Churchkhela: calorie, voordelen, schade en manieren van koken thuis

Een van de bekendste oriental sweets - Churchkhela. Calorie het wel verwart velen, vooral dames, zittend op een dieet, hoewel ze het risico van verwende op vakantie tempting uit te voeren. En gezien het feit dat alle onderdelen zijn volledig natuurlijk, is het verleidelijk om te suggereren dessert en kinderen: minder verschillende soorten chemicaliën geïntroduceerd in het onvolwassen organisme. Plus goodies kunnen worden beschouwd en de beschikbaarheid van haar onafhankelijke productie, net als Churchkhela huis is niet alleen mogelijk, maar ook relatief eenvoudig. Echter, zonder twijfel, moeten wachten, zoals zij, om zo te zeggen, rijp. Dus, gelet op de beslissing om een traktatie te dienen, de duur van zijn bereidheid is nodig om plannen te maken voor de vakantie, die een paar maanden verbannen naar de toekomst.

Churchkhela: calorie, vreesde

Zeg gewoon dat de rassen van snoep in overvloed. En Mingreels zoetheid zal anders zijn, bijvoorbeeld van de Imereti niet alleen in uiterlijk en samenstelling, maar ook voedzaam. Maar in ieder geval zal het Churchkhela. Calorische dessert varieert, maar blijft binnen de minimale 410 kcal betreffende elk 100 gram behandelt. Bovendien calorieën in een gemakkelijk verteerbare vorm, dus het is bijna volledig overgaan in je lichaam. Geen wonder dat in de oudheid gaf Churchkhela soldaten als voedsel reserve: zo zijn voordelen waren niet alleen een lange houdbaarheid, maar ook voedingswaarde, waardoor de vechter kracht zou kunnen ondersteunen na een lange overgangsperiode. Degenen die ernstig heeft betrekking op voeding en telt elke calorie, nauwelijks geschikt Churchkhela - calorie product is te hoog. Maar het kan worden gegeven aan kinderen naar school, en ze natuurlijk niet gebeurd honger flauwgevallen.

Wat goed Churchkhela

Lekkernij bevat het sap en noten, gedroogde vruchten soms uitwisselbaar. De samenstelling en bepaalt alle eigenschappen bezeten door Churchkhela: voor- en nadelen van de hand in hand gaan en worden verklaard door dezelfde factoren. Ten eerste, de profs.

1. Natuurlijke oorsprong maakt de zoetheid absoluut veilig voor het milieu: het heeft geen kleurstoffen, zoetstoffen en conserveringsmiddelen.
2. Het hoge gehalte aan suikers in een verscheidenheid van de consumptie van Churchkhela verhoogt de efficiëntie en maakt meer helder denken.
3. In Churchkhela bevatte enorme hoeveelheden vitaminen, mineralen en sporenelementen; het eten maakt het onnodig inname van kunstmatige drugs.
4. Spijsvertering degenen die Churchkhela regales, aanzienlijk verbeterd. Hetzelfde kan worden gezegd over de stabiliteit van de cardiale systeem.

Nutritional goodies maakt het bijna onmisbaar bij het herstel van het lichaam verzwakt door welke factoren ook - denk aan de oude krijgers en we zien dit zonder aanvullend bewijs.

Om churchkhelas voorkomen

Echter, als een ander nuttig product, hoogland behandelen niet kunnen allemaal worden aanbevolen. Risicogroepen behoren:

• degenen die te zwaar zijn van het eten van churchkhelas het zal alleen maar toenemen;
• diabetici, die allemaal teller druif derivaten;
• Mensen met ernstige nierinsufficiëntie;
• Tbc-patiënten in ernstige;
• allergieën moet Churchkhela zachtjes en voor het eerst beperkt tot een klein stukje benaderen: de reactie daarop zijn heel gewoon; om dezelfde reden van deze lekkernij is het beter om te weigeren aan kinderen en moeders die borstvoeding geven te dragen.

Behandel hun eigen handen

En nu kijken hoe we Churchkhela te maken in een huis keuken. Mee eens, niet iedereen in de omgeving van het huis woont een echte Georgiërs, blijvende het voor verkoop. En eet iets wat je wilt.

1. Het duurt een naaigaren en naald vet zigeuner. Touw vastgebonden noten (walnoten in origineel).
2. De kleine hoeveelheid druivensap gekneed glas meel zichzelf geperst tot staat beskomochnogo gefiltreerd en in de houder met het grootste deel van het sap gegoten (alles liter bedragen).
3. Op de stilste warmte massa wordt gekookt op veranderingen in de dichtbevolkte bordeaux kleur.
4. Als zure druiven gevangen in het sap opgeloste 5-6 eetlepels suiker, hoewel het tegen de regels.
5. Elke draad met noten die op de lus en gedrenkt in siroop. Goed gekookt, afvoer met "parels" Hij zal niet groeien.

Dompelen moet meerdere malen worden herhaald, na drogen van de vorige laag - dus wikkel voor noten wordt dik. Na draad hing in de keuken, en een week later kun je al beginnen met testen. Hun East stand 2-3 maanden, maar het geduld om zo lang is het onwaarschijnlijk dat iemand zal worden getypt wachten.

Alternatieve bereidingswijzen

Churchkhela thuis kan worden bereid uit granaatappelsap - het zal zeer nuttig zijn bij ziekten van het bloed en in de herstelperiode zijn.

In plaats van walnoten, kunt u een andere, alsmede rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen, gedroogde vijgen nemen.

Als de natuurlijke druif of granaatappelsap niet, dan kunt u deze vervangen door een aardbei of kersen siroop, niet slechter werken.