet wilt of kan geen van de aangeboden producten te tolereren.

Als de definitieve beslissing wordt genomen, blijft om zich vertrouwd te maken met producten die gebruik maken van deze vier dagen bieden. Eerst en vooral, natuurlijk, maïs. Idealiter - gekookt. Deze warmtebehandeling maakt het mogelijk om de maximale hoeveelheid vitaminen en mineralen in het product te behouden. Echter, in het winterseizoen gevonden verse maïs is problematisch, dus het mag blik te gebruiken. Andere producten, waarmee u een dieet Izmaila Kitnera eet - een tomaat, kiwi's, paprika, wortelen, uien, komkommer en champignons.

Nog een paar woorden over de menu kitnerovskoy dieet. De eerste twee dagen zijn toegestaan om een tomaat, een komkommer, een wortel, een ui, een peper pod, een kiwi en twee maïskolven, of 400 gram te eten in blik maïs. De volgende twee dagen in plaats van een gloeilamp in het dieet toegediend 150 g champignons.

Bovendien wordt aanbevolen voor gebruik als drank een afkooksel van maïskolven. Bereid afkooksel mag niet eerder dan 4 uur voorafgaand aan het gebruik. Per dag moet ten minste een liter vloeistof te drinken bouillon, zuiver water of mineraalwater.

Niet moeilijk om te zien dat een dieet Izmaila Kitnera zeer taai, zoals hierboven vermeld. Het is vanwege dit feit impliceert al haar minnen:

- een kleine selectie van producten;

- onevenwichtige voeding;

- de mogelijke negatieve effecten op het lichaam;

- de noodzaak van een grote doorbraak.

We kunnen echter niet vergeten over de voor de hand liggende voors graan dieet:

- de minimale kosten van de producten;

- lage kosten van de tijd Cooking;

- verbeteren van de immuniteit;

- het reinigen van het lichaam.

Bovendien, het internet is niet moeilijk om veel meer dan positieve recensies over een nieuwe manier om snel te ontdoen van de extra kilo's te vinden. Hieruit volgt dat een dieet Izmaila Kitnera is zeer effectief. Zo is het mogelijk om te lijden 4 dagen om snel resultaat te verkrijgen.

Echter, moet u rekening houden met de toestand van zijn gezondheid. Mensen met chronische ziekten, worden dergelijke methoden gecontra-indiceerd. En inderdaad, het durven te zitten op de ene of de andere voeding, waaronder deze, moet u een arts te raadplegen, zodat er geen ernstige schade aan de gezondheid veroorzaken. En, natuurlijk, in ieder geval kan niet worden herhaald vaak aanbevolen dieet.