Bot: nuttige eigenschappen

Verschillende soorten vis zijn zeer verschillend van elkaar. Het is een kwestie van smaak, kleur, vorm, en ga zo maar door. Onder hen zijn er mensen die niet mengen met andere, ook al is er zeer weinig behoefte.

Bot - een vis die verschillend is van iedereen, in de eerste plaats, hun uiterlijk: het lichaam zeer afgeplat en beide ogen zijn aan één kant. Party bot, die eruit ziet omhoog, in de regel meer felgekleurde dan het tegenovergestelde. Een interessant feit is dat deze vis naar volwassenheid zweeft niet-specifieke, echter, nadat zij tot hem komt, ze ligt op haar zij en hem nooit omgedraaid. Bewonen deze bijzondere vissen in de Atlantische Oceaan, evenals in de Oostzee, de witte of de Zee van Okhotsk. Haar vruchtvlees is wit en zeer aangenaam om de smaak. Bot, nuttige eigenschappen die we overwegen, is anders dan veel andere vissen dat vet in het bijna niets. Natuurlijk, dit betekent dat het vaak wordt gebruikt als voedsel zijn de mensen die kijken naar hun cijfers. Diëtisten bewezen dat het vet in het niet meer dan drie procent. Het is ook vermeldenswaard dat het rijk is aan eiwitten.

Bot: nuttige eigenschappen

In het algemeen moet gezegd worden dat elke vis is nuttig en moeten worden opgenomen in het dieet van iedereen die denkt over hun gezondheid en wil een lang leven. De bot nuttig? In feite, zeer velen.

We hebben al gezegd dat het weinig vet en veel eiwitten. Dat is prima, maar toch is het goed is en dat het bevat een ongelooflijke hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren, zonder welke we niet kunnen doen. Deze zuren zijn nodig voor cholesterol was normaal. ze zijn ook niet toegestaan om te ontwikkelen in zulke verschrikkelijke ziekten zoals atherosclerose, hartinfarct, en vele anderen. Bot, waarvan het gebruik hoog is, is een uitstekende bron van vitaminen (A, B1, B12, D, E, en anderen). Zij zijn nodig om ons lichaam en de hersenen werken op het maximum, niet wetende vermoeidheid. Ze moest ook het immuunsysteem, zonder welke ons lichaam kan gewoon niet allerlei ziekten te weerstaan versterken.

Bot andere nuttige eigenschappen die wij beschouwen, bevat veel selenium, magnesium, koper en een grote hoeveelheid organische zuren. Artsen bewezen dat het vlees van deze interessante vis zijn heel goed in het helpen aan de macht te herstellen naar de mensen die zijn verzwakt als gevolg van een ziekte. Dit geldt met name voor hen die ziek zijn met griep, bronchitis of andere ziekten die samenhangen met de luchtwegen.

De bot veel calcium, die nodig is om de botten sterk en duurzaam te maken. Alleen de man in het lichaam van die bevat een groot deel van de stof wordt beschermd tegen breuken en andere soortgelijke problemen die sterk leven kan overschaduwen.

Ongelooflijk, bot bevatten dergelijke stoffen, in veel opzichten vergelijkbaar met een afrodisiacum, waarrond is altijd zo veel lawaai. Deze stoffen zijn in staat om wakker te worden in een vrouw seksueel verlangen en mannelijke potentie terug. Dit is echt een groot pluspunt voor schol, zoals in de wereld van soortgelijke producten heel weinig.

U kunt niet voorbijgaan aan het feit dat het een product dat geen allergieën veroorzaakt (natuurlijk, kun je niet hebt, die absoluut geen vis zijn gecontra-indiceerd). Dit betekent dat het kan worden geconsumeerd, zelfs met allergieën en kleine kinderen. Natuurlijk, dit is allemaal zeer goed.

Bot nuttige eigenschappen die we hier hebben ontdekt, worden verkocht over de hele wereld, en is goedkoop. Haar huis gebakken, gekookt, maken haar taart. In feite is de lijst is nog steeds erg lang. Het is echt lekker, en dus de gerechten bereid uit te trekken, kan worden gevonden in high-end restaurant menu's. Dit is een prachtige vis die net als vele koks en gewoon huisvrouwen.